6/03/2014 -
 4 طرق لتقوية الجهاز المناعي
4 طرق لتقوية الجهاز المناعي

بعد انتشار العديد من الفيروسات والأمراض المعدية الفترة الأخيرة، يحتاج الأمر إلى تعزيز وتقوية الجهاز المناعي، فهو الذي يجعل أجسامنا تقاوم...

مزيد من المعلومات »

5/29/2014 -
الحرنكش يعالج اضطرابات المعدة ويعد مضادًا للحساسية
الحرنكش يعالج اضطرابات المعدة ويعد مضادًا للحساسية

الحرنكش من المأكولات التى ارتبطت فى الأذهان بالتسلية، فبالرغم من أنه مسلى، إلا أن له العديد من الفوائد الغذائية. ويذكر الدكتور وائل نصر...

مزيد من المعلومات »

5/26/2014 -
 خل التفاح يعالج حروق الشمس وينقص وزنك.. ويقضي على القشرة
خل التفاح يعالج حروق الشمس وينقص وزنك.. ويقضي على القشرة

خل التفاح له العديد من الاستخدامات الصحية والتجميلية، فيمكن إضافته للكثير من الأكلات، كما يمكن استخدامه في العناية بالبشرة والشعر، وكذلك ...

مزيد من المعلومات »

5/23/2014 -
 حمامات الشمس تحفز هرمون السعادة والرغبة في الغزل
حمامات الشمس تحفز هرمون السعادة والرغبة في الغزل

يحذر خبراء التجميل من التعرض المباشر للشمس في أوقات معينة من النهار ويشددون دوما على ضرورة استخدام مستحضرات التجميل الواقية من الشمس لتجن...

مزيد من المعلومات »

5/18/2014 -
 العسل والقرقة.. ثنائية الصحة والرشاقة
العسل والقرقة.. ثنائية الصحة والرشاقة

عسل النحل والقرفة معروف عنهما مدى أهميتهما للصحة العامة، فالعسل فيه شفاء من كل داء، والقرفة من الأعشاب التي تستخدمها معظم سيدات البيوت ف...

مزيد من المعلومات »

5/16/2014 -
 احمي نفسك وأولادك من ضربات الشمس
احمي نفسك وأولادك من ضربات الشمس

أشعة الشمس في الصيف لها الكثير من الأضرار، فهي قد تسبب الإصابة بحروق الجلد، أو ضربة الشمس، وأحيانا تسبب بعض مشاكل البشرة كالنمش والاسمرا...

مزيد من المعلومات »

, 5/14/2014 -
 لمواجهة فيروس كورونا.. أطعمة تقوي مناعة كبار السن
لمواجهة فيروس كورونا.. أطعمة تقوي مناعة كبار السن

أكد الأطباء أن أفضل مواجهة لفيروس "كورونا" هى تقوية جهاز المناعة، حتى يستطيع مواجهة أعراض الفيروس، والقضاء عليه بسهولة، وبشكل ...

مزيد من المعلومات »

, 5/09/2014 -
 التعرض لأشعة الشمس مفيد لأمداد الجسم بفيتامين «د»
التعرض لأشعة الشمس مفيد لأمداد الجسم بفيتامين «د»

أثبتت الدراسات والابحاث أن المبالغة في الوقاية من أشعة الشمس، خوفا من الإصابة بسرطان الجلد ، يمكن أن تتسبب في الإصابة بنقص فيتامين (د) و...

مزيد من المعلومات »

, , , , , , , 5/08/2014 -
تخلص من الأرق بـ 5 خطوات بسيطة
تخلص من الأرق بـ 5 خطوات بسيطة

  تؤثر ضغوط العمل اليومية والمشاكل الحياتية على القدرة على النوم، مسببة الأرق، إلا أن خطوات بسيطة قد تكون كفيلة بمكافحته، فبحسب موقع &q...

مزيد من المعلومات »

4/14/2014 -
 الكركم والماء وبودرة الأطفال للتخلص من "تعرق اليدين"
الكركم والماء وبودرة الأطفال للتخلص من "تعرق اليدين"

  مشكلة تعرق اليدين تسبب الإحراج الشديد لأصحابها، خاصة عند مصافحة شخص ما، كما تسبب الإزعاج عند الكتابة، أو حمل بعض الأشياء. ويشير خبير التدا...

مزيد من المعلومات »

, 4/13/2014 -
لجمال بشرتك.. تناولي بذور الكتان والتوت وعباد الشمس
لجمال بشرتك.. تناولي بذور الكتان والتوت وعباد الشمس

  إلى كل سيدة تبحث عن الجمال تقدم لكِ مجلة Womens Health Magazine العديد من الأطعمة التي تساعد في جمال بشرتك. بذور الكتان غنية بأحماض الأوم...

مزيد من المعلومات »

4/11/2014 -
نقص البوتاسيوم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
نقص البوتاسيوم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

  لا يهتم الكثير من الأشخاص بالبوتاسيوم ولا يسمعون عنه، ولكنه مهم جدا في بناء العضلات وعمل الأعصاب والقلب والأوعية الدموية، وهناك الكثير من...

مزيد من المعلومات »

, 4/07/2014 -
 تعرف على «فيتامين 9»
تعرف على «فيتامين 9»

  أكدت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من الباحثين الفنلنديين أن استهلاك كميات كبيرة من ...

مزيد من المعلومات »

4/06/2014 -
 "كبسولة صحية".. أسرع ست فوائد لزيت الزيتون
"كبسولة صحية".. أسرع ست فوائد لزيت الزيتون

  مرحبا بك عزيزي القارئ، بالتأكيد سئمت الموضوعات الطويلة، وتبحث عن كبسولة صحية سريعة، نعرفك اليوم على أسرع ست فوائد لزيت الزيتون، مع الدكتو...

مزيد من المعلومات »

, , 4/01/2014 -
 مضادات الأكسدة لصحة أفضل
مضادات الأكسدة لصحة أفضل

  يوجد العديد من الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والتي تعتبر من أهم عناصر الحفاظ على صحة المخ والجسم، وتقدم لكي مجلة Womens Health Ma...

مزيد من المعلومات »

, 4/01/2014 -
 قلوب رواد الفضاء تصبح مستديرة الشكل خارج الأرض
قلوب رواد الفضاء تصبح مستديرة الشكل خارج الأرض

  أظهرت دراسة علمية أمريكية، أن قلوب رواد الفضاء تصبح مستديرة الشكل لدى إقامتهم لوقت طويل في الفضاء، الأمر الذي قد يسبب مشكلات في القلب. ...

مزيد من المعلومات »

4/01/2014 -
 النحفاء يواجهون فرص الوفاة المبكرة أكثر من البدناء
النحفاء يواجهون فرص الوفاة المبكرة أكثر من البدناء

  حذرت دراسة طبية من أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في الوزن هم الأكثر عرضة لخطر الموت، تماما مثل البدناء. وقد وجدت الدراسة العلاقة بي...

مزيد من المعلومات »

3/30/2014 -
 تعرف على اللحوم الفاسدة من الملمس واللون
تعرف على اللحوم الفاسدة من الملمس واللون

  قالت الدكتورة منى محمد، مدير مكتب الطب البيطري بالقاهرة، إن هناك بعض الملاحظات، تمكن المواطن من معرفة مدى صلاحية اللحوم للاستهل...

مزيد من المعلومات »

3/29/2014 -
 خطورة ارتداء الجينز الضيق على صحة الإنسان
خطورة ارتداء الجينز الضيق على صحة الإنسان

  لقد انتشرت صيحة ارتداء البنطلونات الجينز الضيقة بشكل ملحوظ سواء بين الرجال أو النساء أو ...

مزيد من المعلومات »

3/28/2014 -
 أفضل السبل لتقليل السكريات في أجسامنا
أفضل السبل لتقليل السكريات في أجسامنا

  السكريات تعد من أخطر المواد الغذائية على الجسم، لما تتركه من آثار سيئة، وما تسببه من أمراض، فكثرة تناول السكريات يؤذي القلب، وقد يؤدي إلى...

مزيد من المعلومات »
 
 
Top