القفز الكمي كوسيلة تحرر

سبق لي أن كتبت تجربة القفز الكمي للإنتقال بين خطوط الحياة بسلاسة مقال القفز الكمي، البعض صدق النظرية والبعض الآخر كذبها ، ومن يعرفني شخصيا يدرك تماما أنني لا أضع شيئا في المدونة إلا وطبقته على نفسي شخصيا قبل الآخرين 
و كما وعدت سابقا أنني سوف أنشر القفز الكمي كوسيلة تحرر وسأحاول التبسيط ما أمكن إن شاء الله  .بعد سماع إحدى كورسات صاحب نظرية القفز الكمي بيرت كولدمان أو الراهب الامريكي كما يُطلق عليه ، التي كان يتحدث فيها عن طريقة إطلاق المشاعر المتراكمة من موقف معين ، وبتجربة ناجحة جدا مني شخصيا أحببت أن أنقل لكم الطريقة 
-أوجد مكانا مريحا تستلقي فيه بحُرية وبدون إزعاج لمدة على الأقل 15 دقيقة 
-الإسترخاء والوصول الى حالة ألفا (كما ذكرت في مقال النظرية أن حالة ألفا هي حالة الهدوء الداخلي والسكينة ، التي تمكنك من التركيز بشكل جيد جدا على شيء واحد ) وهذا الشيء الذي يجب أن تركز فيه هو حالة الإسترخاء وأن تنصت إلى صمتك الداخلي وتستشعر الرضا 
-تخيل باب أمامك ببضع خطوات ، هذا الباب يخبأ وراءه الماضي والحاضر والمستقبل ، اقترب من الباب وعندما تفتحه سترى الموقف الذي حصل لك منذ زمن ، لا تفعل أي شيء ، راقب فقط الموقف وهو يحصل مجددا ، أنظر إلى نفسك أمامك ، أستشعر كل شيء لأن الموقف يحصل مجددا

- الآن وكشريط سينيمائي أعد المشهد إلى الوراء ، إلى البداية ، لكن لا تكن مراقبا الآن ، بل أدخل في مجالك الطاقي وتجسد نفسك الماضية وأنت في نفس الموقف مجددا ، صححه ، غيره ، غير كل شيء تريده في ذلك الموقف تسامح وتصالح ، مع نفسك وغيرك ، رتب كل شيء

-عندما تتأكد أن الموقف تم تصحيحه أغلق الباب وارجع إلى هنا والآن 

بعدما تستفيق مباشرة ستحس بشيئ ما تغير ، واعلم أنذاك أنك تحررت بشكل صحيح ^^ 
 لاستفساراتكم : facebook: Hanane Hindi

الطاقة الحرة