تنشأ أزمة القناة المعوية من :
- النوعية الرديئة للطعام: ارتفاع نسبة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، الأطعمة المكررة والمعالجة بالكيماويات، الأطعمة السريعة والمأكولات الجاهزة.
- تلوث المياة.
- تلوث الهواء.
- أسلوب الحياة الغير صحي.
- التناول الغير كافي للأطعمة الغنية بالألياف.
وتسبب هذه في:
1. ضعف وظائف الهظم.
2. غزو البكتيريا الضارة للأمعاء.
3. ظهور الأمراض المزمنة.
لذلك ينبغي علينا تنظيف القولون شهريا أو أسبوعيا للحفاظ على صحة الجسم من خلال القناة الهضمية.
إرسال تعليق Blogger Facebook