تشقق الشفاه أسبابها و طرق علاجها

تتأثر الشفاه بالحرارة والبرودة الشديدين مما يسبب لها التشققات المزعجة ولكن هناك سبب اخر غير برودة والحرارة ألا وهو نقص فيتامين ( بي 2 )

هذا الفيتامين مهم في نمو الخلايا ويساعد على امتصاص مادة الحديد وتمثيلها و استقلابها داخل الجسم.

ونقص هذا الفيتامين يؤدي الى تشقق الشفتين وكذلك يسبب نقص فيتامين B2 العديد من المشاكل الصحية مثل

توقف النمو وانخفاض الوزن – أضرار في الاغشية المخاطية – التهابات اللسان واللثه – التقرحات الجلدية – كثرة الدموع – احتقان أوعية العين الدموية – المضايقة من رؤية النور – تغشية قرنية العين وتكثفها – اضطراب عملية الهضم – الانحطاط الجسماني – قلة النشاط – الاستعداد المتزايد للأمراض الالتهابية

لذا يجب الاهتمام بتناول الاغذية التى تحتوى على فيتامين ب 2 بنسب عالية مثل

مصادر هذا الفيتامين الطبيعية :

السبانخ – الخس – الجزر – اللفت – البندوره – أوراق الفجل – الموز – الخوخ – المشمش – خميرة البيره – حبوب الذره والقمح والشوفان.

مصادرفيتامين الحيوانية :

الجبنة – البيض – الحليب – اللبن – اللحم – السمك – البطارخ (كافيار – بيوض السمك) – القلب –

الكبد – الكلى.

ولعلاج تشقق الشفتين عليك باستخدام المرطبات الخاصه بذلك والموجودة في الصيدليات وغالبا ما يكون على شكل قلم لترطيب شفتيك بصورة دائمة بحيث يمكنك حمله دائماً في جيبك وأخذه معك أينما ذهبت

منها ما يعتمد فقط على زبدة الكاكاو ومنها انواع اخرى طبية تعتمد على مرطبات بمفعول اقوى مع مركبات تساعد على تجديد الخلايا و منها ما يحتوى على واقى للشمس

كذلك استخدام زيت الزيتون الطبيعي يعتبر علاج سريع لتشقق الشفتين وعليك باستعمال العسل بانتظام ومسحه على الشفتين في كل صباح

وإذا لم تجدي كل هذه الوسائل فعليك مراجعه الطبيب حتى يعطيك الوصفه المناسبة للعلاج.