تعلم الريكي بدون معلم
لكي تصبح معالج بالطاقة يجب ان تبداء بالاتي
1- الأفكار السلبية : محاربتها وتغييرها الى أفكار إيجابية في وقت هجومها أو التحكم في عدم مجيئها أصلاً او استخدام تقنية من تقنيات التنفس
2- الغضب : التحكم فيه باستخدام عدة طرق منها : تمارين تفريغ الطاقة ، التنفس التفريغي ، مراقبة التفاوض مع الجزء من الجسد المرافق للشعور بالغضب ، تغيير وضعية الجسد ،
3- الشهوات : ( شهوة المال ، المأكل والمشرب ، الظهور ، الجنس وغيرها ) التنبه لتصاعدها والسيطره عليها
4- الخوف : التحكم به عن طريق الاعتراف به أولاً ومن ثم محاورته والتعرف على الجزء المرافق له في الجسد وعندها يمكن التعامل معه عبر عدة تقنيات منها : التنفس ، المواجهة ، تمارين الطاقة (التغذية والتفريغ)
اليكم الشرح بالصور
تعلم الريكي دون معلم
بواسطة: محمد بن-جواد
لكي تصبح معالج بالطاقة يجب ان تبداء بالاتي
1- الأفكار السلبية : محاربتها وتغييرها الى أفكار إيجابية في وقت هجومها أو التحكم في عدم مجيئها أصلاً او استخدام تقنية من تقنيات التنفس
2- الغضب : التحكم فيه باستخدام عدة طرق منها : تمارين تفريغ الطاقة ، التنفس التفريغي ، مراقبة التفاوض مع الجزء من الجسد المرافق للشعور بالغضب ، تغيير وضعية الجسد ،
3- الشهوات : ( شهوة المال ، المأكل والمشرب ، الظهور ، الجنس وغيرها ) التنبه لتصاعدها والسيطره عليها
4- الخوف : التحكم به عن طريق الاعتراف به أولاً ومن ثم محاورته والتعرف على الجزء المرافق له في الجسد وعندها يمكن التعامل معه عبر عدة تقنيات منها : التنفس ، المواجهة ، تمارين الطاقة (التغذية والتفريغ)
اليكم الشرح بالصور
تعلم الريكي دون معلمبواسطة: محمد بن-جواد
إرسال تعليق Blogger Facebook