تعادل نفس الفائدة التى يتم الحصول عليها من ممارسة اليوجا أو التأمل.
وأشارت الدراسة إلى أن هذا النشاط يساعد على تنشيط مناطق المخ، ويخفف من الآلام المزمنة وضغط الدم المرتفع، كما أنه يساعد على مكافحة الأرق، فهى هواية من الهوايات المفيدة للجسم.
استخدام إبرة التريكو مفيد للصحة ويعادل ممارسة "رياضة اليوجا"
تعادل نفس الفائدة التى يتم الحصول عليها من ممارسة اليوجا أو التأمل.
وأشارت الدراسة إلى أن هذا النشاط يساعد على تنشيط مناطق المخ، ويخفف من الآلام المزمنة وضغط الدم المرتفع، كما أنه يساعد على مكافحة الأرق، فهى هواية من الهوايات المفيدة للجسم.
إرسال تعليق Blogger Facebook