إذا كنت شابًّا فاحذر.. البدانة أرحم من “الريجيم”

أغلب الشباب من الجنسين – وخاصة الفتيات – يحلمون منذ الصغر بأن يتمتعوا بأجساد رشيقة ممشوقة القوام، وبصحة وحيوية كبيرتين، ولذلك قد يتبع بعضهم منذ الطفولة نظامًا غذائيًّا مُعيّنًا لإنقاص أوزانهم سعيًا نحو الغرض المطلوب تحقيقه، ولكن هل تعلم أن الحمية الغذائية فى الصغر قد تضرّ بالصحة فى الكبر؟.

كشف الباحثون مؤخّرًا عن أن اتّباع الحمية الغذائية فى عمر الشباب قد تكون له آثار سلبية على الصحة فى المستقبل، حيث قام علماء من جامعة فلوريدا الأمريكية بإجراء دراسة حديثة حول مدى ضرر اتّباع الحمية الغذائية فى سن الشباب على صحة الشخص عندما يكبر مع مرور الزمن، وبعد اختيار عيّنة من الفتيات تُقدّر بـ 1340 فتاة، تبيّن أن احتمال بروز مشكلات صحية لدى الفتيات يزداد مع صغر سنّ الفتاة التى تتّبع الحمية الغذائية، وذلك بحسب ما نشره موقع “روسيا اليوم”.

وجدير بالذكر، أن دراسة طبية سابقة كانت قد كشفت أن اتّباع نظام حمية غذائية طويلة المدى قد تكون له آثار سلبية أشدّ خطرًا من أضرار السمنة، وبيّنت الدراسة التى أجراها علماء فى كوريا الجنوبية أن الملوّثات الصناعية – والتى عادة ما يقوم الجسم بامتصاصها وتخزينها فى الأنسجة الدهنية، تتسرّب إلى الدم مع تطبيق حمية غذائية لإنقاص الوزن لفترات زمنية طويلة.

البدانة, دراسة طبية