, , 1/05/2015 -
جفاف-العين
يصاب الإنسان بجفاف العين عندما تفقد العين القدرة على إفراز القدر الكافى من الدموع التى تعمل بدورها على غسيل العين من البكتيريا وآثار الأتربة ، ويشعر الانسان بجفاف العين فى الأماكن الكيفة أو بالجلوس أمام شاشات الكمبيوتر لفترة طويلة .
أعراض جفاف العين

- الشغور بالرغبة فى حك العين بكثرة

- الشعور بحرقان داخل العين

- تهيج العين عند التعرض للدخان أو الهواء الملوث بالأتربة

- زيادة كبيرة فى إفراز الدموع
علاج جفاف العين

يمكن لأى شخص التخلص من جفاف العين عن طريق التخلص من بعض السلوكيات الخاطئة والعمل ببعض النصائح التالية :

- استخدام نوع من الصابون الذى لا يؤثر على العين .

- ارتداء النظارات الشمسية لحماية العين من التعرض للأتربة والجراثيم .

- العمل  على راحة العين من الجلوس الدائم أما التليفزيون أو الكمبيوتر وكذلك شاشات الهاتف المحمول .

- عد التعرض للهواء الغير نقى والذى يسبب جفاف العين ومحاولة التعرض لهواء نقى .

- تناول الكثير من الماء حيث يعمل على رطوبة الجسم وحماية العين من الجفاف.

-  فتح العين وغلقها مرات متعددة خلال اليوم ، فهذا يساعد فى إفراز الدموع ويحافظ على رطوبة العين .
, ,

إرسال تعليق Blogger

 
Top