فوائد الليمون فى علاج الزكام
يقول الخبراء أن الليمون يساهم فى علاج الزكام، حيث يُنصح بضرورة أن يتناول الأشخاص المصابين بـ”نزلات البرد”، عصير الليمون المضاف إليه خليط من النعناع والزنجبيل وذلك لمدة ثلاثة أيام، كما يمكن لمرضى الزكام، غلي حبيبات الليمون بالماء مع إضافة السكر والعسل ثم تناوله، إضافة إلى محاولة استنشاق المزيج مع شربه لأن ذلك يعد علاجا فعالا وقويا للقضاء على الزكام.
احتواء الليمون على (فيتامين ج)
يجدر الإشارة إلى أن الليمون تتعدد وتتنوع فوائده للجسم نظرا لاحتوائه على الكثير من المركبات الضرورية للإنسان، حيث يساهم فى علاج نزلات البرد والزكام والتهاب الحلق والسعال، بسبب احتوائه على نسبة كبيرة جدا من (فيتامين ج).
فوائد (فيتامين ج) الصحية
وكانت الأبحاث العلمية قد كشفت أن (فيتامين ج) أكثر فعالية فى تعزيز جهاز المناعة لدى الإنسان، كما يساعد على تشجيع الجسم على إنتاج الكثير من خلايا الدم البيضاء التى تعمل على مقاومة فيروسات الأنفلونزا.
إرسال تعليق Blogger Facebook