كيف تغسل الخضار لتحافظ على صحتك

فى ظل التقدم الذى نعيشه الآن والتطورات والأكتشافات الحديثة والتى جعلت كل شئ سهل ومتاح للإنسان إلا أن هناك الكثير من المخاطر والتلوثات التى تأثر ليس فقط على عقولنا وأفكارنا ولكن أيضا تؤثر على صحة الإنسان فنجد أغلب الأطعمة التى نتناولها ملوثة وهذا جراء الإشعاعات والمواد الكيميائية الموجودة فى السماد التى تؤثر على الماء والغذاء جيث يتم وضع أسمدة كيميائية ضارة جدا طاقيا وجسديا بالإضافة لعملية رى الفواكة والخضار بماء ملوث .
لذا يجب علينا الحفاظ على طاقة الجسم من خلال نقع الخضار والفواكه بعد الشراء بماء وملح بحرى ، فالملح كما ذكرنا من قبل له فوائد عديدة فهو من أفضل المنظفات الطاقية، ومن أهم النصائح الواجب أتباعها هى شراء الخضار والفواكه من المحلات الشعبية وليس من المتاجر الكبيرة حيث تقوم بأضافة مواد لتلميع الفواكه وأغلبها مستوردة وليست من طاقة أرضك.