احذر .. هذه العادات نفعلها يومياً ولكنها تدمر الكليتين !

عادات يومية سيئة تدمر الكليتين.. اكتشفيها معنا!

مرض الكلي يعتبر من الأمراض الخطرة التي أودت بحياة الكثيرين، و كل هذا بسبب أمور يومية يقوم بها الشخص و التي يعتبرها غير مؤدية،

تعرفي على الأمور الخطرة التي تقعين فيها و التي تسبب لك مشاكل في الكليتين و التي يتوجب عليك الانتباه إليها و عدم القيام بها، فالكليتين يلعبان دورا هاما في الجسم لا يمكن الاستغناء عنهما فهي تصفي الدم و تنقي الجسم من السموم و هي بمثابة مصفاة لجسم الإنسان بالكامل.

تقع المرأة في مشاكل عديدة و هي أمور يومية تقوم بها و هي غير دارية بما يحدث في جسمها بسبب الأخطاء اليومية التي تقوم بها، لذا

 ما رأيك سيدتي أن تتعرفي معنا على العادات السيئة التي عليك التخلي عنها من أجل صحة جيدة و جسم رشيق و ممشوق، و من أول الأمور التي ننبهك عنها الأطعمة تأكدي من أن أطعمتك صحية و لن تسبب لك مضاعفات مرضية،

من أول الأطعمة التي ننصحك بعدم الإكثار منها المأكولات المملحة لكونها تحتوي على نسبة عالية من الملح و التي تؤدي إلى تنشيف الجسم من الماء و تنشف الكليتين و هذا أمر خطر جدا حيث مع الوقت يؤدي الأمر إلى الإصابة بمرض الكلي الذي يصعب معالجته،

و ثاني الأمور التي تقع فيها المرأة هي عدم شرب كميات كافية يوميا من الماء فهذا يضر على المدى البعيد بالكلي حيث مع الوقت لا تكون قادرة و قوية بما يكفي كي تقوم بالوظائف الكافية، و إذا استمر الوضع كما هو فإن ذلك قد يؤدي إلى مرض الفشل الكلوي المعروف و المنتشر في الأواخر و الذي يعتبر من المشاكل العويصة التي يصعب معالجتها،

ثالثا: إن عدم الدخول إلى الحمام فور الرغبة بالتبول يمكن أن يتسبب في رجوع البول و تعرض الكلي لضغط و بالتالي تفشل في العمل و لا تكون قادرة على القيام بعملية تصفية الجسم،

رابعا: يعتبر التدخين من العادات اليومية التي يعيش معها الشخص و بالرغم من معرفة أضراره الكثيرة إلا أن البعض مازال يراه الحل للمشاكل التي يتعرض لها، و أكثر الأجهزة التي تتضرر من التدخين بشكل يومي و تتوقف بشكل كلي عن القيام بعملها هي الكليتان حيث أن الدخان الذي يتم استنشاقه يلوث الرئتين بشكل كبير و يسبب بتلويث الكليتين بصفة شاملة مما يجعلها تتأخر في القيام بعملها و يزيد الضغط عليها مما يسبب ألما حادة و الذي يكون بداية لمعانات كبيرة مع الفشل الكلوي.

 لذا حاولي سيدتي أن تتخلصي من هذه العادة السيئة أو أن تخلص منها أفراد عائلتك لأنها ستكون السبب في أمراض خطيرة، و سنختم العادات السيئة التي قومين بها السيدات بشكل يومي بنصحك أن تبتعدي عن تناول بشكل يومي اللحوم الحمراء و المصطنعة لكونها خطيرة على الكليتين.

ابتعدي سيدتي من هذه العادات السيئة التي تقومين بها بشكل يومي كي لا تعرضي حياتك للخطر و من أجل حماية أفراد عائلتك من مرض الفشل الكلوي الذي يعتبر من أكثر الأمراض التي يصعب معالجتها.