7/24/2016 -

        الليمون فاكهة شديدة الحموضة، يعود موطنها الأصلي إلى آسيا، تستخدم بالدرجة الأولى في صناعة العصير، إضافة إلى الطبخ والحلويات والمخللات...

تحتوي هذه الفاكهة على فوائد كثيرة منها:

  • رفع مناعة الجسم
  • طرد الغازات
  •  زيادة الإفرازات المعدية مما يساعد على الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعدة
  •  تنشيط الأمعاء
  •  زيادة تركيز مضاد الأكسدة القوى الجلوتا ثيون فى الكبد والأمعاء، مما يحمى من تشكل السرطانات، خاصة سرطان الثدى
  • إذابة الدهون خاصة الكوليستيرول
  •  المحافظة على كفاءة المرارة ويفيد فى إذابة حصى المرارة.

ملاحظة: ينصح عند شرب عصير الليمون بإضافة ملعقة من الكمون لتجنب تشنجات المعدة.


إرسال تعليق Blogger

 
Top