استعدادا لـ"موسم الانفلونزا".. 7 وصفات طبيعية لا غنى عنها

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt=" استعدادا لـ"موسم الانفلونزا".. 7 وصفات طبيعية لا غنى عنها" border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1kO90Z91xiUHGcAKGzO_4yok8aBo-hly0rGFUfVAl0O-kue8dMLtJMW77sMY6LUm0aH2zjypurMT3iFk_looXyJAi8mTIohVS2MvSVi2WN0oAZu_6g9_ryWoyt6oruGgkVLhJ4QAruh_F/s400/2015_10_22_12_23_54_833.jpg" title=" استعدادا لـ"موسم الانفلونزا".. 7 وصفات طبيعية لا غنى عنها" width="400" /></div> نزلات البرد من الأمراض التي يكثر انتشارها في فصل الشتاء. ويذكر المختصون أن تناول الأدوية ليس أفضل وسيلة لعلاج نزلات البرد، وإنما هناك وصفات طبيعية أكثر فعالية لعلاج نزلات البرد. فما هي هذه الوصفات؟<br /> مع قدوم فصل الشتاء، تكثر أصوات السعال ونوبات العطاس وغيرها من الأصوات المرتبطة بعدوى الإصابة بنزلات البرد. وتتفاوت درجات الخطورة للعدوى، لذلك فليست كل عدوى لنزلات البرد من النوع الذي يفرض علينا تناول الأدوية الكيميائية. بل وحتى إن بعض خبراء الصحة يحذرون من تناول المضادات الحيوية، فهي مضرة بالمعدة، الأمر الذي ربما ينعكس على كامل صحتنا ويجعلنا نشعر بانهيار صحي تام.<br /> الأمر الذي ربما يدفع البعض للعودة إلى الطب الشعبي والاستفادة من خبرات الأجداد ونصائحهم، وذلك باستخدام بعض أنواع الشاي والوصفات التي أثبتت نجاعتها في علاج أعراض نزلات البرد منذ قرون. ومن بين هذه الوصفات:<br /> <strong>عصير الليمون:</strong><br />يعد عصير الليمون وسيلة بسيطة وفعالة عرفها أجدادنا لعلاج التهاب الحلق. لذا ينصح خبراء الصحة أولئك الذين يشكون من آلام في الحلق بتسخين كوب من الماء وإضافة ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج، ومن الممكن أيضا تحلية المشروب بإضافة القليل من العسل.<br /> <strong>الزعتر:</strong><br />وفقا لموقع "أبوتيكن أومشاو"، فإن الزعتر معروف بسمعته الحسنة منذ آلاف السنين. فهو مفيد للصحة لغناه بالمعادن والفيتامينات الضرورية للجسم. فضلا عن دوره الفعال في علاج السعال وآلام الحلق والصداع.<br /> <strong>الكينا (أوكالبتوس):</strong><br />تعتبر عشبة الأوكالبتوس مثالية لنزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية. إذ تعتبر بمثابة مضاد حيوي طبيعي. وأفضل وسيلة لاستخدام الأوكالبتوس تكون بوضع قطرات من زيته في وعاء الماء الساخن، ومن ثم استنشاق البخار الدافئ، أو بدهن قطرات زيت الأوكالبتوس على الصدر واستنشاق الرائحة.<br /> <strong>زيت النعناع:</strong><br />نشر موقع "غيزوندهايت تيبس" أن زيت النعناع له فوائد كثيرة على الصحة، فإلى جانب دوره الفعال في علاج عسر الهضم والغثيان واضطرابات المعدة، يساعد كثيرا في علاج انسداد الأنف وحكة الحلق. وهنا أيضا ينصح باستنشاق رائحة زيت النعناع بعد إذابته بالماء الساخن أو دهن بضع قطرات على الجلد.<br /> <strong>الزعتر البري (أوريغانو):</strong><br />تفيد عشبة الأوريغانو كثيرا في علاج حمى الانفلونزا. فمن أصيب بعدوى نزلة البرد عليه تناول شاي الأوريغانو أو الغطس في مياه دافئة مضافا إليها القليل من أوراق الأوريغانو المجففة.<br /> <strong>الزنجبيل:</strong><br />يستخدم الزنجبيل أيضا كعلاج فعال للحمى، علما أن إضافة قليل من الثوم والعسل إلى الزنجبيل يساعد على تعزيز جهاز المناعة. كما يمكن الاستفادة من الزنجبيل بشرب كوب من الشاي بنكهة العسل والمخلوط بالزنجبيل أيضا.<br /> <strong>العسل:</strong><br />من الطبيعي أن يكون العسل موجودا ضمن قائمة المواد الطبيعية المستخدمة لعلاج نزلات البرد. فالعسل مصدر مهم لمضادات الأكسدة ولديه خصائص قوية مضادة للجراثيم. فضلا عن أن تناول ملعقة من العسل لها تأثير أكثر فعالية وسرعة، في علاج حكة الحلق والسعال، حسبما ورد في موقع "غيزوندهايت هويته".</div>

استعدادا لـ"موسم الانفلونزا".. 7 وصفات طبيعية لا غنى عنها

نزلات البرد من الأمراض التي يكثر انتشارها في فصل الشتاء. ويذكر المختصون أن تناول الأدوية ليس أفضل وسيلة لعلاج نزلات البرد، وإنما هناك ...

مزيد من المعلومات »

وصفات لعلاج الغثيان والقيء

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixwBvGi7zPj47oPtC03R_KfCG97FAMc862WuXr0fa7eymrfo3D4xnGhAcvsL36-qQmhdhp3Zsrq3RcfhlIjIBslX2Ntl2L90xwrPGq7UfySfY0lI4bFR8firAxYAuRGBebCl04CAAvGgGa/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixwBvGi7zPj47oPtC03R_KfCG97FAMc862WuXr0fa7eymrfo3D4xnGhAcvsL36-qQmhdhp3Zsrq3RcfhlIjIBslX2Ntl2L90xwrPGq7UfySfY0lI4bFR8firAxYAuRGBebCl04CAAvGgGa/s1600/images.jpg" /></a></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- شرب كوب من مغلي ماء النعناع يفيد في ازالة أسباب القيء وألم المعدة وعسر الهضم.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- عند الشعور بالقيء تغلى قطعة ليمون حامض في ليتر ماء ويشرب منه فنجانان.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- شم البصل الطري يقطع الغثيان ويسكنه.</span></div><a name='more'></a><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- أن اكل الرمان الحلو يقطع القيء حالا ً, وينصح المريض المصاب بالقرحة بتناول الرمان الحلو عندما يشعر بالغثيان أو الحمضية.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- أكل التمر يمنع القيء ويسكنه.</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">الصحة والعلاج http://health-sihha.blogspot.com</span></div></div>

وصفات لعلاج الغثيان والقيء

- شرب كوب من مغلي ماء النعناع يفيد في ازالة أسباب القيء وألم المعدة وعسر الهضم. - عند الشعور بالقيء تغلى قطعة ليمون حامض في ليتر ماء ويشرب م...

مزيد من المعلومات »

علاج أمراض البلغم بالخضر والفواكه

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikC0xcXZh1NhVjXLAB0mXSu5Y1-F3AJYCcSPAkkA795fNSJYdo-hpK-IMVrvYP9THhhByTLAcNCUVPTL3tfiehqUHu2RoffBjoUuUyGzuEOgAXOst7VAFVP__aWBYLQndr8gn8_-G5Y3tS/s1600/509909.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikC0xcXZh1NhVjXLAB0mXSu5Y1-F3AJYCcSPAkkA795fNSJYdo-hpK-IMVrvYP9THhhByTLAcNCUVPTL3tfiehqUHu2RoffBjoUuUyGzuEOgAXOst7VAFVP__aWBYLQndr8gn8_-G5Y3tS/s1600/509909.jpg" /></a></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- لمعالجة البلغم تؤخذ نصف أوقية ثوم مقشر ونصف أوقية زبدة بقرية أو سمنة بقرية ونصف أوقية عسل. تتم عملية تحضير المزيج بتهبيل الثوم فوق ماء مغلي حتى يصبح مطبوخا ً, شرط الا ّ يلحق الماء الثوم عند التهبيل, ثم يخلط الثوم مع السمن خلطا ً جيدا ً حتى يصير مثل المرهم, ثم يضاف اليهما العسل ويخلط خلطا ً جيدا ً, ثم يوضع ضمن زجاجة محكمة السد. ويؤخذ كل يوم صباحا ً على الريق مقدار نصف ملعقة صغيرة, وكذلك مساء ً قبل النوم فيخرج البلغم دون صعوبة, وهذه الوصفة تفيد ايضا ً مرضى الربو. </span></div><a name='more'></a><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- يؤخذ ماء الملفوف ساخنا ً ويمزج بملعقة عسل, ثم يشربه المريض مما يسهل التخلص من البلغم ويخفف تهيج الشعب التنفسية.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">الصحة والعلاج http://health-sihha.blogspot.com</span></div></div>

علاج أمراض البلغم بالخضر والفواكه

- لمعالجة البلغم تؤخذ نصف أوقية ثوم مقشر ونصف أوقية زبدة بقرية أو سمنة بقرية ونصف أوقية عسل. تتم عملية تحضير المزيج بتهبيل الثوم فوق ماء مغل...

مزيد من المعلومات »

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة وعلاج أغلب أمراضها

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- ان عصير الخيار الطازج ينقي بشرة الوجه ويكسبها نضارة. ولهذا الغرض يطلى الوجه بالعصير في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل. يجب أن يكون الغذاء طيلة مدة استعمال هذا العلاج خاليا ً من التوابل والمقليات.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_DCxgsSaES1ma2k5LCTORBCHgtLi18sDN-xS_zMAk-y7p8sxQfOaajJZ6IYL2q-aorLJxs6ULy0Zg5muYH95C2kte9lvEeeCpPILkQkqXAw4bwBRPgfMVng3O2Zvz-MGv2460jIycwHwj/s1600/IMAGES_2012_01_face.jpg.jpgx.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_DCxgsSaES1ma2k5LCTORBCHgtLi18sDN-xS_zMAk-y7p8sxQfOaajJZ6IYL2q-aorLJxs6ULy0Zg5muYH95C2kte9lvEeeCpPILkQkqXAw4bwBRPgfMVng3O2Zvz-MGv2460jIycwHwj/s320/IMAGES_2012_01_face.jpg.jpgx.jpg" width="225" /></a></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span> </div><a name='more'></a><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">-يستخدم مغلي أوراق وجذور البقدونس في علاج النمش والكلف الذي يصيب الوجه. ويكون ذلك بغسله بهذا المغلي الذي يحضر من وضع 10 غرامات من أوراق البقدونس في كل فنجان من الماء المغلي.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- لأزالة حب الشباب يلطخ الوجه بمغلي أوراق الخس كل يوم مدة لا تقل عن اسبوع.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- لأزالة زوان الوجه, تمزج أجزاء متساوية من عصير الليمون والغليسرين وماء الكولونيا ويدهن بها في المساء قبل النوم. وفي الصباح يغسل الوجه بالماء الحار, ثم يؤخذ ملقط (خاص بالنساء) وتنزع به رؤوس حبيبات زوان الوجه.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- لمعالجة بثور الوجه يفرك الوجه صباحا ً ومساءً بعصير الليمون الحامض ثم يوضع مكان الفرك ملح الطعام الناعم.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- لتجنب الأمراض الجلدية يغسل الوجه بعصير الجزر والليمون الحامض في أجزاء متساوية. يمكن تعميم هذه الوصفة على كافة أنحاء الجسم أينما كانت آثار الأمراض الجلدية.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- لمعالجة حب الشباب يغسل الوجه بعصير الملفوف الطازج. ويمكن وضع أوراق الملفوف كمادات على الموضع المصاب. كما يمكن شرب العصير أو أكل الملفوف نفسه.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- لمعالجة النمش يؤخذ غرام واحد من ماء الأوكسجين (يباع في الصيدليات) وعشرون غراما ً من عصير الليمون, وتمزج المادتان معا ً ويمسح بالمزيج مكان النمش مرتين في اليوم صباحا ً ومساء ً.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- لعلاج البقع والحبوب والبثور يغسل الوجه مرتين في اليوم بعصير البقدونس أو نقيعه.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- للمحافظة على اشراقة الوجه تسلق تفاحة وتهرس وتوضع فاترة على الوجه مدة 30 دقيقة.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">الصحة والعلاج http://health-sihha.blogspot.com </span></div></div>

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة وعلاج أغلب أمراضها

- ان عصير الخيار الطازج ينقي بشرة الوجه ويكسبها نضارة. ولهذا الغرض يطلى الوجه بالعصير في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل. يجب أن يكون الغذاء...

مزيد من المعلومات »

وصفات طبيعية للتقليل من التوتر العصبي

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- ينصح المصابون بآلام عصبية وتعب عصبي بشرب عصير الخس بكثرة, لما يتمتع به من صفات مهدئة تجعله ذا فائدة كبيرة لمن يعانون من التعب العصبي والأرق.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- تستخدم أوراق النعناع في تسكين الآلام العصبية, وذلك بوضع كيس من الشاش مملوء بأوراق النعناع بعد تسخينه فوق موضع الألم.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHTwOn4WNWq6kMP2-jGOfmpv2ubawMDeKiwAcAc-bhyyBiRWi_21cMPUIfHYLIczk39fvcQryq1OnIo4lR681YJGWtsKXAH_CUJsj51kLwr_vlpAULx5yQ_rYSOkH4hviTvWQGEZMAGJ-U/s1600/3a88e1bb-6337-4f84-a061-0f77329bb23e_smaller.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHTwOn4WNWq6kMP2-jGOfmpv2ubawMDeKiwAcAc-bhyyBiRWi_21cMPUIfHYLIczk39fvcQryq1OnIo4lR681YJGWtsKXAH_CUJsj51kLwr_vlpAULx5yQ_rYSOkH4hviTvWQGEZMAGJ-U/s1600/3a88e1bb-6337-4f84-a061-0f77329bb23e_smaller.jpg" /></a></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><a name='more'></a><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- يفيد تناول قدحين يوميا ً من عصير الملفوف في معالجة توتر الأعصاب.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- لمعالجة توتر الأعصاب يشرب كل صباح كوب ماء فاتر ممزوج بعصير الليمون مع ملعقة عسل.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">الصحة والعلاج http://health-sihha.blogspot.com</span></div></div>

وصفات طبيعية للتقليل من التوتر العصبي

- ينصح المصابون بآلام عصبية وتعب عصبي بشرب عصير الخس بكثرة, لما يتمتع به من صفات مهدئة تجعله ذا فائدة كبيرة لمن يعانون من التعب العصبي والأر...

مزيد من المعلومات »

علاج الإسهال في البيت بطرق بوسائل طبيعية

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- يفيد مغلي قشور الرمان في حالات الأسهال.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- في حالة الأسهال الحاد يصنع مزيج مؤلف من مئة غرام من الثوم ومائتي غرام من الماء ومئة غرام من السكر. أن هذا المزيج علاج ناجع لأوجاع المعدة والأمعاء الناجمة عن الأسهال.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV-MKLFyZmIXTCwV14JqBxFL9Y_uKj2L3CISmj2heo_zqRGyboPw8q5MBBEni3PGgNgLWPQgEZiDltg4_sewt_59yFuq9QIwk7jhQZ1NJVxh3BedXSwWUJPtoLtK73cd8z_LaK2zthS1tH/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV-MKLFyZmIXTCwV14JqBxFL9Y_uKj2L3CISmj2heo_zqRGyboPw8q5MBBEni3PGgNgLWPQgEZiDltg4_sewt_59yFuq9QIwk7jhQZ1NJVxh3BedXSwWUJPtoLtK73cd8z_LaK2zthS1tH/s1600/images.jpg" /></a></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><a name='more'></a><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">- لمعالجة اسهالات الأطفال, يقشر التفاح ثم يبشر حتى يغدو نثرات صغيرة ذات لون أسمر مائل الى الحمرة, ثم تطبخ مع الماء المحلى بالسكر وتعطى للطفل المصاب بالأسهال دون أن يعطى أي طعام آخر.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">الصحة والعلاج http://health-sihha.blogspot.com</span></div></div>

علاج الإسهال في البيت بطرق بوسائل طبيعية

- يفيد مغلي قشور الرمان في حالات الأسهال. - في حالة الأسهال الحاد يصنع مزيج مؤلف من مئة غرام من الثوم ومائتي غرام من الماء ومئة غرام من السك...

مزيد من المعلومات »