الضحك ينشط عضلات القلب والأوعية الدموية

 

يقول جيرمان، صاحب مدرسة الضحك في إثيوبيا: "عندما أضحك من كل قلبي وأنظر مباشرة في عينيك فإن ذلك يحدث نوعًا من العدوى وتبدأ أنت أيضًا بالضحك".
وللضحك فوائد عديدة أهمها أنه يساعد على تنشيط عضلات القلب، وهذا سر الفائز بجائزة "بطولة الضحك الطويل" في ألمانيا لمن يستطيع أن يضحك لمدة ثلاث ساعات.
ويضيف جيرمان: "الضحك هو أفضل وسيلة للتواصل بين الناس، فكما رأيتم في دورتنا، المشاركين من كل دول العالم يأتون ويضحكون دون أي تمييز".
واستطاع جيرمان بعد عام واحد من فتحه للمدرسة تدريب أكثر من 200 شخص وقد نجح الأمر معهم فعلا.
الكثير من الطلاب يتجهون إلى مدرسة جيرمان لحل المشاكل والأزمات التي تواجههم عن طريق الضحك، فما عليهم سوى دفع 25 دولارًا لحضور ثمانية أسابيع للعلاج بالضحك، ويقول أحد طلاب مدرسة جيرمان: "بعد انضمامي لهذه المدرسة أصبح بإمكاني الضحك بسهولة أكبر".
وأفاد جيرمان أن "الضحك في حد ذاته من خلال آليات مختلفة، يوسع الأوعية الدموية".
جدير بالذكر، إن جيرمان يواجه الصعوبات عندما أحرقت النيران تجارته وخسر كل ما يملك، عندها رفض الاستسلام وحول طاقته السلبية إلى إيجابية وقرر مواجهة المرض والعمل بالضحك.

صحة