تدريبات رؤية الهالة

2- هذا التدريب يهدف إلى تدريب النصف الأيمن والأيسر للدماغ على العمل في آنٍ واحد:
ضع الصّورة اعلي على مسافة متر ومدّ إحدى يديك أمامك
جاعلاً أحد أصابعك أسفل الدّائرتين ووسطهما,

 
 ركّز على طرف إصبعك (يجب أن يكون إصبعك قريباً منك في البداية)
الآن إبدأ بتحريك إصبعك نحو الصّورة

يفترض أن ترى أربع دوائر وعند تقريب إصبعك نحو الصّورة
ترى الدّائرتين الوسطيّتين كدائرةٍ واحدة بها علامة الجمع (+).

( لرؤية مثالٍ لما ستراه حمّل الصورة وشاهدها ).

كلّما استطعت المحافظة على هذه الصّورة لفترةٍ أطول كلّما زادت قدرتك على رؤية الهال.

بعض الأمثلة على ألوان الهالة:
عند النّظر إلى اللون الأحمر سترى حوله لوناً قريباً إلى الأزرق (تركواز) والعكس صحيح
عند النّظر إلى اللون الأصفر سترى حوله اللون البنفسجي والعكس صحيح
عند النّظر إلى اللون البرتقالي سترى حوله اللون الأزرق والعكس صحيح
عند النّظر إلى اللون الأخضر سترى حوله اللون الوردي والعكس أيضاً صحيح.


تدريبات اظافيه لمشاهدة الهالة

1)أول تدريب في تعليم مشاهدة الهالة، أن يكون الإنسان في حالة هدوء تام (قبل أو بعد النوم).
2) أن يكون الضوء في الغرفة خافتا
3-) تجلس أو تتمدد (وضعية استرخاء).
4)أغمض عينيك عندها تظهر نقاط وخطوط وأشكال في الشاشة العقل.
5)نرسم حول هذه الأشكال دوائر مغلقة بواسطة الحدقة لمدة عشر دقائق مرتين يوميا
6)بعد عشرة أيام ضع شيئا لا روح فيه (شمعة مضيئة، نبتة...) في غرفة والضوء خافت.
7)نغمض عيوننا 90% نركز النظر على بؤرة أمام الشمعة المضاءة ووراءها خلفية بيضاء أو سوداء.
8)عندها يبدأ الشخص برؤية ألوان الشمعة الموجودة في هالاتها
9)نمارس هذا التمرين لمدة عشرة أيام

الشاكرات, الشفاء بالطاقة, الطاقة الحرة