يعتبر الشاى الأخضر من المشروبات التي يعتقد الكثيرون أنه فقط لفقدان الوزن ولكن يعتبر هذا المشروب من أكثر المشروبات الصحية فهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للإنسان كما يعتبر من أهم المشروبات المفيدة أثناء فترة الدراسة والامتحانات.
و يقول الدكتور إبراهيم بدوي أستاذ التغذية "إن الشاي الأخضر من المشروبات التي تساعد في إنقاص الوزن بصورة كبيرة كما أنه يحتوي أيضا على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة السرطان ومقاومة مخاطره".
و يضيف الدكتور إبراهيم أن الشاي الأخضر يحسن وظائف الشرايين ويعمل على مقاومة الإصابة بالأمراض القلبية ويقلل مخاطر ارتفاع ضغط الدم فهو يعتبر علاجا شاملا ووقائيا لكافة وظائف الجسم.
و يؤكد أن الشاي الأخضر يعمل أيضا على تنشيط الذاكرة وتنشيط وظائف المخ مما يجعله من المشروبات الضرورية أثناء المذاكرة والامتحانات فهو يحتوي على منبهات للمخ أعلي من المنبهات التي يحتويها الشاي العادي ولكنه ﻻ يسبب أي أضرار جانبية على صحة الإنسان فكوب يوميا من الشاي الأخضر أثناء المذاكرة يجعل الطالب أكثر تركيزا واستيعابا.
إرسال تعليق Blogger Facebook