يعد "الزيزفون" أو "التليو"، وهو الاسم المتعارف عليه" من النباتات الجميلة التي عرفت منذ القدم، فلهذا النبات العديد من الفوائد الصحية التي لا يعلمها الكثيرون، خاصة فيما يخص أمراض الشتاء كالزكام وأمراض الحلق. فهو يهدئ النفس ويريح الجسم. يقول الدكتور خا… مزيد من المعلومات »
مع برودة الأجواء وانخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ هذه الأيام، نحتاج إلى العديد من المشروبات لإمداد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة وللمساعدة في الشعور بالدفء أيضا لتجنب الإصابة بنزلات البرد. الدكتور أحمد صبري، استشاري التغذية العلاجية، يشير إلى مجمو… مزيد من المعلومات »
بدأ العالم اليوم يتجه أكثر إلى الأعشاب كبديل طبيعي للعقاقير الطبية والتي أصبحت تتسبب في العديد من المشاكل الطبية المختلفة والآثار الجانبية التي يعاني منها الكثير. سمير مشعل، خبير الأعشاب يقدم لك بدائل طبيعية تغنيكى عن أدوية المضادات الحيوية وتقيك من… مزيد من المعلومات »
يعتبر الثوم مضادًا حيويًا قويًا، حيث يوفر الثوم مجموعة متنوعة من الفوائد الطبية منذ آلاف السنين، كما أن الثوم يساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية. يقول الدكتور محمد عقل، استشارى الطب البديل، إن "الثوم يحتوى على مادة الألين وهى أقوى مضاد حيوى طبيع… مزيد من المعلومات »
عشبة طبية عرفت بقيمتها العالية في محاربة الأمراض ودورها الفعال في تحسين حالة الجسم الصحية والمزاجية، اعتبرها الفراعنة من الكنوز ،واعتمد عليها الصينيون في تأسيس مبادى الطب الشعبى، انها عشبة الزعفران أو كنز الطبيعة كما يسميها الاغريق. يقول الدكتور يسر… مزيد من المعلومات »
تعتبر المكونات الطبيعية دائماً هى الحل الآمن لمشكلة الوزن الزائد، وهناك خلطة مكونة من خمسة أعشاب طبيعية للتمكن من خسارة الوزن فى عشرة أيام فقط. تتكون الخلطة من المكونات التالية: معلقة صغيرة كمون، ربع معلقة صغيرة بردقوش، ربع معلقة صغيرة قرفة، ربع معل… مزيد من المعلومات »
اعتاد كثير من الناس تناول الكركديه كمشروب ساخن، وملطف ومنعش، يساعد على الهضم، لكن للكركديه أيضا فوائد كثيرة أخرى. تقول الدكتورة سامية عنانى، إن تناول مشروب الكركديه يقوى ضربات القلب ويعمل على تخفيف حالات الخفقان السريع، كما يساهم في علاج الزكام ونزل… مزيد من المعلومات »
حبات لبان الدكر المعروفة، لا تتعدى فكرتها عند البعض عن مذاقها المر الذى يدخل فى تصنيع بعض نوعيات اللبان، ولا يعلم هؤلاء أن له من الفوائد العظيمة ما تجعله من أفضل النوعيات التى طالما تم استخدامها منذ القدم فى العلاج ووقاية الجسم، حسبما يوضح الدكتور م… مزيد من المعلومات »
زهرة القرنفل من الزهور الجميلة المتعددة الألوان ولها رائحة عطرية جميلة ومفيدة صحيا، وتشتهر زهرة القرنفل بقضائها على آلام الأسنان. وتؤكد الدكتورة منى عبدالحميد استشارى الطب الطبيعي أن للقرنفل فوائد صحية عديدة تتجاوز مقاومتها لآلام الأسنان، فالقرنفل ي… مزيد من المعلومات »
توجد أصناف كثيرة من الثوم المزروع، وعادة تأخذ الأصناف أسماء المناطق المنتجة لها كالثوم البلدي والثوم اليبرودي، وهناك الثوم ذو الفصوص الصغيرة ولكن يفضل ذو الفصوص الكبيرة الخشنة لسهولة إزالة قشرته السليلوزية. وللثوم فوائد عديدة يعرفنا عليها الدكتور أش… مزيد من المعلومات »
فوائد رائعة وغير متوقعة يمنحها لب البطيخ لجسمك يحارب الشيخوخة وتجدد البشرة وتحافظ على سلامة القلب وتشعرك بالسعادة في كل الأوقات. يؤكد الدكتور علاء العساسى خبير الأعشاب أن البطيخ غنى بالعديد من الفوائد المهمة لجسم الإنسان مثل محاربة العطش وتنشيط الكب… مزيد من المعلومات »
تكثر زراعة النعناع في بقاع المعمورة خصوصا المناطق المعتدلة في آسيا وأوربا وحسب التاريخ الذي يذكر أن الإغريق والرومان وضعوا أكاليل من النعناع على رءوسهم في احتفالاتهم ووضعوا النعناع على موائد طعامهم، وللنعناع فوائد يوضحها لنا الدكتور أحمد الكوفحي أست… مزيد من المعلومات »
كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن القرفة يمكن أن توقف النشاط الحيوى للتغيرات الخلوية والتشريحية التي تحدث في خلايا المخ بسبب مرض الشلل الرعاش. ووجد علماء أمراض العصبية في المركز الطبي لجامعة راش أن استخدام القرفة والتوابل الغذائية والمواد المنكهة، … مزيد من المعلومات »
توصل باحثون أمريكيون إلى اكتشاف أهمية كبيرة للثوم في محاربة مرض السرطان والوقاية منه، حيث أثبتت الأبحاث انخفاض معدلات الإصابة بالمرض للأشخاص الحريصين على تناول الثوم بانتظام. أكدت الدكتورة لبنى عز العرب أستاذ علاج الأورام أن الثوم يمنع نمو الخلايا … مزيد من المعلومات »
تنتشر بصحارى محافظة الوادي الجديد العديد من النباتات البرية النادرة، التي تنمو فيها نظرًا لطبيعتها الجغرافية ومناخها الجاف، من أشهر تلك النباتات هو "العشار". ينمو هذا النبات بكثرة في مناطق الواحات، وجبل علبة، وسيناء، والبحر الأحمر، والصحراء الشرقية،… مزيد من المعلومات »
سرطان البنكرياس هو أحد أخطر الأورام السرطانية على الإطلاق، حيث تصل معدلات النجاة من الوفاة جراء الإصابة به أقل من 5%، ويرجع ذلك إلى الارتفاع المحلوظ فى معدل نمو الخلايا وسرعة تضاعفها، كما أنه يعد رابع أكثر السرطانات المسببة للوفاة على مستوى الولايات… مزيد من المعلومات »
أكدت دراسة صادرة عن وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي أن مستخلص ورق الجوافة يحتوي على العديد من المركبات الفعالة والتي تلعب دورا مهما كمضادات الأكسدة خاصة المركبات العضوية الطيارة. كما يحتوى ورق الجوافة على نسبة عالية من مركبات البولى فينولات والتي تسا… مزيد من المعلومات »
عالم الأعشاب والبذور النباتية مليء بما يحمل الصحة للإنسان، لكننا قد نجهل عنه الكثير، أو نعلم عنه القليل، ودائما يطلعنا خبراء التداوي بالأعشاب بالجديد عن هذا العالم وأسراره. ويكشف لنا خبير التداوي بالأعشاب محمد سلام بعضا من هذه الأسرار، ويلفت إلى أنه… مزيد من المعلومات »
الأعشاب عالم مليء بالفوائد الصحية للجسم، والذي قد يجهل الكثيرون طرق الاستفادة منه، بدلا من اللجوء للمواد الكيمائية التي تضر أكثر مما تنفع. وتؤكد دكتورة هدى مدحت اختصاصية التغذية أن الشمر من الأعشاب المفيدة والتي تحتوي على العديد من الخصائص الطبية، إ… مزيد من المعلومات »
الفلفل الأسود من التوابل التي تستخدمها المرأة في الطهى لتعطى للأكل مذاقًا خاصًا جدا، فهو من فواتح الشهية الأساسية على سفرتك، والفلفل الأسود له فوائد كثيرة. تقول الشيف "خلود عادل": الفلفل الأسود من فواتح الشهية المعروفة، فالبهارات والتوابل من أساسيات… مزيد من المعلومات »