وللثوم فوائد عديدة يعرفنا عليها الدكتور أشرف الشافعى استشارى التغذية، حيث يقول غن للثوم فوائد عديدة من أهمها:
- غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة، مثل الفسفور والكالسيوم
-ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض
- يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع
- يعزّز جهاز المناعة في الجسم
- يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم
- يساعد في علاج أمراض الروماتيزم
- يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح
- يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي
- فاتح للشّهية ويكافح التُخمة
- طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان
إرسال تعليق Blogger Facebook