العنب الأحمر يمنع هشاشة العظام ويطرد السموم من الجسم

أشارت أحدث الدراسات ان العنب الاحمر له فوائد عظيمة حيث يعتبر منشط للأعصاب والعضلات، وهو ايضا مفيد جدا للرياضيين، والعمال حيث يساعدهم على استعادة قواهم ومرونة الاعصاب والعضلات، كما أن تناول العنب يمنع من تصلب الشرايين ويحفظ انسجة الجسم من الاحتراق، كما أن العنب الأحمر يقلل التعب ويقلل من هشاشة العظام.

•وجد ان تناول عصير العنب يحسن من الوظائف العقلية
• يعمل العنب الأحمر على تخفيض ضغط الدم
• يطرد العنب الأحمر السموم
• يعمل العنب الاحمر على تنقية الدم
• ينشط العنب الأحمر الكبد
• يحتوي العنب الأحمر على مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج)،والعناصر المعدنية
• العنب الأحمر غني بالألياف غير الذائبة والذائبة .
• العنب الأحمر يقلل من الإصابة بالخرف والزهايمر .
• يعالج العنب الأحمر مرض هشاشة العظام.
•بذور العنب تساعد في الاقلال من امتصاص وتراكم الدسم الغذائي فهي تساعد على التنحيف
•العنب له قدرة على تثبيط نمو الخلايا السرطانية وخاصة سرطان الثدي والقولون والكلية والمعدة والدم وعصيره يثبط نمو سرطان الثدي وبذوره تثبط نمو خلايا سرطان البروستات
•تناول عصير العنب يزيد من نسبة الكوليسترول النافع فهو مفيد لصحة القلب

فوائد الفواكهة