الشيح وعصير الجزر لعلاج اضطرابات المعدة

هناك أخطاء كثيرة أصبح الفرد يرتكبها في حق نفسه وليس هناك أكبر من أن يدمر معدته بيده، والمعدة هي أصل الحفاظ على الجسم من عدمه، فالعادات الخاطئة لتناول الطعام مع الضغط النفسى والعصبى الذي يقع فيه الإنسان بجانب التلوث الكبير الذي أصبح ظاهرة هذا العصر يجعل من معدة الإنسان بيتا للداء فقط.

وتشير دكتورة هند مرزوق، خبيرة التغذية إلى أن هناك مشروبات تعالج المعدة وتطهرها مما لحق بها من أذى نتيجة الطعام أو الحالة النفسية والتوتر، ومن أهم هذه المشروبات.. الشيح فهو عشب له رائحة عطرية يقوم بتنظيف المعدة ويعالج عسر الهضم والمغص والانتفاخ ويقوم بطرد الديدان، وهناك أيضا مشروب الكراوية الذي يعالج اضطرابات الهضم ويهدئ المعدة ويطرد الغازات ويعالج قرحة المعدة والتهابات القولون.

وتضيف دكتورة هند أن هناك أيضا مشروبات مثل عصير الجزر، الذي يحتوي على ألياف تنظف وتطهر المعدة ويعالج الانتفاخات والمغص، ويعد مضادا حيويا مدمرا لبيكتريا الأمعاء ويخلص من الالتهابات المعوية وقرحة المعدة، وأيضا قشر الرمان حيث يساعد على هضم الطعام ويعالج القولون العصبي.

فوائد العصائر