الليمون من النباتات التى لا غنى عنها فى أى منزل، ويُعد من أغنى الثمار بفيتامينات ب و ج، كما يحتوى على مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، ولكن ماذا عن فوائد قشر الليمون؟
قشر الليمون يستخدم فى رجيم إنقاص الوزن
يقول الخبراء بحسب موقع “arwomenhealth” المهتم بصحة المرأة، إن قشر الليمون يساهم فى إنقاص الوزن، وبالتالى يكافح السمنة، حيث يعمل كمذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ والزنود، ويدعم أيضا عملية الهضم، ويساهم فى تطهير الجهاز الهضمى والبولى والتنفسى بما فى ذلك الحلق.
قشر الليمون يقلل الكوليسترول فى الجسم
ويؤكد الخبراء أن قشر الليمون يمكن أن يساعد على تقليل مستوى الكوليسترول فى الجسم، كما يمكنه الحفاظ على مستويات ضغط الدم، إضافة إلى أنه يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض القلب والسكرى وارتفاع ضغط الدم.
قشر الليمون يحارب السرطان
كما تشير الأبحاث إلى أن قشر الليمون يحارب الأمراض والخلايا السرطانية، ويحسن من صحة العظام وبالتالى يمنع الإصابة بمرض هشاشة العظام ، والتهاب المفاصل ، وغيرها من الأمراض التى تصيبها، وبما أنه غنى بحمض الستريك وفيتامين C فإنه يُحسن من صحة الفم ويقلل من مشاكل الأسنان واللثة.
إرسال تعليق Blogger Facebook