كيف تصل إلى راحة البال ؟

إن راحة البال هى معرفة أنك قمت بعمل كان ينبغى عليك القيام به، وأن تغفر لنفسك اللحظات التى لم تكن فيها بالقوة التى كنت تريد أن تكون عليها.

إن راحة البال ليست بالشئ العسير، عندما يتوجب عليك العمل على إيجاد راحة البال، فلن تدركها لأن راحة البال التى تحاول البحث عنها تكون هشة ومؤقتة للغاية.

إن راحة البال يجب أن توجد قبل العمل الجيد وليست نتيجة له، إذا كنت تتمتع بوجود نوايا حسنه لديك، سيمكنك حينئذ أن تحظى براحة البال.

يمكنك أن تحظى براحة البال قبل أن تصفح عن الآخرين إذا كنت صادقا ولديك نية فى الصفح.

يمكنك أن تحظى براحة البال قبل أن تواجه موقفا صعبا إذا ما كنت محددا فى نواياك تجاه مواجهته.

إن راحة البال تكمن فى قبول الأشياء الجيدة لديك، وعزمك أن تفعل الصواب.

إذا كان لزاما عليك أن تنجز شيئا كى تحظى براحة البال حتى وإن كان هذا الشئ هو أن تقوم بعمل خيرى لتصلح ضررا قد تكون ألحقته بالآخرين أو أن تلتزم بوعودك ، فإن راحة بالك حينئذ تتلاشى بسرعة البرق.

إن راحة البال الحقيقية هى معرفة أنك ستفعل ما تحتاج فعله، والإيمان بالجوانب الإيجابية لديك وقدرتك على تحقيق تلك الجوانب.

ررد داخلك دائما" إنى أفعل خيرا، إنى أنوى خيرا، إنى شخص صالح".

نصائح