, , 7/30/2014 -
دراسة: الركض 5 دقائق يومياً "يطيل العمر"
دراسة: الركض 5 دقائق يومياً "يطيل العمر"

أظهرت دراسة حديثة أن الركض لبضع دقائق يوميا له فعالية مشابهة بالجري لمسافة طويلة على صعيد إطالة أمد الحياة المتوقع للشخص، كما أشارت إلى أ...

مزيد من المعلومات »
 
 
Top