اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن حلم الكثيرين، لكن هناك الكثيرين أيضا يفشلون دائما في اتباع أنظمة الريجيم، وهناك آخرين يكون اتباع مثل هذه الأنظمة أمراً مؤذياً ومؤثراً بالسلب على صحتهم، وعلى مزاجهم أيضاً، وهم من يتبعونه دون إشراف من طبيب متخصص. وتشير دك… مزيد من المعلومات »