النعناع من الأعشاب التي تتمتع برائحة زكية بالإضافة إلى الكثير من الخصائص الأخري التي تجعله مميزا بين المشروبات الشتوية الأخري فهو يعتبر مهدئا طبيعيا ومسكنا للآلام بالإضافة إلى أنه المشروب المفضل لدى الكثيرين في الشتاء.
يقول الدكتور إبراهيم حامد أستاذ التغذية أن النعناع مشروب مفيد جدا وهو يعمل على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي فيعتبر من أكثر أنواع العلاج المفيد في حل تلك المشاكل فالنعناع مسكن طبيعي للمغص فهو يحتوي على عدد من المسكنات الطبيعية التي تجعله من أشهر مسكنات المغص والألم مقارنة بالأدوية الكيماوية.
ويضيف الدكتور إبراهيم أن النعناع يعالج أيضا مشاكل المعدة مثل عسر الهضم فهو يحتوي على أنزيمات تساعد في سرعة الهضم وحل مشكلة الانتفاخ التي قد تسببها بعض الأطعمة عند تناولها فهو الحل الأمثل ومفيد لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي بالإضافة إلى أنه ﻻ يسبب أي أضرار جانبية على الصحة العامة مثل باقي الأدوية ويفضل أن تتناوله الحامل عند الشعور بمغص أو انتفاخ نتيجة للحمل.
إرسال تعليق Blogger Facebook