"الجريب فروت" من أكثر الفواكه الشهيرة في إنقاص الوزن ورشاقة الجسم فينصح به الكثير من خبراء التغذية في الحمية الغذائية ولم يقتصر فوائد تلك الفاكهة على سرعة فقدان الوزن فقط، بل اكتشف بعض الباحثين أنه يعالج بعض أنواع السرطان مثل سرطان البروستاتا.
ويقول الدكتور إبراهيم حامد أستاذ التغذية: إن الجريب فروت يحتوي على نوع من الألياف التي تستطيع أن تذوب في الدم وتعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم بالإضافة إلى أنه من الفواكه التي تحافظ على رشاقة الجسم وتعمل على تفتيت الدهون الزائدة من الجسم.
ويضيف الدكتور إبراهيم أن الجريب فروت يحتوي أيضا على مضادات للأكسدة، تؤدي إلى تقليل نسبة الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان البروستاتا فهو يمنع تكون الأمينات المسببة للسرطان ويزيد الانزيمات التي تعمل على وقاية الجسم من الإصابة بالسرطان أيضا يعتبر الجريب فروت من الفواكه التي تساعد في عملية الهضم فهو مفيد جدا للجهاز الهضمي ويعمل على علاج مشاكل عسر الهضم والمعدة.
إرسال تعليق Blogger Facebook