تنتشر هذه الأيام فيروسات الإنفلونزا ونزلات البرد، وخاصة الإنفلونزا الموسمية والتي راح ضحيتها عدد كبير من الأشخاص، لذلك تقدم الدكتورة هبة العالم، أستاذ الطب البديل، بعض النصائح الطبيعية التي تساعد في القضاء ومحاربة فيروس الإنفلونزا.
وتقول الدكتورة هبة إن تناول فيتامين "سي" خلال تلك الفترة أمر في غاية الأهمية لأن الأطعمة والفاكهة التي تحتوي على هذا الفيتامين تقوم بمقاومة أدوار البرد والإنفلونزا بصورة سريعة وتعمل أيضا على وقاية الجسم من هذا الفيروس، ومن أمثلة هذه الأطعمة: البرتقال، اليوسفي، الجوافة، الكيوي، الطماطم، الفلفل.
وتضيف دكتورة هبة قائلة إن من أفضل الأعشاب التي تساعد على محاربة فيروس الإنفلونزا هي أوراق البلسان، فهذا النبات يعمل على وقف نمو فيروس الإنفلونزا، فهو علاج قوي للسعال والزكام، وذلك عن طريق تناوله مغليا على النار مثل الشاي والمشروبات العشبية، كما يعتبر مسكنا طبيعيا ومعالجا للاتهابات، بالإضافة إلى أنه مضاد قوي للأكسدة.
وأوراق البلسان موطنها الأصلي في أوربا وهي من الأشجار المعمرة يتم استخدامها منذ القدم في الطب البديل، وهي متوافرة حاليا في محال العطارة.
إرسال تعليق Blogger Facebook