ويقول الدكتور إبراهيم حامد، أستاذ التغذية، إن الشاى الأبيض من أكثر المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة والتي تعمل على وقاية الجسم من الأورام السرطانية، مثل سرطان القولون، الجلد، المعدة والبروستاتا ويعمل أيضا على تقوية الجهاز المناعى للإنسان مما يجعله أكثر وقاية من أمراض كثيرة.
كما يقوم الشاى الأبيض بالحفاظ على سيولة الدم وتحسين الدورة الدموية، مما يجعله من المشروبات المفيدة لمرضى القلب والأوعية الدموية، كما أن الشاى الأبيض يعمل على تحفيز عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، ويساعد أيضا في إنقاص الوزن الزائد وحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية ولكن مع اتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة بشكل منتظم والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب مشكلة السمنة.
إرسال تعليق Blogger Facebook