دراسة: إضافة الحليب للشاي تفقده التأثير الإيجابي على صحة الشرايين

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <b><img alt=" دراسة: إضافة الحليب للشاي تفقده التأثير الإيجابي على صحة الشرايين" class="main-photo" height="282" src="http://www.vetogate.com/upload/photo/news/117/7/500x282o/445.jpg?q=1" title=" دراسة: إضافة الحليب للشاي تفقده التأثير الإيجابي على صحة الشرايين" width="500" /></b></div> <b>كشفت دراسة حديثة تم نشرها في جريدة "القلب" الأوربية، الضرر الكبير الناتج عن مزج الشاي بالحليب حيث قام الباحثون بدراسة 16 شخصًا بالغًا يشربون أقداحًا من الشاي الأسود مع الماء المغلي فقط، وآخرون يمزجونه بمقدار ضئيل من الحليب منزوع الدسم، ثم قام الباحثون بقياس تأثير هذه المشروبات على وظائف الأوعية الدموية.</b><br /> <b><br /></b> <b>وبالمقارنة بين أصحاب الماء المغلي، تسبب الشاي الأسود في تحسين وظائف الشرايين لديهم، بينما تبين لهم أن إضافة الحليب للشاي أفقدته هذا التأثير الإيجابي على صحة الشرايين. فبعض الخواص في الحليب ربما تحيد أو توقف خصائص مضادات الأكسدة في الشاي.</b><br /> <b><br /></b> <b>وتضيف الدراسة أن إضافة عصير الليمون يزيد من فوائد الشاي وخصوصا الشاي الأخضر لاحتوائه على مضاضات أكسدة بنسب أكبر، كما أن الدراسة ذكرت العديد من الفوائد الأخرى للشاي، فهو مقوي للمناعة ويساعد في التقليل من عطب الخلايا، كما أن علاقة بمكافحة التسوس وتحسين مستوي السكر في الدم، كما له فوائد صحية للأوعية الدموية بالقلب ويحتوى على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم فقط أن استخدم بطريقة صحية.</b></div>

دراسة: إضافة الحليب للشاي تفقده التأثير الإيجابي على صحة الشرايين

كشفت دراسة حديثة تم نشرها في جريدة "القلب" الأوربية، الضرر الكبير الناتج عن مزج الشاي بالحليب حيث قام الباحثون بدراسة 16 شخصًا ...

مزيد من المعلومات »

تطهير المعدة بالشاي الأخضر والليمون بعد كعك العيد

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="show-parags" id="start"> <div class="ni-content"> <div> <div class="show-parags" id="start"> <div class="ni-content"> <div> <div style="text-align: center;"> <b><img alt=" تطهير المعدة بالشاي الأخضر والليمون بعد كعك العيد" class="main-photo" height="282" src="http://www.vetogate.com/upload/photo/news/114/3/500x282o/252.jpg?q=1" title=" تطهير المعدة بالشاي الأخضر والليمون بعد كعك العيد" width="500" /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>بعد تناول الكعك والبسكويت والرنجة والفسيخ خلال أيام العيد يشكو الكثيرون من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي من حموضة وعسر هضم وانتفاخ.</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>ويشير دكتور سيد شلبي أستاذ الباطنة أنه يمكن الاستمتاع بتناول ما تفضله من أطعمة العيد الشهيرة كالحلويات والأسماك المملحة، مع الحفاظ على المعدة والجهاز الهضمي من خلال الالتزام بالنصائح التالية.</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>يجب عدم تناول حلويات العيد في بداية اليوم لأنها دسمة ومليئة بالدهون والسكريات مما يجعلها تعرض المعدة والجهاز الهضمي للإصابة بعسر الهضم.</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>يفضل التقليل قدر المستطاع من الكميات التي تتناولها في اليوم من الكعك والبسكويت، وغيرها من حلويات العيد، وكذلك أن يكون تناولها على فترات متباعدة من اليوم، فبدلا من تناولها دفعة واحدة يجب تقسيم الكمية على مدى اليوم، لتجنب الإصابة بالتخمة، فيمكن تناول قطعتين فقط في اليوم.</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>الشاي الأخضر وعصير الليمون من أفضل المشروبات التي يجب الالتزام بشربها طوال أيام العيد بعد كل وجبة، وكذلك بعد تناول حلويات وكعك العيد، لأنها تعمل على تطهير المعدة وتهدئتها.</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>احذر من تناول كعك العيد قبل النوم مباشرة، لأنها مليئة بالدهون والسكريات التي سيختزنها الجسم على صورة دهون، إلى جانب المشاكل التي ستسببها للمعدة.</b></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div>

تطهير المعدة بالشاي الأخضر والليمون بعد كعك العيد

بعد تناول الكعك والبسكويت والرنجة والفسيخ خلال أيام العيد يشكو الكثيرون من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي من حموضة وعسر هضم وانتفاخ. ...

مزيد من المعلومات »

الشاي يساعد على التخلص من عرق اليدين

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <img alt=" الشاي يساعد على التخلص من عرق اليدين" class="main-photo" height="282" src="http://www.vetogate.com/upload/photo/news/114/3/500x282o/467.jpg?q=1" title=" الشاي يساعد على التخلص من عرق اليدين" width="500" /></div> <b>مشكلة تعرق اليدين والقدمين تؤرق الكثير من الرجل والنساء على حد سواء وتؤثر تأثيرا سلبيا على حياتهم، في تعطيل نشاطات حياتهم اليومية.</b><br /> <b><br /></b> <b>ينصح الدكتور أحمد الشاهد أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية، باستخدام الشاي للحد من عرق اليدين الذي قد يسبب الكثير من الحرج</b><br /> <b><br /></b> <b>ويشير الشاهد إلى أن الشاى مفيد جدا لعرق القدمين، خاصة أن عرق القدمين يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة، إضافة إلى أنه يزيد من خطر إصابة القدمين بالفطريات.</b><br /> <b><br /></b> <b><br /></b> <b>ويوضح الشاهد، إن غَلْي خمسة أكياس من الشاي في الماء لمدة خمس دقائق، ثم غمر اليدين أو القدمين في محلول الشاي البارد لمدة من عشرين إلى ثلاثين دقيقة كفيل بالتخلص من مشكلات العرق. حيث إن الشاي يحتوي على حامض تانيك الذي يملك خصائص قابضة للأنسجة المسئولة عن إدرار العرق، حيث يقلل إفرازات الغدد العرقية.</b></div>

الشاي يساعد على التخلص من عرق اليدين

مشكلة تعرق اليدين والقدمين تؤرق الكثير من الرجل والنساء على حد سواء وتؤثر تأثيرا سلبيا على حياتهم، في تعطيل نشاطات حياتهم اليومية. ينصح...

مزيد من المعلومات »

الشاي الأخضر والعنب والثوم.. لتطهير الكبد بطريقة طبيعية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <img alt=" الشاي الأخضر والعنب والثوم.. لتطهير الكبد بطريقة طبيعية" class="main-photo" height="282" src="http://www.vetogate.com/upload/photo/news/105/2/500x282o/784.jpg?q=1" title=" الشاي الأخضر والعنب والثوم.. لتطهير الكبد بطريقة طبيعية" width="500" /></div> <b>الكبد هو المسئول على إنتاج بعض المواد الكيميائية الحيوية التي تستخدم في عملية الهضم، وفي تخليص الجسم من السموم التي تحتويها بعض الأطعمة، لكن مع اتجاه معظم الناس إلى التركيز على الأطعمة السريعة والأطعمة المصنعة، يتم وضع الكبد تحت ضغط كبيير لتنفيذ هذه المهام بشكل سلس، مما يؤثر على كفاءته في العمل الأمر الذي يؤدي إلى تعرض الجسم للعديد من الأمراض والمضاعفات.</b><br /> <b><br /></b> <b>وتشير دكتورة هدى مدحت اختصاصية التغذية إلى أن الأطعمة المعلبة والمصنعة مليئة بالكثير من المواد الحافظة والدهون المشبعة، والمواد الكيميائية الأخرى التي على الرغم من أنها تستخدم لتعزيز الطعم، لكنها عناصر عديمة الفائدة وضارة، وتسبب عسر الهضم.</b><br /> <b><br /></b> <b>وتلفت دكتورة هدى إلى أننا يجب أن نحرص على تنظيف وتطهير الكبد بشكل دائم، حتى يستطيع أن يقوم بدوره في تخليص الجسم من السموم التي تحتويها الأطعمة، وهذا يمكن عمله من خلال التركيز على تناول بعض المواد الغذائية التي لها القدرة في تطهير الكبد بطريقة طبيعية.</b><br /> <b><br /></b> <b><br /></b> <b>التفاح </b><br /> <b>يحتوي التفاح على كميات عالية من البكتين وغيرها من المكونات الكيميائية التي تساعد الجسم عن طريق مساعدة الكبد على تطهير وإزالة النفايات السامة غير المرغوب فيها من الجهاز الهضمي. </b><br /> <b><br /></b> <b><br /></b> <b>الكرنب </b><br /> <b><br /></b> <b>يحتوي على الإنزيمات الضرورية التي تساعد الكبد في إزالة السموم وتنظيف الجهاز الهضمي، وتناول المزيد من الكرنب سواء في شكل سلطة أو مخلل يؤدي الغرض.</b><br /> <b><br /></b> <b><br /></b> <b>الثوم</b><br /> <b>يحتوي على كميات عالية جدًا من الأليسين والسيلينيوم، وهي مركبات طبيعية تساعد الكبد بشكل طبيعي لتنظيف الجسم والتخلص من السموم غير المرغوب فيها، وكمية صغيرة من الثوم مفيدة جدًا في ذلك.</b><br /> <b><br /></b> <b><br /></b> <b>العنب</b><br /> <b>يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد الكبد في إزالة السموم وتطهير الجهاز الهضمي من السموم الضارة مثل المواد المسرطنة، ويفضل تناول كوب من عصير العنب يوميا.</b><br /> <b><br /></b> <b><br /></b> <b>الشاي الأخضر</b><br /> <b>يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة المفيدة للكبد لتنفيذ وظيفته في تطهير الجسم من السموم، علاوة على ذلك، فالشاي الأخضر له فوائد عديدة أخرى أيضا بما في ذلك فقدان الوزن.</b><br /> <div> <br /></div> </div>

الشاي الأخضر والعنب والثوم.. لتطهير الكبد بطريقة طبيعية

الكبد هو المسئول على إنتاج بعض المواد الكيميائية الحيوية التي تستخدم في عملية الهضم، وفي تخليص الجسم من السموم التي تحتويها بعض الأطعمة، ...

مزيد من المعلومات »

الفوائد الصحية لـ«كوب الشاي» الصباحي

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <img alt=" الفوائد الصحية لـ«كوب الشاي» الصباحي" class="main-photo" height="282" src="http://www.vetogate.com/upload/photo/news/103/0/500x282o/39.jpg" title=" الفوائد الصحية لـ«كوب الشاي» الصباحي" width="500" /></div> <b>يعد كوب الشاي من المشروبات العالمية التي تحظى بالشهرة الواسعة، نظرا لما يتمتع به من مواد مضادة للأكسدة والتي تحارب إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض.</b><br /> <b><br /></b> <b>وقال الدكتور صبحي سليمان خبير التداوي بالأعشاب الطبيعية، إن هناك العديد من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها الشاي بأنواعه سواء الأحمر، ـو الأخضر، والتي تتفوق بدورها على قدرة الكافيين الذي تحتوي عليه القهوة.</b><br /> <b>ومن هذه الفوائد كما يوضحها سليمان:</b><br /> <b>اليقظة: فمادة الكافيين الموجودة في الشاي تعمل بشكل أفضل على زيادة اليقظة ورد الفعل.</b><br /> <b>قوة التركيز: كوب من الشاي يمنحنا قدرة على التركيز بشكل أكبر خصوصا أثناء العمل أو وقت الدراسة، كما أنه يساعد على محاربة التعب والحفاظ على التركيز.</b><br /> <b><br /></b> <b>الإبداع والابتكار: مادة الثيانين التي يحتوي عليها الشاي تعتبر"حمض أميني فريد من نوعه " وهى تساعد في حل المشاكل الإبداعية؛ فكوب الشاي أفضل من فنجان القهوة للمفكرين والمبدعين.</b><br /> <b><br /></b> <b>تعدد المهام: يمكن لكوب واحد من الشاي أن يساعدنا على القيام بالعديد من المهام، حيث أن الثيانين يمكن أن يحفز موجات ألفا في الدماغ، التي ترتبط مع الاسترخاء، في حين أن الكافيين يوقد اليقظة والانتباه، بينما يساعد مزيج من الشاي والكافيين على أداءٍ أفضل للمهام المتعددة.</b></div>

الفوائد الصحية لـ«كوب الشاي» الصباحي

يعد كوب الشاي من المشروبات العالمية التي تحظى بالشهرة الواسعة، نظرا لما يتمتع به من مواد مضادة للأكسدة والتي تحارب إصابة الإنسان بالعديد ...

مزيد من المعلومات »

"الشاي الأبيض" يقاوم السرطان ويساعد على فقدان الوزن الزائد

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: small;"> </span></b><img alt=""الشاي الأبيض" يقاوم السرطان ويساعد على فقدان الوزن الزائد" class="main-photo" height="282" src="http://www.vetogate.com/upload/photo/news/95/4/500x282o/677.jpg?q=1" title=""الشاي الأبيض" يقاوم السرطان ويساعد على فقدان الوزن الزائد" width="500" /></div><b><span style="font-size: small;">الشاى الأبيض، نوع من أنواع الشاى غير المنتشر، بالرغم من احتوائه على العديد من الفوائد الصحية للإنسان، موطنه الأصلى قارة آسيا وبالتحديد في الصين، فكان يستخدمه قدماء الصينيين في معالجة الكثير من الأمراض.<br /><br />ويقول الدكتور إبراهيم حامد، أستاذ التغذية، إن الشاى الأبيض من أكثر المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة والتي تعمل على وقاية الجسم من الأورام السرطانية، مثل سرطان القولون، الجلد، المعدة والبروستاتا ويعمل أيضا على تقوية الجهاز المناعى للإنسان مما يجعله أكثر وقاية من أمراض كثيرة. <br /><br />كما يقوم الشاى الأبيض بالحفاظ على سيولة الدم وتحسين الدورة الدموية، مما يجعله من المشروبات المفيدة لمرضى القلب والأوعية الدموية، كما أن الشاى الأبيض يعمل على تحفيز عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، ويساعد أيضا في إنقاص الوزن الزائد وحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية ولكن مع اتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة بشكل منتظم والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب مشكلة السمنة. </span></b></div>

"الشاي الأبيض" يقاوم السرطان ويساعد على فقدان الوزن الزائد

  الشاى الأبيض، نوع من أنواع الشاى غير المنتشر، بالرغم من احتوائه على العديد من الفوائد الصحية للإنسان، موطنه الأصلى قارة آسيا وبالتحديد في...

مزيد من المعلومات »

دراسة: شاى "إيرل جراى" يخفض الكولسترول ويقى من أمراض القلب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: small;"> </span></b><img alt="دراسة: شاى "إيرل جراى" يخفض الكولسترول ويقى من أمراض القلب" src="http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s22013292750.jpg" title="دراسة: شاى "إيرل جراى" يخفض الكولسترول ويقى من أمراض القلب" /></div><b><span style="font-size: small;">كشفت دراسة إيطالية حديثة أن كوبًا من شاى "إيرل جراى" يوميا يمكن أن يخفض الكولسترول، ويقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.</span></b><b><span style="font-size: small;"><br />وقال باحثون من جامعة كالابريا الإيطالية، إن شاى "إيرل جراى" يحتوى على خلاصة فاكهة تعرف باسم "البرجموت"، يعتقد العلماء أنها أقوى غذاء لصحة القلب.</span></b><b><span style="font-size: small;"><br />وأشار الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إلى أن هذه الفاكهة يمكن كذلك أن تكون فعالة على غرار عقاقير الستاتين التى تستخدم للتحكم فى مستوى الكولسترول.</span></b><b><span style="font-size: small;"><br />"البرجموت" هى فاكهة حمضية متوسطية تمنح شاى إ"يرل جراى" مذاقه ورائحته المتميزة مما جعله منتجًا شهيرا وسط الطبقات الثرية والوسطى، والآن أظهر البحث الجديد أنها تحتوى على إنزيمات "إتش إم جى إف" التى يمكن أن تعالج أمراض القلب تماما مثل الستاتين.</span></b><b><span style="font-size: small;"><br />واستخدم الباحثون الإيطاليون تركيزات من إنزيمات "إتش إم جى إف" على البروتينات التى قد تسبب أمراض القلب، وما يعرف بـ"الكولسترول السيئ"، ثم قارنوا النتائج بتأثيرات عقاقير الستاتين التى تستخدم لعلاج نفس البروتينات فوجدوا أن مستخلص البرجموت الذى يحتوى على الإنزيمات له نفس الفعالية تقريبا.</span></b><b><span style="font-size: small;"><br />وقال الباحثون إن هذا المستخلص لم يقلل فقط من معدلات الكولسترول السيئ الذى يؤدى للإصابة بأمراض القلب، بل أدى أيضا إلى رفع مستويات "إتش دى ال"، الذى يطلق عليه الأطباء اسم "الكولسترول الجيد". </span></b></div>

دراسة: شاى "إيرل جراى" يخفض الكولسترول ويقى من أمراض القلب

  كشفت دراسة إيطالية حديثة أن كوبًا من شاى "إيرل جراى" يوميا يمكن أن يخفض الكولسترول، ويقلل فرص الإصابة بأمراض القلب. وقال باحثون ...

مزيد من المعلومات »