تعرفي على الأسرار الصحية في مشروبات الأعشاب

الأعشاب تحمل الكثير من أسرار الصحة والجمال، ولكن لا يؤمن بذلك الكثيرون، وأبلغ دليل على ذلك هو أن الكثير من مستحضرات التجميل والأدوية تعد الأعشاب عنصرا هاما في تركيبة هذه الأدوية.
ويؤكد خبير التداوي بالأعشاب محمد سلام، أنه يجب الحرص -دائما- على اللجوء للطبيعة عندما نشكو من أية آلام أو أمراض. صيدلية الطبيعة زاخرة بالحلول الشافية، والتي لا تترك أي آثار جانبية أو مضاعفات.

يضيف سلام أن المشروبات العشبية من أفضل العلاجات الطبيعية، والتي تقضي على كثير من الأمراض، وكل هذه المشروبات يتم إعدادها كما نعد الشاي.
مشروب الزنجبيل
يمكن إضافة القليل من عصير الليمون والعسل لتعزيز مذاق مشروب الزنجبيل، الذي يحارب السعال وأعراض البرد الشائعة، والجراثيم المسببة للأمراض، كما أنه يحسن عمل الجهاز الهضمي، ويقضي على الغثيان والقيء واضطراب المعدة.

مشروب النعناع
مشروب النعناع يساعد على محاربة الإمساك، والانتفاخ والغازات، وغيرها من المشاكل المتعلقة بالمعدة والجهاز الهضمي، كما أنه يخلصك من التشنجات العضلية.

مشروب البابونج
يتكون مشروب البابونج من زهور البابونجن وهو مفيد في حالات الأرق، كما أنه مهدئ خفيف، ويحسن عملية الهضم، ويشفي من السعال والتهاب الشعب الهوائية، ومفيد -أيضا- في القضاء على التهاب الحلق أو التهاب الفم.

مشروب المريمية
يعد مشروب المريمية مصدرا جيدا لفيتامين C، وهو يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة -أيضا- كما أنه يساعد في مكافحة الأمراض، وخاصة الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ويساعد -أيضا- في تجنب علامات الشيخوخة.

طب بالاعشاب