الكيوي يكافح الفيروسات والسرطان.. ومفيد للقلب

الكيوي من الفواكه اللذيذة، والتي يعشقها الجميع، كما أنه يتميز بأنه خفيف على المعدة، ولا يسبب أي مشاكل صحية من أي نوع.

وتشير دكتورة هدى مدحت إلى أن الكيوي من الفواكه التي تتمتع بالعديد من الفوائد الغذائية والصحية، ويمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن، التي يحتاجها الجسم بشكل ضروري ويومي.

تضيف دكتورة هدى أن الأبحاث الطبية العالمية أثبتت أن الكيوي يكافح الكثير من الأمراض كالسرطان، ومرض السكري، كما أنه يقوي جهاز المناعة، وكذلك مفيد للقلب.

وتؤكد دكتورة هدى أن الكيوي ينافس البرتقال فيما يحتويه من فيتامين ج، الذي يقوي جهاز المناعة، ويكافح الفيروسات التي تهاجم الجسم.

وتوضح دكتورة هدى أن الكيوي لديه القدرة أيضا على منع وعلاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو، والسعال، ومشاكل التنفس.

وتضيف دكتورة هدى أن الكيوي يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، ويتفوق في ذلك على الموز، ومن أهم فوائد البوتاسيوم أنه يعتني بالأوعية الدموية، وبالتالي يسيطر على ضغط الدم، ويحمي القلب من العديد من المشاكل كانسداد الشرايين، ويساعد الكيوي أيضا على تهدئة التهابات اللثة.

فوائد الفواكهة