, 5/15/2014 -

 عصير التفاح يحمي

يمكنك بسهولة تحسين طعم العصائر وجعلها مفيده بدرجة اكبرعن طريق أضافه بعض المكونات اليها مجلةPrevention تقدم لك العديد من المكونات التي من الممكن أن إضافتها إلى مشروبك.
الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، كما أنه يحتوي على الفيتامينات المهمة والمضادة للسرطان ويحتوي على المواد التي تساعد في محاربة رائحة الفم والحفاظ على الكلى والعظام والسيطرة على ضغط الدم كما يساعد الخيار أيضا على إنقاص الوزن.
الجزر من المكونات المهمة التي من الممكن أن تضيفيها لبعض مشروباتك فهو لذيذ جدا، كما أنه يحتوي على فيتامين c كما أنه يحتوي على الألياف والبيتا كاروتين ويساعد الجزر على محاربة حب الشباب والشيخوخة.
التفاح من الأشياء المهمة جدا والذي من الممكن استخدامه مع أي عصير آخر حيث أنه يساعد على حماية قلبك، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف ونسبة منخفضة من السعرات الحرارية كما يعمل التفاح أيضا على تعزيز جهاز المناعة.

,

إرسال تعليق Blogger

 
Top