مقالات ذات صلة
- 3 تمارين رياضية تخلصك من الوزن الزائد ودهون الأرداف25 Aug 20140
الزيادة الملحوظة في منطقة الأرداف تعد من أبرز المشاكل التي تشوه المظهر العام للمرأة وتحرمها من ارتداء الملابس التي تريدها، وبهذا تحرمها من مسايرة أحدث خطوط الموضة مما يسبب لها الألم النفسي. الدكتورة نهاد حلمى استشاري أمراض السمنة والنحافة تؤكد أن...Read more »
- دراسة: الحمص يساعدك على إنقاص وزنك19 May 20140
يعتقد الكثيرون أن تناول الحمص يعمل على زيادة الوزن ولكن أثبتت دراسة أجريت في جامعة لويزيانا الأمريكية والتي نشرتها مجلة "curemd" أن تناول الحمص يعمل على تخفيف الوزن. وأفادت نتائج الدراسة أن الذين تناولوا الحمص بشكل متكرر كانت نسبة تعرضهم للسمنة ...Read more »
- أسرار تسريع عملية حرق السعرات الحرارية16 May 20140
قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية، أو ما يسمى بـ"عملية التمثيل الغذائي"، السر الحقيقي في التخلص من الوزن الزائد وبسرعة، وكلما زادت قدرة أجسامنا على الحرق فقدنا أوزاننا بشكل أسرع. وتشير دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية العلاجية إلى أن هناك بع...Read more »
- الجريب فروت والشاي الأخضر يساعدان على حرق الدهون11 May 20140
مجلة Fox News الأمريكية تقدم لك العديد من الأغذية التي تساعد على حرق الدهون بصورة أسرع:-الجريب فروت يساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية كما أنه يعمل على الشعور بالشبع لفترة أطول لاحتوائه على الكثير من الألياف والتي تساعد أيضا على استقرار الس...Read more »
- «الزعتر بالكيوي» مشروب سحري لإنقاص الوزن بدون «رجيم»24 Apr 20140
اتباع الحميات الغذائية المختلفة يعد من الأمور التي تسبب القلق والتوتر النفسي لبعض السيدات، لشعورهن بالحرمان من الأكلات المفضلة لهن من جانب، وارتفاع التكاليف المادية لمعظم نظم «الرجيم» من جانب آخر.الدكتورة نهاد حلمي، استشاري أمراض السمنة والن...Read more »
إرسال تعليق Blogger Facebook