, , 8/25/2014 -
 3 تمارين رياضية تخلصك من الوزن الزائد ودهون الأرداف
3 تمارين رياضية تخلصك من الوزن الزائد ودهون الأرداف

الزيادة الملحوظة في منطقة الأرداف تعد من أبرز المشاكل التي تشوه المظهر العام للمرأة وتحرمها من ارتداء الملابس التي تريدها، وبهذا تحرمها م...

مزيد من المعلومات »

5/19/2014 -
 دراسة: الحمص يساعدك على إنقاص وزنك
دراسة: الحمص يساعدك على إنقاص وزنك

يعتقد الكثيرون أن تناول الحمص يعمل على زيادة الوزن ولكن أثبتت دراسة أجريت في جامعة لويزيانا الأمريكية والتي نشرتها مجلة "curemd&quo...

مزيد من المعلومات »

5/16/2014 -
 أسرار تسريع عملية حرق السعرات الحرارية
أسرار تسريع عملية حرق السعرات الحرارية

قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية، أو ما يسمى بـ"عملية التمثيل الغذائي"، السر الحقيقي في التخلص من الوزن الزائد وبسرعة، وكلم...

مزيد من المعلومات »

5/11/2014 -
 الجريب فروت والشاي الأخضر يساعدان على حرق الدهون
الجريب فروت والشاي الأخضر يساعدان على حرق الدهون

مجلة Fox News الأمريكية تقدم لك العديد من الأغذية التي تساعد على حرق الدهون بصورة أسرع:- الجريب فروت يساعد على حرق الكثير من السعرات الح...

مزيد من المعلومات »

5/08/2014 -
 أقوى مشروب صباحي لحرق دهون البطن
أقوى مشروب صباحي لحرق دهون البطن

عزيزي القارئ إذا كنت تعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن، وتسعى جاهدا للتخلص من هذه المشكلة المؤرقة، تنصحك الدكتورة إيمان فكري استشاري ...

مزيد من المعلومات »

, , 4/24/2014 -
 «الزعتر بالكيوي» مشروب سحري لإنقاص الوزن بدون «رجيم»
«الزعتر بالكيوي» مشروب سحري لإنقاص الوزن بدون «رجيم»

  اتباع الحميات الغذائية المختلفة يعد من الأمور التي تسبب القلق والتوتر النفسي لبعض السيدات، لشعورهن بالحرمان من الأكلات المفضلة لهن من جان...

مزيد من المعلومات »

4/23/2014 -
 أسرار حرق الدهون بلا إجهاد أو حرمان
أسرار حرق الدهون بلا إجهاد أو حرمان

  مع اقتراب فصل الصيف، تفاجأ كثير من السيدات بزيادة في الوزن عندما تبدأ في إخراج الملابس الخفيفة. ولحل هذه المشكلة أكدت الدكتورة أميرة زيد –...

مزيد من المعلومات »

, 4/19/2014 -
علماء يستخدمون الرنين المغناطيسى لتحديد خلايا "الدهون البنية"
علماء يستخدمون الرنين المغناطيسى لتحديد خلايا "الدهون البنية"

  استعان علماء أمريكيون لأول مرة بتقنية أشعة الرنين المغناطيسي لتحديد خلايا الدهون البنية بين البالغين. وشدد العلماء في معرض أبحاثهم التي ن...

مزيد من المعلومات »

, 4/17/2014 -
 اختصاصية تغذية: نظام غذائي متوازن أفضل وسيلة للتخسيس
اختصاصية تغذية: نظام غذائي متوازن أفضل وسيلة للتخسيس

  النظام الغذائي الذي تتبعه في حياتك هو السبب وراء ما تكتسبه، أو تفقده من وزن، أو حتى من صحة وقوة ونشاط، فكل ما تتناوله من أطعمة، والمواعيد...

مزيد من المعلومات »

, 4/16/2014 -
 تخلصي من دهون البطن بعصير البطيخ والأناناس
تخلصي من دهون البطن بعصير البطيخ والأناناس

  يوجد العديد من المشروبات الصحية والمنعشة والتي تقدمها لك مجلة Womens Health Magazine والتي تعمل على إذابة الدهون المتراكمة في منطقة البطن...

مزيد من المعلومات »

, 4/11/2014 -
 تخلص من احتباس المياه ليقل مؤشر ميزانك
تخلص من احتباس المياه ليقل مؤشر ميزانك

  يعانى الكثير من الأشخاص بزيادة الوزن على الرغم من اتباعهم حمية غذائية قوية وتكون غالبا تحت الإشراف الطبى، ويرجع ذلك إلى إصابتهم بما يسمى...

مزيد من المعلومات »

, 4/10/2014 -
 قناع "الخل والزنجبيل" للتخلص من دهون البطن والأرداف
قناع "الخل والزنجبيل" للتخلص من دهون البطن والأرداف

  مشكلة دهون البطن والأرداف والفخذين من أبرز المشكلات الجسدية التي تصيب المرأة، وتجعلها في حالة نفسية سيئة، خاصة وأنها تمنعها من ارتداء ماير...

مزيد من المعلومات »

4/01/2014 -
 ثمار التين الشوكي: غذاء مفيد للحد من السمنة المفرطة
ثمار التين الشوكي: غذاء مفيد للحد من السمنة المفرطة

  لا تقف المنافع الطبية والصحية لثمرة التين الشوكي عند التنشيط الطبيعي لجدران المعدة وتنظيف أمعاء الجهاز الهضمي، وإنما هي غذاء يُساعد أيضا ...

مزيد من المعلومات »

, 3/30/2014 -
 اللبان ونط الحبل.. يخلصك من السعرات الحرارية
اللبان ونط الحبل.. يخلصك من السعرات الحرارية

  يعتمد تخلص جسمك من الدهون الزائدة على معدل حرقه للسعرات الحرارية، فكلما زاد معدل حرق جسمك للسعرات الحرارية تخلصت من الدهون الزائدة، وما ي...

مزيد من المعلومات »

, 3/25/2014 -
 نصائح هامة لفقدان الوزن بشكل صحي وسريع
نصائح هامة لفقدان الوزن بشكل صحي وسريع

  الرغبة في الحصول على جسم مثالي ورشيق تراود الكثيرين، لكنها مرتبطة أيضا بفكرة الجوع والم...

مزيد من المعلومات »

, 3/24/2014 -
 أسرع الطرق الحديثة لتخفيض الوزن
أسرع الطرق الحديثة لتخفيض الوزن

  أكدت دراسة حديثة أن أفضل الطرق لإنقاص الوزن لدى من يفتقدون الإرادة الحديدية هو الالتزام بنظام حمية لمدة أسبوعين، تعقبهما راحة لمدة أسبوع...

مزيد من المعلومات »

, , 3/19/2014 -
 تخلصي من 3 كيلو بالشاي الأخضر في أسبوعين
تخلصي من 3 كيلو بالشاي الأخضر في أسبوعين

  يعتبر الشاي الأخضر من أكثر أنواع المشروبات الطبيعية التي لها القدرة الهائلة في مساعدة الجسم على التخلص من الدهون الزائدة بشكل سريع. وتقول...

مزيد من المعلومات »

, , 3/18/2014 -
 الحمضيات تحمي النساء من الأمراض.. وتساعد على إنقاص الوزن
الحمضيات تحمي النساء من الأمراض.. وتساعد على إنقاص الوزن

  الحمضيات كالبرتقال والجريب فروت واليوسفي من الأطعمة التي لا يهتم بها الكثيرون على الرغم من أهميتها للصحة العامة. فتؤكد دكتورة تيف...

مزيد من المعلومات »

3/17/2014 -
 أطعمة ومشروبات تمنع تكوين الدهون في منطقة البطن
أطعمة ومشروبات تمنع تكوين الدهون في منطقة البطن

  التخلص من الدهون، وبالأخص التي تتراكم على منطقة البطن مشكلة تواجهها الكثير من النساء، وهناك العديد من الوسائل للتخلص من هذه الدهون، ولكن ...

مزيد من المعلومات »

, , 3/16/2014 -
بالبروكلي.. تخلصي من 5 كيلو في أسبوعين
بالبروكلي.. تخلصي من 5 كيلو في أسبوعين

  البروكلي أحد أنواع الخضراوات التي لها العديد من الفوائد الصحية للإنسان، ومن أهم تلك الفوائد هي مساعدة الجسم على التخلص من الدهون الزائدة ...

مزيد من المعلومات »
 
 
Top