البقدونس يحمي من السرطان ويقلل الغازات

البقدونس من الخضراوات المهمة جدا للإنسان، فهو يحتوى على العديد من الفوائد الصحية للجسم حيث يعتبر مصدر قوى لمضادات الأكسدة والتي تساعد في حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، ومنها السرطان.

وتقول الدكتورة هبة العالم، استشارى الطب البديل أن البقدونس مفيد للجهاز الهضمي، فهو يساعد في هضم الطعام وخاصة اللحوم الحمراء وتقليل الغازات وأيضا يعتبر مسكنا قويا للآلام التي قد تواجه الإنسان كآلام اللثة والمعدة وأيضا يعتبر مطهرا جيدا للفم ويخلصك من البكتيريا والفطريات.

وتضيف الدكتورة هبة، أن البقدونس يساعد على نضارة البشرة والشعر، كما أنه لا يسبب زيادة في الوزن وذلك يرجع إلى عدم احتوائه على الدهون، لذلك لا يوجد أي خوف من تناوله بكميات كبيرة.

الوقاية من السرطان