هل تعلم أن تناولك للماء البارد بعد الوجبات ضار جدا بصحتك، هذا ما أثبتته الدراسات الحديثة، حيث أنه قد يتسبب فى إصابتك بأمراض خطيرة ومزمنة تؤثر بشكل سلبي على حياتك دون أن تشعر.
كيف يضر شرب الماء البارد بعد الوجبات بصحتك؟
بينت الدراسة أن شرب الماء البارد يتسبب في ضمور عضلات المعدة، بعد أن تكون في أعلى مستويات عملها لهضم الطعام الذي تناولته للتو، وأخطر هذه الأمور عند تعقد تركيب الدهون، تلتصق هذه الدهون في جدار الأمعاء لتتفاعل مع الخلايا المعوية، والتي قد تسبب سرطان الأمعاء، إضافة إلى مشاكل أخرى مثل الإمساك المزمن مع عسر في الهضم وانتفاخ البطن.
الماء البارد يعوق حصولك على القيمة الغذائية من الطعام
وجدير بالذكر أن بعد تناولك للماء البارد يستخدم الجسم الطاقة من أجل إحماء السائل داخل جسمك ، ويتم ذلك بدلاً من معالجة الطعام الذي قد أكل بشكل صحيح ، والحصول على كل التغذية من المواد الغذائية؛ فالجهاز الهضمي بدلا من ذلك يعمل على تنظيم درجة حرارة المشروب البارد.
إرسال تعليق Blogger Facebook