مقالات ذات صلة
- 5 أطعمة تمنع الإصابة بالإمساك
01 Aug 20150يؤثر نمط الغذاء الغير صحي على عملية الهضم وحركة الأمعاء، حيث يحتاج الجسم حينها إلى التخلص من السموم والفضلات التي تؤثر سلبياً على الصحة العامة. وهناك بعض الأطعمة التي تسبب الإمساك مثل الوجبات السريعة، والأطعمة المصنعة، والأطعمة الدهنية، ...Read more »
- 10 أطعمة يجب تناولها للجهاز المناعي
20 Apr 20150يمثل الجهاز المناعي خط الدفاع الأول للجسم البشرى فهو يقوم بالبحث عن أي عنصر غريب في الجسم البشرى ويحاول قتله على الفور، فهو المسؤول الأول عن حماية الجسم من الأمراض والأوبئة بما فيها الميكروبات والفيروسات. ويجمع خبراء الطب أن التغذية ال...Read more »
- 10 أطعمة لذيذة الطعم وغنية بالمغنيسيوم
18 Apr 20150المغنيسيوم من المعادن الضرورية للإنسان. ومن وظائفه تنشيط الانزيمات المسؤولة عن إمداد الجسم بالطاقة والتحكم في استقلاب السكر. الجسم لا ينتج المغنزيوم وإنما يستمده من الغذاء. تعرف هنا على عشرة أطعمة لذيذة غنية بالمغنزيوم. الموز: يحتوى ال...Read more »
- 10 أطعمة تقلل من التهابات الجسم
11 Apr 20150كثير من الأشخاص يعانون من الالتهاب المزمن مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها من الالتهابات المزمنة والتي ربما يرجع أسبابها إلى النظام الغذائي. ووفقا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية وجمعية القلب الأميركية أشارت أن الالتهاب المزمن قد يؤ...Read more »
- الفلفل الحار يحمى من سرطان الجلد
19 Mar 20150هناك العديد من الأطعمة المتنوعة التي تحافظ على البشرة نضرة وناعمة ومكافحة الأضرار المرتبطة بالشيخوخة، ويعتبر علم الوراثة وأسلوب الحياة تلعب دورا هاما في صحة الجلد التى يمكن أن تساعد أيضا على محاربة حب الشباب، وتقليل التجاعيد، وتعزيز جمال بش...Read more »
- القهوة: الحل السحرى لذاكرة حديدية..اكتشف
06 Apr 20150هل تعلم أن الكافيين يمكن أن يجعل ذاكرتك حديدية؟ ولكن عند تناوله فى الوقت المناسب! فتبعاً لدراسة مشتركة بين جامعتي "جون هوبكينز" و"جامعة كاليفورنيا"، أن تناول ما يعادل 100 ميليجرام من الكافيين بعد الدراسة كافي لتعزيز قدرتك على تذكر ما درس...Read more »
- غاز "مخدر" يمحو الذكريات الأليمة
30 Aug 20140وجد باحثون في مستشفى مكلين بمعهد ماساشوستس للتقنية طريقة جديدة لمحو الذكريات الأليمة تمتاز بأنها أقل تعقيدا من عوامل المعادلة الخيالية التي تُستخدم عادة في مثل هذه الحالات. وقال إدوارد جي ميلوني، عالم النفس المساعد بالمستشفى والأستاذ المساعد في ا...Read more »
- الذكريات المؤلمة.. وداعًا
28 Aug 20140توصل باحثون إلى طريقة للتحكم بالمشاعر المتصلة بالذكريات الأليمة وتهدئتها، وهى تقنية تنجح أيضاً فى تخفيف أثر الذكريات السعيدة، وذلك بحسب ما جاء فى دراسة نشرت فى مجلة "نيتشر" العلمية. وقال الباحثون فى مقدمة الدراسة: إن هذه الخاصية، القائمة على قلب ...Read more »
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
إرسال تعليق Blogger Facebook