, 4/03/2014 -
  نظام غذائي لمرضى حساسية الجيوب الأنفية
مع التغيرات المناخية التي نمر بها عند تغيير الفصول أصبح من الطبيعي أن تزيد شكوى مرضى حساسية الأنف خاصة مع الأتربة وعوادم السيارات والدخين والوجود في بيئة غير صحية، لذلك يفضل الالتزام بنظام غذائي علاجي.

تنصح الدكتورة شريفة أبوالفتوح –خبيرة التغذية العلاجية، مرضى حساسية الجيوب الأنفية بالالتزام بقواعد التغذية الصحية والتي تبدأ من تناول الشوربة وشاي الأعشاب بكثرة، لأنها تساعد على تدفق المخاط وتخفف الاحتقان وضغط الجيوب الأنفية.

إضافة الفلفل الحار والبصل والثوم إلى الوجبات الغذائية اليومية يساعد على سرعة الشفاء، والتقليل السكر في المشروبات والحلويات أمر ضروري لعدم زيادة نسبة الالتهابات، مع عدم تناول منتجات الألبان عدا الزبادي واللبن الرائب، حيث إن منتجات الألبان تزيد من تكون المخاط.
,

إرسال تعليق Blogger

 
Top