زيت اللافندر يخلصك من القلق والاكتئاب.. والليمون من الغازات والحموضة

الزيوت العطرية من العناصر التي تشفي العديد من الأمراض، كما أنها تحفز مستويات الطاقة بالجسم، وهناك أنواع من هذه الزيوت تحفز مستويات الطاقة بالجسم، وتبعث على الاسترخاء والراحة النفسية، وهذه الأنواع يمكن تدليك الجسم بها عند الشعور بالتعب والإرهاق.

ويقدم خبير التداوي محمد سلام مجموعة من أنواع الزيوت العطرية، التي يمكنها أن تفيد الجسم في التخلص من العديد من الأمراض.

اللافندر

زيت اللافندر يحافظ على أعصابك من القلق والاكتئاب، كما أنه يستخدم كمطهر للجروح الطفيفة والحساسية.
وينصح سلام باستنشاق اللافندر للشعور بالاسترخاء والهدوء النفسي.

زيت ورق الليمون

يشفي هذا الزيت من العديد من المشاكل، مثل آلام العضلات، وكذلك مشاكل الهضم، والقلق، والاكتئاب، والإجهاد، وأكثر من ذلك أن هذا الزيت العطري له خصائص طارد للغازات والحموضة.
ويستخدم هذا الزيت إما من خلال التدليك، أو من خلال وضع القليل منه على الماء وشربه للتخلص من الغازات.

زيوت الكافور

له رائحة زكية، واستنشاقه يدعم مستويات الطاقة بالجسم، كما أنه يحتوي على الكثير من الخصائص المكافحة للفطريات، والميكروبات، والالتهابات.
وكذلك يمكن استخدامه لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل السعال، والربو والبرد أو احتقان الصدر. 

فوائد الزيوت