الأوميجا3 من الزيوت النافعة للجسم والهامة لحياة أفضل فهو يمد الجسم بالعناصر المهمة وبه مضادات للأكسدة ويغذى المخ ويوجد بكثرة في الأسماك. وتقول بسمة السباعى خبيرة التغذية، إن أوميجا 3 من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وهو ضروري لوظائف الجسم الم… مزيد من المعلومات »
زيت اللافندر من الأعشاب العطرية التي لها العديد من الفوائد الصحية المدهشة، ويؤكد خبير التداوي بالأعشاب محمد سلام أنه يمكننا الاستفادة من زيت اللافندر في التخلص من الكثير من المشاكل الصحية. يهدئ ويريح أعصابك من الفوائد المعروفة لزيت اللافندر هو أن لد… مزيد من المعلومات »
زيت الزيتون يعد من أكثر الزيوت أمانا على الصحة بإجماع الأطباء، كما أن له الكثير من الاستخدامات، فنجده للطبخ وللتجميل. وتشير دكتورة هدى مدحت أخصاصية التغذية إلى أن زيت الزيتون له العديد من الفوائد الصحية التي تجعله أفضل أنواع الزيوت. طبيعي للغاية عمل… مزيد من المعلومات »
هناك العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر أصبحت تستخدم زيت شجرة الشاي كمكون أساسي لها، والعديد من خبراء الأعشاب والتغذية يعددون فوائد زيت هذه الشجرة. وتؤكد دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية العلاجية على أن زيت شجرة الشاي من النباتات ال… مزيد من المعلومات »
إضافة قطرات من زيت الزيتون على طبق السلاطة الخاص بك، يمكن أن يحمى قلبك من الأضرار الناجمة عن تلوث الهواء ويساعد في خفض ضغط الدم. كشفت دراسة طبية النقاب عن أن إضافة زيت الزيتون إلى طعامك، وإدراجه في نظامك الغذائى اليومى يسهم بصورة كبيرة في حماية قلبك… مزيد من المعلومات »
الزيوت العطرية من العناصر التي تشفي العديد من الأمراض، كما أنها تحفز مستويات الطاقة بالجسم، وهناك أنواع من هذه الزيوت تحفز مستويات الطاقة بالجسم، وتبعث على الاسترخاء والراحة النفسية، وهذه الأنواع يمكن تدليك الجسم بها عند الشعور بالتعب والإرهاق. ويقد… مزيد من المعلومات »
مجلة "Womens Health Magazine" تكشف لك مجموعة من الفوائد الجديدة وغير الشائعة لزيت الزيتون. يعمل زيت الزيتون على تلميع الأثاث وله آثار مذهلة في عملية التلميع، فقط - قومي باستخدام قطنة مبللة بزيت الزيتون وعصير الليمون، واستخدميها في تلميع الأخشاب.ويست… مزيد من المعلومات »
مجلة Prevention تقدم العديد من الاستخدامات غير الشائعة لزيت جوز الهند وهي. يساعد زيت جوز الهند على إزالة الماسكرا من العين حتى وإن كانت من النوع المضاد للماء فقط بللي قطنة بزيت جوز الهند ومرريها على عينيكي ستزيل الماسكرا في الحال.يعمل زيت جوز الهن… مزيد من المعلومات »
زيت جوز الهند من الزيوت المهمة والتي لها العديد من الاستخدامات لصحتك ولجمالك، وتقدم لكِ مجلة Prevention العديد من هذه الاستخدامات لكي تستفيدي منها..يعمل زيت جوز الهند على علاج السواد الموجود حول الفم، ويساعد في تبييض الأسنان، كما أنه أيضا يساعد ف… مزيد من المعلومات »
نشر موقع Dr Oz نتائج مجلة الجمعية الطبية الأمريكية والتي أجرت أبحاثا على مادة الأوميجا 3 وعلاقتها بصحة القلب وتوصل الباحثون إلى أن تناول أحماض الأوميجا 3 الدهنية تعمل على خفض خطر الوفاة من موت القلب والنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.… مزيد من المعلومات »
يحتوي زيت جوز الهند على الدهون المشبعة التي تسمى حمض اللوريك والتي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم كما تعمل على تحسين مستويات الكوليسترول، كما يعمل زيت جوز الهند على استعادة وظيفة الغدة الدرقية العادية.زيت جوز الهند من الزيوت المه… مزيد من المعلومات »