دراسة: اللون الأحمر يقلل نسب تناول الطعام

 

هل سبق وأن حاولت المضغ لمدة أطول، أو النوم أكثر، أو شرب كمية كبيرة من المياه لتقليل نسب تناولك للطعام؟ اترك كل هذه العادات، وقم بتجربة هذه الخدعة؛ تناول الطعام على أطباق حمراء اللون! فلقد أثبتت مجلة "ابيتيت" للأبحاث بعد دراسة أقيمت على 240 شخص أن تناول الطعام على أطباق حمراء، يقلل نسب تناولك للطعام.
فتم إعطاء المشتركين فى هذه الدراسة وجبات مكونة من الفشار ورقائق الشوكولاتة على أطباق حمراء وزرقاء وبيضاء اللون، وتبين أن أصحاب الأطباق الحمراء الأقل تناولاً للطعام. فتبعاً لدراسات سابقة ترجح أن عقولنا ترى ارتباط بين اللون الأحمر بالحذر وعلامات التوقف، مما يمكن أن يجعلنا تلقائياً نتناول طعام أقل مع وجود اللون.

أطباق, اللون الأحمر, تناول الطعام, دراسة, فقدان الوزن