الشمندر .. منجم طبيعي للمعادن

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> </span><img alt="الشمندر .. منجم طبيعي للمعادن" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/4/2015_3_4_10_32_59_616.jpg" title="الشمندر .. منجم طبيعي للمعادن" /></h3> <h3> <span style="font-size: large;">قال المركز الألماني لاستعلامات المستهلك (aid) إن الشمندر يعد بمثابة منجماً طبيعياً للمعادن؛ حيث أنه غني بالحديد بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الفوليك.</span></h3> <h3> <span style="font-size: large;"> </span></h3> <h3> </h3> <h3> <span style="font-size: large;">وأوضح المركز الألماني أن مادة البيتانين، وهي الصبغة النباتية الثانوية المسئولة عن إكساب الشمندر هذا اللون الأحمر المشبع، تسهم في تعزيز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى أن الدرنات الحمراء تدعم تكوين الدم.</span></h3> <h3> </h3> <h3> </h3> <h3> <span style="font-size: large;">ومن ناحية أخرى، أشار المركز الألماني إلى أنه يمكن الحصول على مذاق شهي للشمندر من خلال إضافة بعض التوابل إليه، مثل الشمر واليانسون، أو الفجل أو جبن الماعز أو التوت. كما يمكن إعداد سموزي يتألف من الشمندر والمانجو والزنجبيل وعصير الليمون.</span></h3> <h3> <span style="font-size: large;"> </span></h3> <h3> </h3> <h3> <span style="font-size: large;">جدير بالذكر أنه يمكن حفظ الشمندر في الدرج المخصص للخضراوات من أسبوعين إلى 4 أسابيع.</span></h3> </div>

الشمندر .. منجم طبيعي للمعادن

  قال المركز الألماني لاستعلامات المستهلك (aid) إن الشمندر يعد بمثابة منجماً طبيعياً للمعادن؛ حيث أنه غني بالحديد بالبوتاسيوم والمغنيسي...

مزيد من المعلومات »