اعرف مرضك من نظرة!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> <img alt="اعرف مرضك من نظرة!" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/29/2015_3_29_9_57_58_127.jpg" title="اعرف مرضك من نظرة!" /></span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يمكن تقييم الحالة الصحية من النظرة الأولى. حيث توجد بعض الدلائل والمؤشرات تدل على حالتك الصحية، موقع براكسيسفيتا الألماني يستعرض بعضا منها.</span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h3> <span style="font-size: large;">"انظر في عيني لأخبرك عن صحتك" ، ليس فقط من خلال العيون ولكن بالنظر للوجه أيضا يمكن للأطباء معرفة الكثير عن الحالة الصحية للمريض، موقع "براكسيس فيتا" الألماني يستعرض بعض المؤشرات التي تدل على أنك تعاني من مشكلة صحية وكيف يمكن مواجهة هذه المشكلة:</span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">1. الشفاه الجافة: </span></span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يؤكد خبراء الصحة على أن الشفاه الجافة من الممكن أن تكون مؤشرا على وجود اضطراب في الجهاز الهضمي، وينصح الخبراء بعدم الجلوس في غرف مكيفة وعدم الإكثار من تناول السكريات ومنتجات الطحين الأبيض، مشيرين إلى أن استعمال العسل يرطب البشرة.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">2. شحوب في البشرة: </span></span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">تشير البشرة الشاحبة إلى ضعف الدورة الدموية، وللتخلص من البشرة الشاحبة ينصح الخبراء بالإكثار من الحركة و الحد من تناول المنبهات مثل السجائر والكحول، كما يمكن أن يكون نقص حمض الفوليك سببا في شحوب البشرة وهنا ينصح الخبراء بتناول الكرنب و الإكثار من السلطة.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">3. التجاعيد: </span></span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">تشير التجاعيد الواضحة حول العينين على نقص في حمض السيليكون وهنا ينصح الخبراء بالإكثار من تناول البطاطا والحبوب.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">4. البثور:</span></span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يلاحظ البعض أحيانا ظهور بعض البثور في منطقة الذقن وهذا دليل على وجود اضطراب في الهضم ، وهنا ينصح الخبراء بالإكثار من السوائل وتناول اللبن مع بذور الكتان.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">5. اصفرار داخل العين:</span></span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يشير اصفرار العين على وجود مشاكل في الكبد ، كما يمكن أن يكون دليل على وجود مشاكل في المرارة، وينصح الخبراء بتناول شاي الزوفا الهندي (رعي الحمام الطبي)، ولا ينصح بشربه أثناء الحمل.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">6. حالات غضب متكررة: </span></span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">قد يغضب البعض بشكل مفاجئ وبدون أي مبرر، ربما يكون السبب ارتفاع ضغط الدم وهنا لابد من التوجه إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">7. شحوب العيون:</span></span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يشير شحوب العيون إلى اضطراب في توازن السوائل، لذا ينصح بالإكثار من الماء، وفي بعض الاحيان قد تظهر جيوب دمعية تحت العيون تشير إلى وجود خلل في الكلى.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">8. الوذمة اللمفاوية: </span></span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">تحدث هذه المشكلة ليلا، وهي عبارة عبارة عن تورمات مؤلمة تصيب الأوعية اللمفاوية بسبب وجود خلل وظيفي في الجهاز اللمفاوي المسؤول عن تصريف الخلايا الميتة والدهون، وكذلك الجراثيم. ويرجع الخبراء سببها إلى تناول الطعام في المساء بشكل متأخر، كما يمكن أن تكون المأكولات المالحة سببا في ظهورها وفي بعض الأحيان دليل على وجود خلل في الرئتين.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">9. زيادة في سمك الجلد تحت الشفة السفلى: </span></span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">تشير إلى وجود اضطراب في وظائف الكبد أو وجود مشاكل في البطن وهنا ينصح الخبراء بضرورة مراجعة الطبيب.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">10. تمزق زوايا الفم:</span></span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">لدى حودث تمزقات في زوايا الفم فهذا مؤشر على وجود نقص في فيتامين ب أو نقص في الحديد. وهنا ما عليكم إلا شرب الحليب وأكل السمك والحبوب.</span></h4> </div>

اعرف مرضك من نظرة!

  يمكن تقييم الحالة الصحية من النظرة الأولى. حيث توجد بعض الدلائل والمؤشرات تدل على حالتك الصحية، موقع براكسيسفيتا الألماني يستعرض بعضا...

مزيد من المعلومات »

8 علاجات بسيطة من مطبخك قد لا تعرفها

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> <img alt="8 علاجات بسيطة من مطبخك قد لا تعرفها" id="FeedImage" itemprop="contentUrl" src="http://media.linkonlineworld.com/img/Large/2015/3/26/2015_3_26_10_59_37_420.jpg" title="8 علاجات بسيطة من مطبخك قد لا تعرفها" /></span></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">في حين أن هناك ملايين من المنتجات لعلاج مشاكل البشرة والغثيان وانتفاخات العين، إلا أن هناك مكونات طبيعة قد تجدها في المطبخ مثل العسل وزيت اللوز والموز والفراولة المليئة بالمغذيات التي تغذي البشرة وتعالج الآلام وتعالج الجروح حسب دراسة في مركز الطب التكاملي في واشنطن. تعرف على هذه الأطعمة</span></h3> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">العسل: علاج الجروح</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يحتوي العسل على مركب مشابه لبيروكسيد الهيدروجين الذي يساعد في علاج الجروح والخدوش وذلك من خلال طبقة رقيقة من الضمادات ووضعها على الجروح والحروق، ويرجع ذلك على احتواء العسل على مواد حمضية تصعب على البكتيريا البقاء على قيد الحياة، بالإضافة إلى إنها تساعد على الشفاء من التهابات الحلق لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتريا وقدرة على استخراج الماء الأنسجة الملتهبة.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">الشاي الأسود: انتفاخ تحت العين</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يحتوي الشاي الأسود على مواد مضادة للأكسدة تعزز من الأوعية الدموية و'' التانين'' الذي يزيد من مقاومة الجسم ضد الالتهابات المختلفة، كما يساعد على التقليل من انتفاخ تحت العين، بالإضافة إلى إنه يساعد في الحد من التجاعيد ومنع ظهور الشيخوخة قبل الأوان والبثور.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">الفلفل الحار: الألم</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يحتوي الفلفل الحار على كميات عالية من فيتامين '' س''، و'' ب ''، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، ومركب ''capsaicin'' الذى يساعد في القليل من الإصابة بأمراض السكر من النوع الأول، وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وتخفيف الوزن والسرطان، وخفض الاصابة بأمراض الاوعية الدموية، و الصداع النصفي، إلى جانب إنه يقلل من خطر الإصابة باحتقان الجيوب الانفية.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">زيت الزيتون: الشفاه الجافة والقمل</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يحتوي زيت الزيت على حمض الأوليك الذي يساعد على ترطيب الشفاه الجافة. وهناك أيضا دراسة حديثة أن زيت الزيتون له تأثير على حماية الجلد من كل شيء من الجفاف إلى الإصابة بسرطان الجلد، بالإضافة أنه يساعد في التخلص من قمل الشعر.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">الشوفان: الحكة الجلدية</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يعمل تناول من 1-2 كوب من الشوفان على تهدئة البشرة الملتهبة وشفاءها، وجفاف الحكة، وذلك لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">الزنجبيل: الغثيان</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يعتبر الزنجبيل أحد المواد الفعالة للتخلص من الغثيان والتقيؤ، خاصة للمرأة الحامل، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h3 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">الحليب الخالي من الدسم: حروق الشمس</span></span></h3> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">يساعد الحليب الخالي من الدسم فى ترطيب البشرة وتخفيف الألم الذي يصاحب حروق الشمس.</span></h4> <span style="font-size: large;"> </span><h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">قشر الموز: الثآليل أو عين السمكة</span></span></h4> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">الثآليل هو مرض جلدي عبارة عن أورام جلدية حميدة ومعدية تصيب طبقات الجلد العليا، ومن أبرز الأطعمة التي تساعد على علاجه هو قشر الموز، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم ومركبات تقوى من مناعة الجسم.</span></h4> <h4 style="text-align: right;"> </h4> <h4 style="text-align: right;"> <span style="font-size: large;">قُم بالتجربة وشاركنا رأيك</span></h4> </div>

8 علاجات بسيطة من مطبخك قد لا تعرفها

  في حين أن هناك ملايين من المنتجات لعلاج مشاكل البشرة والغثيان وانتفاخات العين، إلا أن هناك مكونات طبيعة قد تجدها في المطبخ مثل العسل ...

مزيد من المعلومات »