تناول مواد غذائية معينة مع وجبة الفطور مثلا له تأثير كبير على طول فترة الشباب لدى الإنسان ومكافحة الشيخوخة، ونستعرض أبرز هذه المواد، ومنها الرمان.أكدت دراسات علمية حديثة أن هناك أطعمة مغذية لها مفعول مضاد للشيخوخة يمكن أن نبدأ بها يومنا، أبرز هذه… مزيد من المعلومات »
من منا لا يود أن يحافظ على شبابه إلى الأبد رجلا كان أو امرأة، فهذا حلم الجميع.ولكن هل تعلم أن ما تتناوله، وما لا تتناوله من أطعمة له يد في الحفاظ على شبابك وجلدك وبشرتك، كما أن له علاقة بالتعجيل والإسراع بظهور التجاعيد ببشرتك.وتحذرك دكتورة تيفني … مزيد من المعلومات »
منذ سنوات بعيدة، كان الهمّ في الدراسة، في البحث عن عمل، في إيجاد الشريك. ومن ثمّ كان همّ الأولاد، تعليمهم، وتأمين مستقبلهم. أما اليوم، فبعد الوصول إلى العقد السادس، ثمّة أمور محورية حياتية قد تشغل البال: الحياة الصحية، الوحدة، والحياة الجنسية...ا… مزيد من المعلومات »
قرع العسل أحد النباتات الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد المهمة للإنسان، وهذا بالإضافة إلى البذور التي يحتويها القرع والتي تعتبر واحدة من أفضل الطرق التي تقوم على العديد من الأمراض.ويقول الدكتور إبراهيم حامد، أستاذ التغذية إن بذور قرع الع… مزيد من المعلومات »
للأسف عدد كبير من السيدات يهملن العناية ببشرتهن لمجرد أنهن تخطين الثلاثين، أو أنهن تزوجن، رغم وجود أقنعة وماسكات طبيعية لمحاربة ظهور علامات تَقدّم البشرة. … مزيد من المعلومات »
أوضحت الدراسة العلمية التي أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين في المعهد الوطني (آنجنج) في بالتيمور في الولايات المتحدة الأمريكية أن ثمرة التوت لها تأثير فعال على طول الحياة وامتدادها. … مزيد من المعلومات »
أوضحت الدراسة العلمية التي أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين في المعهد الوطنى "آنجنج"، في بالتيمور في الولايات المتحدة الأمريكية أن ثمرة التوت لها تأثير فعال على طول الحياة وامتدادها.وأشارت الدراسة إلى أن التوت الأحمر يتمتع بخواص مضادة للأكسدة … مزيد من المعلومات »