القولون العصبي أصبح من أمراض العصر التي يعاني منها الكبير والصغير، والذي لا يرتبط فقط بما نتناوله من أطعمة، ولكن يرتبط بشكل كبير بحالتنا النفسية، ويجعل صاحبه يعاني من أعراضه المزعجة التي تتمثل في انتفاخ البطن وامتلائها بالغازات مع الشعور بالألم المس… مزيد من المعلومات »
الغازات من الأمراض المزعجة والشائعة، والتي تصيب كل الأعمار، والتي تسبب انتفاخا للبطن، مما يسبب إحراجا وضيقا، كما أنه يعد مؤشرا لوجود مشاكل صحية أخرى.وتشير دكتورة لورا بأولو استشاري التغذية إلى أن الغازات تحدث عندما يظل الطعام الذي تتناوله في بطنك… مزيد من المعلومات »
كثير منا يحب اللحمة بجميع أشكالها وطرق الطهى المختلفة، فوجبة الغذاء لا تكتمل غير باللحمة، والعزائم لا تصلح بدون طبق اللحم الرئيسى.يقول الدكتور أسامة فكرى، رئيس قسم التغذية الإكلينيكية فى مستشفى دار الشفاء وأخصائى الجهاز الهضمى والكبد، إن المواطن … مزيد من المعلومات »
أكدت الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة، أن القلق والتوتر وعدم السعادة من أهم أسباب القولون العصبى، مشيرة إلى أن الأكل بطريقة سريعة يسبب مرض القولون العصبى. وأشارت دكتورة آمال إلى أهم أعراض القولون العصبى، وهى انتفاخ البطن مصاحب لآلام فى … مزيد من المعلومات »
البصل من الخضراوات التي تتمتع بالكثير من الفوائد الصحية للإنسان، فهو يعد صيدلية متكاملة تقي من العديد من الأمراض تقول الدكتورة مها الجمل أستاذ التغذية إن تناول البصل باستمرار سواء كان مطبوخا أو نيئا مفيد جدًا لصحة الإنسان، فالبصل يساعد على خفض ضغط… مزيد من المعلومات »
كشفت دراسة طبية، أشرف عليها باحثون من جامعة أديلايد الأسترالية، معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحدث الفوائد الصحية لمستخلص بذور العنب، حيث أثبتت النتائج أنه يمتلك دوراً واعداً للغاية فى مقاومة سرطان الق… مزيد من المعلومات »
القولون العصبي يعد من أشهر أمراض الجهاز الهضمي ويحدث نتيجة لضغوط ومشاكل الحياة ما ينتج عنه الشعور بالانتفاخ وعدم الشعور بالراحة والضيق ويتطلب نظاما غذائيا معينا والبعد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل المقليات والبقوليات.وفى هذا الصدد … مزيد من المعلومات »