الكاكاو يكافح الخرف ويُحسن الذاكرة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <img alt="الكاكاو يكافح الخرف ويُحسن الذاكرة" height="217" src="http://media.cairodar.com/images/2013/06/17175_1.jpg" title="الكاكاو يكافح الخرف ويُحسن الذاكرة" width="400" /></div> <div> <br /></div> <div> كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مشروب الكاكاو الغنى بمضادات الأكسدة ومادة “الفلافينويد“، يساهم فى مكافحة الخرف، ويساعد أيضا على تحسين الذاكرة الخاصة بك.</div> <div> مادة الـ”فلافانول” ومميزاتها</div> <div> <br /></div> <div> وبحسب ما نشره موقع صحيفة الـ”ديلى ميل” البريطانية، توصل فريق من الباحثين إلى أن الكاكاو يحتوى على مادة تُسمى”الفلافينويد “، وهى مادة طبيعية توجد فى بذور الكاكاو، ولديها القدرة على الحد من تراجع القدرات الذهنية مع تقدم العمر، كما أن البحوث والدراسات الجديدة تشير إلى أن الشوكولاتة يمكن أن تساعد فى القضاء على الخرف ومكافحته عن طريق زيادة تدفق الدم إلى منطقة معينة من الدماغ مسئولة عن الذاكرة.</div> <div> مضادات الأكسدة الموجودة فى الكاكاو</div> <div> <br /></div> <div> وتقول الدكتورة كلير والتون، مدير الأبحاث فى جمعية الزهايمر: “إن مضادات الأكسدة الموجودة فى الكاكاو يمكن أن تحسن الأداء الإدراكى للفرد من خلال تحسين تدفق الدم إلى منطقة معينة من الدماغ.”</div> <div> الكاكاو يعزز كفاءة ذاكرة كبار السن</div> <div> <br /></div> <div> وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص المُسنين الذين استهلكوا كميات كبيرة من الكاكاو الغنى بمضادات الأكسدة ومادة “الفلافينويد”، تمكنوا من تعزيز كفاءة ذاكراتهم وقدراتهم الإدراكية بسبب زيادة معدلات تدفق الدم إلى خلايا المخ بالمقارنة بكبار السن الذين لم يتناولوا كميات مناسبة من الكاكاو.</div> </div>

الكاكاو يكافح الخرف ويُحسن الذاكرة

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مشروب الكاكاو الغنى بمضادات الأكسدة ومادة “الفلافينويد“، يساهم فى مكافحة الخرف، ويساعد أيضا على تحسين ...

مزيد من المعلومات »

زراعة خلايا جديدة فى مخ مريض الزهايمر لاستعادة الذاكرة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <b><img alt=" زراعة خلايا جديدة فى مخ مريض الزهايمر لاستعادة الذاكرة " height="300" src="http://www.mobtada.com/uploads/images/148622.jpg" style="cursor: move;" title=" زراعة خلايا جديدة فى مخ مريض الزهايمر لاستعادة الذاكرة " width="550" /></b></div> <b>يقول الخبراء إن زراعة خلايا مخ جديدة فى رأس مريض الزهايمر قد تساعد على استرجاع الذاكرة.</b><br /> <b><br /></b> <b>حيث كشفت دراسة جديدة فى الولايات المتحدة الأمريكية عن طريقة حديثة لتخفيف العجز الذى يحدث فى مهارات التعلم والتذكر الناجمة عن الجينات المرتبطة بهذا المرض.</b><br /> <b><br /></b> <b>الدراسة الجديدة وجدت تحسنا واضحا فى نشاط المخ واستعادة الإدراك إلى المستويات الطبيعية لدى الفئران المسنّة، مع إجراء عمليات زرع خلايا مخ جديدة داخل رأس الفأر لتحل محل الخلايا المفقودة بفعل الجين apoE4 المسؤول عن مرض الزهايمر، كما حسّن ذلك تنظيم نشاط الدماغ وقدرات التعلم والذاكرة.</b><br /> <b><br /></b> <b>أجرى البحوث الجديدة فريق من العلماء فى معهد جلادستون وجامعة كاليفورنيا.</b><br /> <b><br /></b> <b>وتقول العالمة ليزلى تونغ من فريق الدراسة (هذه هى المرة الأولى التي نستخدم فيها زرع خلايا عصبية لتحل محل خلايا قديمة في نماذج كبيرة السن).</b><br /> <b><br /></b> <b>وتابعت أن (إجراء التجارب على الحيوانات الأكبر سنا كان تحديا من الناحية التقنية، لكن المدهش، أننا رأينا الخلايا الجديدة ليست حية فحسب، بل وتمارس دورها بنشاط وفاعلية).</b><br /> <b><br /></b> <b>ويقول فريق الدراسة إن العلاج بالخلايا الجذعية لايزال بعيد المنال بالنسبة للبشر، إلا أن هذه الدراسة تمهد الطريق للوسيلة التي يمكن أن يعزز بها العلماء عمل الخلايا غير النشطة، ومن المهم مراعاة فارق العمر بين الفئران والبشر، فالعلاج الذى استخدم مع الفئران كبيرة السن، يجب أن يبدأ مع البشر فى نهاية مرحلة البلوغ.</b><br /> <b><br /></b> <b>يُذكر أن الجين apoE4 موجود لدى أكثر من 25% من سكان العالم، وهو مسؤول عن مرض الزهايمر بنسبة تتراوح بين 60 و75% من الحالات، حيث أنه يعطل التوازن داخل المخ ويتسبب في تدهور وظائف الذاكرة والتعلم.</b></div>

زراعة خلايا جديدة فى مخ مريض الزهايمر لاستعادة الذاكرة

يقول الخبراء إن زراعة خلايا مخ جديدة فى رأس مريض الزهايمر قد تساعد على استرجاع الذاكرة. حيث كشفت دراسة جديدة فى الولايات المتحدة الأمري...

مزيد من المعلومات »

4 أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="show-parags" id="start"> <div class="ni-content"> <div> <div> <div style="text-align: center;"> <img alt=" 4 أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة " class="main-photo" height="282" src="http://www.vetogate.com/upload/photo/news/108/7/500x282o/191.jpg?q=1" title=" 4 أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة " width="500" /></div> <div> <b>أكدت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي أن هناك بعض الأطعمة التي من شأنها زيادة النشاط الذهنى والقدرة على الإبداع سواء للأطفال أو البالغين، كما أن هناك أطعمة معينة يمكن أن تقوي قدرتنا على الانتباه والإبداع مثل البصل والذي يفيدنا عندما نكون تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأوكسجين بشكل أفضل.</b></div> <div> <b><br /></b></div> <div> <b>والمكسرات مثل الفول السوداني فهى تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات. </b></div> <div> <b><br /></b></div> <div> <b>والزنجبيل لأن المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.</b></div> <div> <b><br /></b></div> <div> <b>والكمون لأن الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع. والجزر لأنه غنى بالفيتامينات المنشطة للذهن.</b></div> </div> </div> <div> <br /></div> </div> </div> </div>

4 أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة

أكدت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي أن هناك بعض الأطعمة التي من شأنها زيادة النشاط الذهنى والقدرة على الإبداع سواء للأطفال ...

مزيد من المعلومات »

البيض والشاي الأخضر وزيت جوز الهند.. لتحفيز الذاكرة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h2 style="text-align: center;"> <img alt="الشاى الأخضر " class="main-photo" height="282" src="http://www.vetogate.com/upload/photo/news/100/4/500x282o/232.jpg?q=1" title=" البيض والشاي الأخضر وزيت جوز الهند.. لتحفيز الذاكرة" width="500" /></h2> <h2 style="text-align: right;"> عدم التركيز وعدم القدرة على التحصيل والاحتفاظ بالمعلومات من أهم المشاكل التي يعاني منها معظم الطلاب على اختلاف مراحلهم الدراسية، مما يصيبهم بالإحباط، الأمر الذي يؤثر فى مواصلتهم استذكار دروسهم، خاصة في موسم الامتحانات.</h2> <br /> <h3 style="text-align: right;"> الدكتورة هدى خطاب، استشارى الأمراض الباطنة وعلاج السمنة والنحافة، تؤكد أن هناك مجموعة من الأطعمة يمكنها تحفيز الذاكرة، وزيادة القدرة على التركيز.</h3> <br /> <h2 style="text-align: right;"> <u><span style="color: red;">البيض</span></u></h2> <h3 style="text-align: right;"> يحتوي البيض على مادة الـcholine التي يتركب منها موصل كيميائي في المخ يساعد على سرعة تنقل الإشارات الكهربية في المخ، وبالتالي يساعد على تقوية الذاكرة والتركيز والاستيعاب.</h3> <br /> <h2 style="text-align: right;"> <u><span style="color: #660000;">زيت جوز الهند</span></u></h2> <h3 style="text-align: right;"> هو الغذاء الأمثل لتقوية الذاكرة، بالإضافة إلى أنه زيت غير ضار للصحة، ولا يتحول إلى ضار عند ارتفاع درجة الحرارة، ولذلك يمكن طهي الطعام به بكل أمان.</h3> <br /> <h2 style="text-align: right;"> <u><span style="color: #274e13;">الشاي الأخضر</span></u></h2> <h3 style="text-align: right;"> يحتوي على مادة (epigallocatechin-3 gallate)، وهي مادة مضادة للأكسده، تحسن القدرات الإدراكية للمخ وتحسن الذاكرة، وللحصول على هذه الفوائد يفضل تناول ٣ أكواب منه في اليوم.</h3> <br /> <h2 style="text-align: right;"> <u><span style="color: #38761d;">أعشاب الروز ماري</span></u></h2> <h3 style="text-align: right;"> وهي تعد من الأعشاب المحفزة للذاكرة، لذلك يفضل إضافتها للخضراوات والدواجن.</h3> </div>

البيض والشاي الأخضر وزيت جوز الهند.. لتحفيز الذاكرة

عدم التركيز وعدم القدرة على التحصيل والاحتفاظ بالمعلومات من أهم المشاكل التي يعاني منها معظم الطلاب على اختلاف مراحلهم الدراسية، مما يصي...

مزيد من المعلومات »

اللوز وأوراق الحلبة لتحسين قوة الذاكرة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h3 style="text-align: center;"> <img alt=" اللوز وأوراق الحلبة لتحسين قوة الذاكرة " class="main-photo" height="282" src="http://www.vetogate.com/upload/photo/news/98/6/500x282o/550.jpg?q=1" title=" اللوز وأوراق الحلبة لتحسين قوة الذاكرة " width="500" /></h3> <h3 style="text-align: right;"> <span style="color: blue;">هل تنسى باستمرار، وبدأ الأمر يمتد إلى أمور تسبب لك الإزعاج، كنسيانك بعض التواريخ المهمة، أو بعض المهام الملقاة على عاتقك، مما يسبب لك الإحراج والضيق أمام زوجك وأسرتك وأصدقائك.</span></h3> <b><br /></b> <h4 style="text-align: right;"> فأنت إذن بحاجة إلى نظام غذائي يقوي ذاكرتك، ويمد خلايا المخ بالمواد التي تعزز الذاكرة.<br />الدكتورة مروة كمال، اختصاصية التغذية العلاجية تقدم لك قائمة بأسماء الأطعمة والأعشاب التي تمد خلايا المخ بالهرمونات المعززة للذاكرة، والتي تحتوي على "الليكوبين" الذي يجدد خلايا المخ الخاصة بالذاكرة.</h4> <b><br /></b> <h3 style="text-align: right;"> <span style="color: #274e13;">بذور السمسم<br />تعتبر بذور السمسم معززا قويا لخلايا الذاكرة، ويجب أن تؤكل كل يوم</span></h3> <b><br /></b> <h4 style="text-align: right;"> أوراق الحلبة<br />تناولك لأوراق الحلبة بشكل منتظم يزيد من قوة الذاكرة.<br />الحليب بالعسل<br />كوب من الحليب بالعسل يعمل على مساعدتك في تحسين الذاكرة، وتخليصك من النسيان.<br />اللوز<br />اللوز يحتوي على مضادات الأكسدة، ومقوي للذاكرة، على أن يؤكل من 5-6 حبات كل صباح.</h4> </div>

اللوز وأوراق الحلبة لتحسين قوة الذاكرة

هل تنسى باستمرار، وبدأ الأمر يمتد إلى أمور تسبب لك الإزعاج، كنسيانك بعض التواريخ المهمة، أو بعض المهام الملقاة على عاتقك، مما يسبب لك ال...

مزيد من المعلومات »