الذي كان قائداً لسرب ميج 21 وكان مكلفاً بضرب مطار (رأس نصراني) و قد اندفع التشكيل إلي مهمته في ساعة الصفر للضربة الجوية الأولي ، وتم تح...
الفوضى الخلاقة المفتتة للشعوب لانهاكها وتقسيمها داخليا كتمهيد للنظام العالمي الجديد
ومن ذلك الذي ما زال ينكر ان كل ما يتم في دولنا من صدام وحرائق وقتل مخطط ببراعة هو تلك الفوضى الخلاقة المفتتة للشعوب لانهاكها وتقسيمها داخل...
الرجال في منتصف العمر يحتاجون البروتين لبناء العضلات
يفقد الناس كتلة العضلات مع تقدم العمر، ولهذا يبحث العلماء في كيفية تقليل أو ...
عالم ألماني يعثر في الدماغ على "وكر شيطاني" يوسوس بالشر
البروفيسور غيرهارد روث يؤكد البروفيسور وأستاذ طب الأعصاب بجامعة "بريمن" الألمانية، والشهير دولياً بأبحاثه على جينات الدم...
الطماطم تقي من السكتة الدماغية
تشير أدلة جديدة إلى أن مادة الليكوبين التي توجد في الطماطم ليست مجرد مركب يكا...
وردة التفاح بالزبادي
وردة التفاح بالزبادى المكونات: ملعقة كبيرة جوز هند مبشور. تفاحة. 70 جرام زبادي. الطريقة: 1- يوضع جوز...
صينية مكرونة باللحم والريحان
مكرونة باللحم والريحان المكونات 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون بصلة كبيرة مفرومة ½ كيلو لحم مفروم 4 أكواب مكر...
سلطة البطاطس بالتونة
سلطة البطاطس بالتونة المكونات: 600 جرام بطاطس 425 جرام تونة معلبة ومصفاه من الزيت 2 ملعقة صغيرة كرفس م...
فطائر التونة
فطائر التونة المكونات 4 ثمرات بطاطس متوسطة الحجم. 425 جرام تونة معلبة ومصفاة من الزيت. بيضة. ثمرة جزر ...
جيلي بالفراولة
جيلي بالفراولة المكونات: 500 جرام فراولة مقطعة شرائح 2 كيس جيلي جاهز الطريقة: 1- يذاب الجيلي في 4 أك...
أصابع البطاطس بالكورن فليكس
أصابع البطاطس بالكورن فليكس المكونات: 4 ثمرات بطاطس متوسطة الحجم 2 بيضة 3 أكواب كورن فليكس ملح، فلفل أ...
بطاطس بيوريه باللحم والجبن
بطاطس بيوريه باللحم والجبن المكونات 4 حبات بطاطس كبيرة مسلوقة ¼ كوب شرائح لحم رقيقة 4 فصوص ثوم كبيرة م...

