منصة للتحكمات الالية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br /><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> <img alt=" " height="240" src="http://ebteckar.com/administrator/components/com_form2content/elements/uploader/uload/120301044928-remote-control-car-story-top.jpg" width="320" /></div><br />الفكرة عبارة عن منصة برمجية للتحكمات الالية فى السيارات مرتبط ببرنامج على الموبايل، وبالتالي فالفكرة عبارة عن مكتبة خاصة بالتحكم فى السيارات وبتدعم كل نظم التشغيل الخاصة بالتليفونات المحمولة والهواتف الذكية <br />فمثلا لو أنك تريد برنامج بسيط يفتح النافذة فى الجافا أندرويد يبقى تستخدم المكتبة <br />car.openwindo(LEFT,20); dgree <br />وللآيفون مثلا <br />[car openwindow:left degree:20] <br />وبهذه الطريقة يمكن عمل مئات البرامج على الموبايل للسيارات وحتفتح مجال التطوير فى السيارات وتسهل التعامل معها وتجعل السيارات أكثر ذكاء، والفكرة من جزئيين المتحكم الآلي فى السيارة ومكتبة برمجية للمتحكم الآلي</div>

منصة للتحكمات الالية

الآلي, السيارات, الفكرة, الموبايل, ببرنامج, برمجية, عبارة, على, عن, فى, مرتبط, left 5/24/2013 - GreenZoner egypt

 الفكرة عبارة عن منصة برمجية للتحكمات الالية فى السيارات مرتبط ببرنامج على الموبايل، وبالتالي فالفكرة عبارة عن مكتبة خاصة بالتحكم فى السيارات وبتدعم كل نظم التشغيل الخاصة بالتليفونات المحمولة والهواتف الذكية فمثلا لو أنك تريد برنامج بسيط يفتح الن… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

النظام الغذائي الغني بالألياف الأفضل لصحة القلب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">وينصح جيلكريست بزيادة مقدار الألياف في طعامنا، بإضافة المكملات الغذائية الغنية بالألياف للقهوة والزبادي والحساء وغيره من الأطعمة. "فقط احرص على زيادة كميات الألياف التي تتناولها ببطء مع تناول الكثير من المياه".<img alt="" class="news-section-img" height="480" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/6e/e5/436x328_55647_269452.jpg" title="" width="640" /> </b><b>ناول أطعمة غنية بالألياف يفيد ليس فقط في تحسين عملية الهضم، ولكن أيضاً يفيد في صحة القلب، كما أشار جودي جيلكريست، خبير التغذية بعيادة القلب والأوعية الدموية بجامعة ألاباما الأمريكية.</b><b><br />معظم خبراء التغذية يقولون إن الشخص يحتاج 25 غراماً من الألياف على الأقل باليوم كجزء من نظام غذائي صحي. وتوصي جمعية القلب الأمريكية بـ14 غراماً من الألياف في كل 1000 سعر حراري وعلى الأقل 10 غرامات من الألياف يجب أن تأتي من الألياف المذابة.</b><b><br />والألياف المذابة تجعل الشخص يشعر بالشبع سريعاً، مما يساعد في تقليل كميات الطعام التي يتناولها، كما أنها تساعد في تقليل مستوى الكولسترول في الجسم لأنه يتدخل في كيفية امتصاص الجسم للكولسترول من الطعام.</b><b><br />ومن الأطعمة الغنية بالألياف المذابة نجد نخالة الشوفان ودقيق الشوفان والبقول والبازلاء والأرز والشعير والموالح والتفاح.</b><b><br />وتعتبر الألياف المذابة عنصراً غذائياً هاماً في النظام الغذائي الصحي، لأنها تساعد في منع الإمساك، كما تساعد في عملية الهضم بشكل سليم. ومن الأطعمة الغنية بالألياف المذابة الخبز المصنوع من القمح ومعظم الحبوب الكاملة والكرنب واللفت والجذر والقرنبيط وكذلك قشر التفاح.</b><br /></div>

النظام الغذائي الغني بالألياف الأفضل لصحة القلب

25, الأفضل, الأقل, الألياف, الشخص, الغذائي, الغني, القلب, النظام, بالألياف, على, غراماً, كجز, لصحة, من, يحتاج, يومياً 3/06/2013 - GreenZoner egypt

وينصح جيلكريست بزيادة مقدار الألياف في طعامنا، بإضافة المكملات الغذائية الغنية بالألياف للقهوة والزبادي والحساء وغيره من الأطعمة. "فقط احرص على زيادة كميات الألياف التي تتناولها ببطء مع تناول الكثير من المياه". ناول أطعمة غنية بالألياف يفيد ليس فقط… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

جوجل تطلق الحاسب المحمول Chromebook Pixel بشاشة لمسية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br /><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><b><img alt="" class="news-section-img" height="328" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/f1/1c/436x328_81074_267688.jpg" title="" width="436 " /> </b></div><br /><b> أزاحت شركة "جوجل" الستار عن ضيف جديد في عائلة حواسيبها المحمولة "كروم بوك" حيث أعلنت عن الحاسب "كروم بوك بيكسل" (Chromebook Pixel)، والذي يمتاز عن بقية حواسب السلسلة بأنه مزود بشاشة لمسية عالية الدقة.</b><b><br />ويملك الحاسب المحمول "كروم بوك بيكسل" شاشة لمسية قياس 12.85 بوصة بدرجة وضوح 1700×2560 بيكسل، مدعومة بمعالج إنتل “Core i5″ بسرعة 1.8 جيجا هرتز، وسيعمل بنظام "كروم" الذي تطوره "جوجل".</b><b><br />ويتوافر في الحاسب المحمول الجديد منفذي USB 2.0 مع منفذ MiniDisplay، ومنفذ لبطاقة ذاكرة خارجية من نوع SD/MMC، بخلاف منفذ صوت.</b><b><br />ودعمت "جوجل" الحاسب كذلك بذاكرة داخلية 32 جيجابايت بالإضافة إلى ذاكرة عشوائية سعة 4 جيجابايت، فيما تتوافر نسخة تدعم معيار LTE الخاص بشبكات اتصالات الجيل الرابع تقدم بذاكرة داخلية سعة 64؛ وتدعم النسختين الاتصال بشبكات الإنترنت اللاسلكية "واي فاي".</b><b><br />وستتكلف النسخة 32 جيجابايت بدعم "الواي فاي" فقط مبلغ 1.299 دولار أمريكي، فيما ستتوفر النسخة الثانية ذات السعة 64 جيجابايت ودعم معيار LTE في إبريل مقابل مبلغ 1.449 دولار.</b><b><br />وتعرض "جوجل" 1 تيرابايت مجانية من السعة التخزينية السحابية على خدمة "جوجل درايف" لكل مشتر للحاسب المحمول الجديد، فيما ستعرض 100 ميجابايت مجانية من تدفق البيانات لأي مشتر للحاسب ذو السعة 64 جيجابايت والداعم لمعيار الاتصالات LTE.</b><b><br />ويعد هذا الحاسب هو الأغلى على الإطلاق في سلسلة "كروم بوك" خاصة أن الحواسب السابقة التي اعتمدت الشركة الأمريكية في تصنيعها على مصنع خارجي سواء سامسونغ أو آسوس كانت ذات ثمن منخفض، فيما قامت "جوجل" بتصنيع الحاسب "كروم بوك بيكسل" بنفسها.</b><b><br />يذكر أن الحاسب سيتوافر عبر متجر "جوجل بلاي" لكل من أمريكا وبريطانيا، فيما لم توضح "جوجل" متى سيتم طرح الحاسب في بقية أسواق العالم.</b><br /></div>

جوجل تطلق الحاسب المحمول Chromebook Pixel بشاشة لمسية

الإطلاق, الأغلى, الحاسب, المحمول, بشاشة, تطلق, جوجل, على, لمسية, هذا, هو, يعد, chromebook, Pixel 3/03/2013 - GreenZoner egypt

  أزاحت شركة "جوجل" الستار عن ضيف جديد في عائلة حواسيبها المحمولة "كروم بوك" حيث أعلنت عن الحاسب "كروم بوك بيكسل" (Chromebook Pixel)، والذي يمتاز عن بقية حواسب السلسلة بأنه مزود بشاشة لمسية عالية الدقة.ويملك الحاسب المحمول "كروم بوك بيكسل" شاشة لمس… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

سوني تطلق "بلاي ستيشن 4" سعياً للتفوق في سوق الإلكترونيات

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br /><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><b><img alt="" class="news-section-img" height="328" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/19/92/436x328_59759_267579.jpg" title="" width="436 " /> </b></div><br /><br /><b>كشفت شركة سوني عن الجيل الجديد من "بلاي ستيشن 4" أملاً في التفوّق على النسخة التالية من إكسبوكس الذي تنتجه مايكروسوفت، وأن يساعدها على تنشيط أعمالها المتعثرة في قطاع الإلكترونيات.</b> <b><br />وسيكون للجهاز الجديد واجهة جديدة للمستخدم تسمح له باستخدام الألعاب الموجودة على خوادم الشركة، كما تسمح له باللعب أثناء تنزيل الألعاب، إضافة إلى تبادل الفيديو مع الأصدقاء. وسيحتوي جهاز التحكم الجديد الذي أطلقت عليه الشركة اسم "ديوال شوك 4" لوحة تعمل باللمس وكاميرا مزودة بخاصية استشعار عمق المكان.</b><br /><b> </b><br /><div class="paragTitle"></div><b> </b><br /><div class="contentParagraph"><div class="contentMultimedia"><div class="mm_ImgContainer" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><b><img alt="جانب من مؤتمر سوني الذي عقد في نيويورك" class="PopBoxImageSmall" id="id8069461102179022" src="http://images.alarabiya.net/asrsdry_21171_4379.jpg" /></b> </div><div class="mm_textContainer"><b>جانب من مؤتمر سوني الذي عقد في نيويورك</b> </div></div><div class="with-margin"><b>واكتفت سوني بعرض جهاز التحكم فقط، ولم تعرض منصة الألعاب، وأعلنت أن "بلاي ستيشن 4" سيكون متاحاً للجمهور في موسم عطل نهاية العام. </b> <b><br />وقال اندي هاوس، رئيس وحدة سوني كمبيوتر انترتينمت للحاضرين في الحفل في نيويورك "الجهاز مصمم من أجل جعل الوصول لمحتوى اللعبة أسهل من أي وقت مضى، وأنه أقوى منصة على الإطلاق على غرار ألعابنا السابقة".</b> <b><br />وأعلن مارك سيرني، وهو المسؤول التنفيذي عن تطوير منصة الألعاب، أن المشروع تم البدء به قبل نحو 5 سنوات، وأن قدرات الجهاز الجديد تعادل في قوته قدرة الأجهزة الحاسوبية الشخصية ولكن بسرعة تفوق قدرتها بكثير.</b><b><br />ويأتي إعلان سوني في ظل تكهنات في أوساط الصناعة بأن مايكروسوفت ستكشف عن الجيل الجديد الذي سيخلف "إكس بوكس 360" هذا الصيف.</b></div></div></div><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/72VdW551gOM?feature=player_detailpage" width="640"></iframe></div>

سوني تطلق "بلاي ستيشن 4" سعياً للتفوق في سوق الإلكترونيات

4, الإلكترونيات, باللمس, بلاي, تطلق, تعمل, ديوال, ستيشن, سعياً, سوق, سوني, شوك, على, في, للتفوق, لوحة, يحتوي 3/03/2013 - GreenZoner egypt

 كشفت شركة سوني عن الجيل الجديد من "بلاي ستيشن 4" أملاً في التفوّق على النسخة التالية من إكسبوكس الذي تنتجه مايكروسوفت، وأن يساعدها على تنشيط أعمالها المتعثرة في قطاع الإلكترونيات. وسيكون للجهاز الجديد واجهة جديدة للمستخدم تسمح له باست… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

نقص وزن الرضع يختفي في سن الطفولة والمراهقة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b> </b><div class="news-container-left-side"> <div class="ImgArticle" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> <b><img alt="" class="news-section-img" height="328" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/ea/ab/436x328_32253_268360.jpg" title="" width="436 " /> </b></div><div class="ImgArticle"><b> </b><b>يصل الرضع الذين يواجهون البطء في النمو في الشهور الأولى من حياتهم لمعدلات الوزن الطبيعي مع أقرانهم ببلوغ سن الثالثة عشرة، كما أوضحت دراسة بريطانية موسّعة.</b><b><br />وتهدف هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة "طب الأطفال" إلى طمأنة الآباء الذين يقلقون من قلة وزن أطفالهم الرضع وحثهم على عدم تغذية أطفالهم بأطعمة ذات سعرات حرارية عالية حتى لا ينتهي بهم الأمر وهم يعانون الوزن الزائد أو البدانة.</b><b><br />ويرى الباحثون أهمية مراقبة زيادة الوزن عند الأطفال الرضع كأمر حيوي.</b><br /> <div class="paragTitle"> </div><div class="contentParagraph"> <div class="with-margin"><b>وفي هذه الدراسة راجع الباحثون بيانات 11,499 طفلاً ممن شاركوا في دراسة موسعة في بريستول في تسعينات القرن الماضي.</b><b><br />وأوضحت الدراسة أن 507 من الأطفال الذين كانوا يعانون من البطء في زيادة الوزن في الأسابيع الثماني الأولى من حياتهم تعافوا سريعاً ووصلوا للوزن الطبيعي لأقرانهم ببلوغهم سن الثانية.</b><b><br />في حين أن مجموعة أخرى من الأطفال (480 طفلاً) ممن عانوا ضعفاً في النمو لمدة طالت لتسعة أشهر استمروا في زيادة الوزن ولكن ببطء حتى بلوغ سن السابعة ولكن بدأت وتيرة النمو في التسارع لتصل إلى معدلاتها الطبيعية ببلوغ سن الثالثة عشرة.</b><b><br />وقال كاتب الدراسة آلان إيموند من جامعة بريستول: "في الماضي الكثير من الآباء كانوا يعانون الكثير من القلق غير الضروري من النقص الواضح في أوزان أطفالهم إلا أن هذه الدراسة تعطي نتائج مطمئنة لهؤلاء الآباء".</b><b><br />وأضاف "ربما ظل جميع أفراد العينة من الأطفال أصحاب الوزن الضئيل أقل وزناً وأقصر قامة من نظرائهم عند بلوغ سن المراهقة إلا أن أوزانهم وأطوالهم تظل في إطار المعدل الطبيعي".</b><b><br />ويفسّر الباحث سبب بطء نمو بعض الأطفال بشكل يخالف النمط الطبيعي بأن هؤلاء الأطفال يتبعون إمكاناتهم الجينية.</b><b><br />ويوضح الباحث أن العادات الغذائية في الشهور الستة الثانية من حياة الطفل تحدد وزنه في المستقبل. لهذا فإن تناول كميات كبيرة من السعرات الحرارية في فترة الطفولة الأولي يمكن أن تؤدي للبدانة في مراحل تالية من حياة الطفل.</b></div></div></div></div><b><br /></b></div>

نقص وزن الرضع يختفي في سن الطفولة والمراهقة

أطفالهم, الآباء, الرضع, الطفولة, بأطعمة, تغذية, حثت, دراسة, ذات, سن, طب, عدم, على, في, نقص, والمراهقة, وزن, يختفي 2/27/2013 - GreenZoner egypt

  يصل الرضع الذين يواجهون البطء في النمو في الشهور الأولى من حياتهم لمعدلات الوزن الطبيعي مع أقرانهم ببلوغ سن الثالثة عشرة، كما أوضحت دراسة بريطانية موسّعة.وتهدف هذه الد… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

مصر تعترض على تمثال لشامبليون وهو يضع قدمه فوق رأس فرعوني

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b> </b><div class="news-container-left-side"> <div class="ImgArticle"> <b style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="أثار التمثال ردود فعل غاضبة في مصر" class="news-section-img" height="328" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/29/9d/436x328_63516_268499.jpg" title="أثار التمثال ردود فعل غاضبة في مصر" width="436 " /> </b></div><div class="ImgArticle"><b> </b></div></div><b>قالت وزارة الدولة لشؤون الآثار في مصر اليوم الثلاثاء إنها ستبلغ اعتراضها الرسمي على تمثال لرائد علم المصريات فرانسوا شامبليون نحت واضعاً إحدى قدميه على رأس مقلد يمثل ملكا فرعونيا أمام فناء مدخل الكلية الفرنسية بالعاصمة باريس.</b> <b><br />واستطاع شامبليون (1790-1832) فك رموز اللغة المصرية القديمة بالاستعانة بحجر رشيد الذي اكتشفته الحملة الفرنسية على مصر(1798-1801) وكان يضم نصاً واحداً كتب بثلاث لغات هي الهيروغليفية (الكتابة المصرية القديمة) والديموطيقية (الكتابة الشعبية) واليونانية.</b><br /><b> </b><div class="paragTitle"> </div><b> </b><div class="contentParagraph"> <div class="with-margin"><b>والتمثال الذي تداول صوره نشطاء ومعنيون بعلوم المصريات والآثار في الآونة الأخيرة أثار ردود فعل رافضة، واعتُبر مهيناً للحضارة المصرية القديمة.</b> <b><br />وقال البيان إن محمد إبراهيم وزير الدولة لشؤون الآثار بعد اجتماعه بمجلس إدارة المجلس الأعلى للآثار "أكد على أنه ستتم مخاطبة السفير الفرنسي بالقاهرة ووزير الثقافة الفرنسي عن طريق الخارجية المصرية اعتراضاً على هذا التصرف المسيء إلى العلاقات الثقافية المشتركة بين مصر وفرنسا".</b> <b><br />وأوضح البيان أن الاعتراض على نحت التمثال بهذه الصورة لا يتناقض مع "تأييده الكامل لحرية الإبداع، إلا أن ذلك لا يجب أن تمس بسمعة مصر أو تسيء إلى تراثها بأي شكل من الأشكال".</b> <b><br />وقال البيان إن نحت هذا التمثال "استهانة وإساءة غير مبررة" لمصر وأثرييها ومثقفيها.</b></div></div></div>

مصر تعترض على تمثال لشامبليون وهو يضع قدمه فوق رأس فرعوني

أثار, التمثال, تعترض, تمثال, رأس, رافضة, ردود, على, فرعوني, فعل, فوق, قدمه, لشامبليون, مصر, ملك, واضعا, وهو, يضع 2/27/2013 - GreenZoner egypt

  قالت وزارة الدولة لشؤون الآثار في مصر اليوم الثلاثاء إنها ستبلغ اعتراضها الرسمي على تمثال لرائد علم المصريات فرانسوا شامبليون نحت واضعاً إحدى قدميه على رأس مقلد يمثل … مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

دراسة برازيلية: الطماطم العضوية "أفضل" من مثيلتها التقليدية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /><div class="ImgArticle"> <b><img alt="" class="news-section-img" height="480" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/ef/f0/436x328_39675_268156.jpg" title="" width="640" /> </b></div><div class="ImgArticle"><b> أكدت دراسة برازيلية حديثة أن الطماطم المزروعة بطريقة عضوية (الأورجانيك) تحتوي على عناصر غذائية أكثر من تلك التي تزرع بطرق تقليدية.</b><b><br />وتحتوي الطماطم العضوية بالرغم من صغر حجمها على مستويات أعلى من فيتامين (C) ومادة الفينول المضادة للأكسدة من الطماطم التي تزرع بطرق تقليدية كما قالت الدراسة التي قام بها باحثون بجامعة Ceara بالبرازيل ونشرت مؤخراً بجريدة PLOS ONE. </b><b><br />وقد أشارت الدراسة أيضاً لاختلاف الطعم بين المنتجين لاحتواء الأولى على قدر أعلى من السكر.</b><b><br />وتتناقض نتائج هذه الدراسة مع دراسة سابقة نشرت شهر سبتمبر الماضي في جريدة Annals of Internal Medicine والتي لم تجد اختلافات جوهرية بين مكونات الفيتامين في منتجات الزراعة العضوية والمحاصيل التي تزرع بطرق تقليدية.</b><b><br />إلا أن دراسة سابقة نشرت عام 2011 في جريدة Agricultural and Food Chemistry خلصت إلى أن المحاصيل العضوية تكون أعلى في مستوى فيتامين (C) ومادة الفينول وأقل في الفيتامينات عن المحاصيل التي تنتج من الزراعة التقليدية. </b><b><br />وقالت جين ليستر الباحثة بخدمات البحوث الزراعية بأمريكا معلقة على الدراسة "يرى الخبراء عدم وجود دليل كاف للتوصية بتناول الطعام المزروع بالطريقة العضوية فقط لغناه بالعناصر الغذائية". </b><b><br />وأضافت أنه على الباحثين العمل على اختبار ما إذا كان هذا الاختلاف في العناصر الغذائية بين الأطعمة العضوية أو التقليدية تترجم إلى فوائد صحية بالفعل.</b><b><br />مع ذلك يظل المستهلكون يأملون في شراء المنتجات العضوية لأسباب بيئية ولكون هذه المنتجات أقل تعرضاً لمادة الكربون ولا تحتوي على آثار للمبيدات الزراعية التي يكثر استخدامها في الزراعة التقليدية.</b><b><br />وتكون المنتجات العضوية أعلى سعراً وغالبية الناس ليسوا قادرين على شرائها.<br />وقد أكدت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال على أهمية أن يحتوي النظام الغذائي للأطفال علي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم بصرف النظر عما إذا كانت هذه الأطعمة عضوية أم لا.</b></div></div>

دراسة برازيلية: الطماطم العضوية "أفضل" من مثيلتها التقليدية

أعلى, التقليدية, الطماطم, العضويةtأفضلuot;, برازيلية:, تحتوي, دراسة, على, فيتامين, مثيلتها, مستويات, من 2/25/2013 - GreenZoner egypt

  أكدت دراسة برازيلية حديثة أن الطماطم المزروعة بطريقة عضوية (الأورجانيك) تحتوي على عناصر غذائية أكثر من تلك التي تزرع بطرق تقليدية.وتحتوي الطماطم العضوية بالرغم من صغر حجمها على مستويات أع… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

الآثار النفسية للتنمّر في المدرسة قد تمتد لسنوات

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /><div class="ImgArticle"> <b><img alt="" class="news-section-img" height="481" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/74/4b/436x328_83183_267806.jpg" title="" width="640" /> </b></div><div class="ImgArticle"><b>كشفت دراسة طبية أمريكية، أن الأطفال الذين تعرضوا للقهر ممن هم أقوى منهم أو اتصفوا بهذه الصفة، هم عرضة أكثر من غيرهم للإصابة بالاكتئاب والقلق واضطراب الهلع لسنوات تالية.</b><b><br />وقالت الدراسة إن الباحثين عرفوا من قبل أن "التنمر" قد يكون له تأثير نفسي، سواء في من اتصفوا به او كانوا ضحية له، لكن لم يتضح إلى متى يمكن لهذه الآثار أن تستمر.</b><b><br />ولكن الدراسة الأخيرة التي نشرت في دورية جمعية الطب الأمريكية، أكدت أن الاكتئاب والقلق المرتبطين بالتنمر خلال فترة المدرسة يستمران على الأقل حتى فترة منتصف العشرينات من العمر. وأوضحت الدراسة أن أسوأ الحالات هي الأشخاص الذين اتصفوا بالتنمر وكانوا ضحية له أيضاً.</b><b><br />وقال وليام كوبلاند خبير الأمراض النفسية ورئيس الفريق الذي أعد البحث في المركز الطبي التابع لجامعة دوك في نورث كارولاينا، إن "أضرار التنمر قصيرة الأجل معروفة بشكل واضح، لكن انتابتني الدهشة لأنه بعد مرور عقد من التعرض للتنمر وبعد اجتياز نوع من الانتقال إلى البلوغ نرى استمرار بعض الآثار".</b><b><br />يذكر أن ‬1420 شاباً من غرب ولاية نورث كارولاينا واجهوا أسئلة عن تجاربهم مع التنمر في مراحل مختلفة من حياتهم، خلال الفترة من سن التاسعة حتى الـ‬16، شاركوا في بحوث الفريق وجرت متابعتهم وتقييم أدائهم السلوكي حتى سن الـ‬26. </b></div></div>

الآثار النفسية للتنمّر في المدرسة قد تمتد لسنوات

الآثار, الأقل, المدرسة, النفسية, إلى, أنها, تستمر, تمتد, حتى, دراسة, على, فترة, في, قد, لسنوات, لفتت, للتنمر, للتنمّر 2/23/2013 - GreenZoner egypt

 كشفت دراسة طبية أمريكية، أن الأطفال الذين تعرضوا للقهر ممن هم أقوى منهم أو اتصفوا بهذه الصفة، هم عرضة أكثر من غيرهم للإصابة بالاكتئاب والقلق واضطراب الهلع لسنوات تالية.وقالت الدراسة إن ال… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

المكوث في الظلام قد يساعد في علاج مشكلة كسل العين

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /><div class="ImgArticle"> <b style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" class="news-section-img" height="328" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/ff/ff/436x328_98530_266916.jpg" title="" width="436 " /></b><b>المكوث في الظلام ربما يكون له تأثير جيد في علاج مرض كسل العين، وهي الحالة التي تحدث نتيجة ضعف كبير في أحد العينين مقارنة بالأخرى، كما أشارت دراسة كندية حديثة.</b><b><br />في هذه الدراسة قام الباحثون بقياس تأثير الظلام على عيون القطط الصغيرة. وتشير الدراسة إلى أنه عند ثبوت تلك النظرية على البشر فسوف يعني ذلك حياة أفضل لملايين من الأشخاص في العالم يعانون من مرض كسل العين والذي يعرف بمرض amblyopia.</b><br /> <div class="paragTitle"> </div><div class="contentParagraph"> <div class="with-margin"><b>هناك ما يقرب من 4% من الشعب الكندي يعانون من مرض كسل العين الذي له أساب متعددة مثل الإصابة بالمياه الزرقاء أو العدسة المكدرة التي تحجب الضوء من الوصول للعين، عندئذ يتوقف المخ عن تطوير المعلومات من تلك العين، مما يؤدي في النهاية لإصابة العين بالكسل، كما أشار كاتب الدراسة كيفن ديفي من جامعة تورنتو.</b><b><br />يذكر أن الأطفال الذين يعانون من مشكلة كسل العين دائماً ما يرتدون عصابة تغطي العين القوية لإجبار العين الضعيفة على بذل مزيد من الجهد والعمل. إلا أنه من الصعب إجبار الأطفال في سن أربعة أو خمسة أعوام على الاستمرار في وضع تلك العصابة على العين. في حين قد يعاني الأشخاص البالغون الذين لا يعالجون المشكلة من صعوبات خطيرة في الرؤية طوال حياتهم.</b><b><br />وقد لاحظ الباحثون لعدة سنوات مضت أن القطط الصغيرة التي تعاني عطبا في عين واحدة لديها خلايا أصغر تربط تلك العين بالمخ. إلا أن وضع الحيوانات في الظلام قد غير من الحالة، حيث ساعد الظلام هذه القطط الصغيرة في علاج المشكلة.</b><b><br />لمعرفة حقيقة هذه الفرضية، قام الباحثون بإجراء دراسة على عدة قطط صغيرة، ووضع عصابة على إحدى العينين لكل حيوان لمدة أسبوع، ثم تركوا هذه الحيوانات تتجل بالمكان لعدة أسابيع، مع ترك العينين مفتوحتين، الأمر الذي نتج عنه حدوث ما يعرف بكسل العين.</b><b><br />بعدها قام الباحثون بوضع القطط الصغيرة مع أقرانها وأمهاتها في غرفة مظلمة تماماً. تم إخراج القطط من الظلام بعد مرور عشرة أيام. وبعد مرور عدة أسابيع وجد الباحثون أن الحيوانات قد شفيت تماماً من مرض كسل العين.</b><b><br />وفي تجربة أخرى أوضح فريق البحث أن وضع صغار القطط في غرفة مظلمة بعد مرحلة وضع عصابة على إحدى العينين قد ساعد في تجنب حدوث المشكلة في المقام الأول. </b><b><br />وقبل محاولة تطبيق تلك الطريقة في علاج البشر يجب على العلماء أولاً إخبارنا بالمدة التي يستطيع فيها الأطفال المكوث في الظلام الدامس.</b></div></div></div></div>

المكوث في الظلام قد يساعد في علاج مشكلة كسل العين

اعتمدت, الصغيرة, الظلام, العين, القطط, المكوث, تأثير, دراسة, طب, علاج, على, عيون, في, قد, قياس, كسل, مشكلة, يساعد 2/19/2013 - GreenZoner egypt

المكوث في الظلام ربما يكون له تأثير جيد في علاج مرض كسل العين، وهي الحالة التي تحدث نتيجة ضعف كبير في أحد العينين مقارنة بالأخرى، كما أشارت دراسة كندية حديثة.في هذه الدراسة قام الباحثون بق… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

التقليل من تناول الملح يخفض نسبة الوفاة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br /><div class="ImgArticle"><b style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" class="news-section-img" height="328" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/d0/0e/436x328_39698_266562.jpg" title="" width="436 " /> </b></div><div class="ImgArticle"><b> ذكرت دراسة أمريكية أنه بإمكان الولايات المتحدة أن تمنع ما يصل إلى نصف مليون حالة وفاة خلال السنوات العشر المقبلة إذا خفض الأمريكيون ما يتناولوه من الملح إلى القدر الذي يقع ضمن الخطوط الرئيسية القومية.</b><b><br />وتعتمد هذه النتيجة على عمليات محاكاة من خلال الكمبيوتر باستخدام بيانات من دراسات مختلفة بشأن تأثير تناول كميات إضافية من الصوديوم على ضغط الدم وإخطار الإصابة بأمراض القلب. </b><b><br />وتأتي هذه الدراسة خلال الأسبوع الذي أعلنت فيه مدينة نيويورك نجاحها نحو تحقيق هدفها بخفض مستويات الملح بواقع الربع بحلول 2014.</b><b><br />ويوصي معهد الطب معظم الأصحاء بالحصول على 1500 ملغ من الصوديوم يومياً وبحد أقصى 2300 ملغ، ولكن الأمريكي العادي يتناول كمية مثل 3600 ملغ يومياً معظمها من خلال الأغذية المصنعة.</b><b><br />وقالت باميلا كوكسون، كبيرة معدي هذه الدراسة وهي من جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو، إن "تخفيض ما يتم تناوله من الصوديوم مهم للجميع وليس فقط لمجموعة فرعية صغيرة من الناس حساسة للملح".</b><b><br />وأضافت أنه على الرغم من أن الآثار الصحية لخفض الملح قد تكون بسيطة بالنسبة للشخص العادي، فإن النتائج تثبت أنها تزيد عندما تتعلق بملايين الأمريكيين.</b><b><br />وقالت كوكسون إن"الخفض التدريجي أمر تعمل عليه دول كثيرة في شتى أنحاء العالم بأساليب مختلفة، ومعظم ما نتناوله من الصوديوم يأتي من تلك الأنواع من الأغذية المصنعة، كما أن الشخص في المنزل ربما يتحكم بملاحته فيما يتراوح بين 20 و25% فقط مما يتناوله"، ولكن باحثين آخرين قالوا إن هذه النماذج لا تعكس الصورة الكاملة للتفاوت فيما يتم تناوله من الملح.</b><b><br />وقال مايكل الدرمان، من كلية البرت اينشتاين للطب في نيويورك، إن النتائج التي توصل إليها الباحثون لم تأخذ في الحسبان البيانات التي توضح أن تناول كمية أقل مما يجب من الصوديوم يمكن أن يرفع أيضاً أخطار الإصابة بالقلب من خلال تأثيرها على دهون الدم والأنسولين.</b></div></div>

التقليل من تناول الملح يخفض نسبة الوفاة

1500, الأصحاء, التقليل, الصوديوم, الطب, الملح, الوفاة, بالحصول, تناول, طب, على, معظم, معهد, ملغ, من, نسبة, يخفض, يوصي, يومياً 2/17/2013 - GreenZoner egypt

  ذكرت دراسة أمريكية أنه بإمكان الولايات المتحدة أن تمنع ما يصل إلى نصف مليون حالة وفاة خلال السنوات العشر المقبلة إذا خفض الأمريكيون ما يتناولوه من الملح إلى القدر الذي يقع ضمن الخطوط الرئيسية القومية.وتعتمد هذه النتيجة على عمليات محاكاة من خلال ا… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

نيازك تنفجر في أجواء روسيا وتخلّف حوالي 1000 جريح

<iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/usZ1eL72aTQ?feature=player_detailpage" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b>أدت زخة نيازك انهمرت فوق الأورال بروسيا، مصحوبة بانفجارات نتيجة تفتت نيزك فوق المنطقة، إلى وقوع حوالي 1000 جريح، منهم بعض الإصابات الخطرة. وأصيب غالبية الجرحى بشظايا الزجاج، بحسب ما أوردت وكالة "انترفاكس" نقلاً عن إدارة منطقة تشيليابينسك. </b> <b><br />وصرح حاكم منطقة تشيليابينسك، ميخائيل يوريفيتش في أقوال نقلتها وكالة "ريا نوفوستي" الروسية، أن "عدد الجرحى بلغ حوالي 950" فيما كانت حصيلة سابقة تشير إلى إصابة أكثر من 500 جريح في المنطقة وعلى الأخص بشظايا زجاج بعد تحطم النوافذ بسبب قوة الصدمة.</b><b><br />وذكرت وكالة الطيران والفضاء الأمريكية "ناسا" أن النيزك الذي سقط على وسط روسيا ليس له صلة بكويكب كان يمر بالقرب من الأرض اليوم الجمعة.</b><b><br />وقالت ناسا: "بحسب علماء ناسا فإن مسار النيزك الروسي مختلف تماماً عن مسار الكويكب 2012 دي ايه 14، ما يجعلهما أمران غير مرتبطين البتة".</b><b><br />وأضافت أنه يتم تحليل النيزك، الذي كان يتحرك من الشمال الى الجنوب، بينما كان الكويكب يتحرك في المسار المعاكس من الجنوب إلى الشمال.</b><br /><b> </b><br /><div class="paragTitle"></div><b> </b><br /><div class="contentParagraph"><div class="contentMultimedia"><div class="mm_ImgContainer"><b> <img alt="صورة أخرى للنيزك" class="PopBoxImageSmall" height="481" id="id8091503770379469" src="http://images.alarabiya.net/falling-star-2_20981_1117.jpg" width="640" /> </b> </div><div class="mm_textContainer"><b>صورة أخرى للنيزك</b> </div></div><div class="with-margin"><b>وكان المكتب المحلي لوزارة الأوضاع الطارئة أفاد في بيان سابق بأن "نيزكاً تفتّت فوق الأورال، واحترق جزئياً في الطبقات السفلى من الغلاف الجوي، ووصلت أجزاء منه إلى الأرض، حيث سقطت في مناطق فيها القليل من السكان في تشيليابينسك".</b> <b><br />وتابعت الوزارة أن "المعلومات الأولية تفيد بإصابة بعض الأشخاص بشظايا زجاج" بعدما أدى عصف الصدمة إلى تحطيم نوافذ العديد من المباني.</b> <b><br />وذكر شهود لعدد من وكالات الأنباء سماع عدة انفجارات عنيفة بثت الذعر بين سكان المنطقة.</b><b><br />وظهرت كرة مشتعلة تتحرك بسرعة قصوى، ويصاحبها ضوء أبيض ساطع في سماء تشيليابنسك، التي يزيد عدد سكانها على المليون نسمة.</b> <b><br />وقال الخبير الروسي، سيرغي سميرنوف لقناة "روسيا 24"، إن النيزك الذي تفتت على ما يبدو على علو خمسة آلاف متر فوق الأورال كان وزنه "عشرات الأطنان".</b> <b><br />وأشار التلفزيون الرسمي إلى أن النيزك كان يتحرك من شمال الشرق نحو جنوب الشرق.</b> <b><br />وأظهرت لقطات تلفزيونية مبنى تابعاً لمصنع في المدينة وقد دمر جزئياً، وجداراً وسطح منزل منهارين. وبدت أعداد من من الشبان الملطخين بالدماء من جراء الإصابة بشظايا الزجاج.</b> <b><br />وقال مراسل قناة تلفزيونية: "كنت في المنزل، ورأيت شهباً من الضوء، فهرعت إلى الشرفة وكان هناك خط شبيه بالخط الذي تخلفه الطائرات لكنه أكبر بكثير. وكان انطباعي الأول أن طائرة تحطمت".</b></div></div><b> </b><br /><div class="paragTitle"></div><b> </b><br /><div class="contentParagraph"><div class="contentMultimedia"><div class="mm_ImgContainer"><b> <img alt="مشهد آخر من النيزك" class="PopBoxImageSmall" height="481" id="id7639965196952159" src="http://images.alarabiya.net/star-3_20982_4907.jpg" width="640" /> </b> </div><div class="mm_textContainer"><b>مشهد آخر من النيزك</b> </div></div><div class="with-margin"><b>وأظهرت تسجيلات فيديو، قام سكان بتحميلها على الإنترنت، كتلاً نارية تعبر السماء على علو منخفض. </b> <b><br />وأعلنت وزارة الأحوال الطارئة تعبئة 20 ألف عنصر وضعوا في حالة تأهب، إضافة إلى ثلاث طائرات أو مروحيات لمعاينة الأماكن.</b> <b><br />وأغلقت المدارس في كافة أنحاء المنطقة بينما كانت درجة الحرارة 18 درجة تحت الصفر الجمعة في الأورال.</b> <b><br />وقال ممثل للوكالة الروسية للطاقة الذرية "روساتوم" إن المنشآت النووية في المنطقة لم تتعرض لأضرار.</b> <b><br />وأكدت وزارة الدفاع الروسية أنها لاحظت "سقوط جسم لم تحدد ماهيته (يرجح أنه نيزك) في الغلاف الجوي ورافقته انفجارات ووميض برق".</b> <b><br />ولوحظت هذه الظاهرة أيضاً في مناطق عدة مجاورة من كازاخستان.</b></div><div class="with-margin"><br /></div><div class="with-margin"><b>شاهد هذا الموضوع ايضا</b></div><div class="with-margin"></div><h3 class="post-title entry-title"><a href="http://greenzoneregypt.blogspot.com/2013/02/blog-post_16.html">لحظة سقوط نيزك في روسيا من قناة روسيا اليوم</a></h3><div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;"><br /><a href="http://greenzoneregypt.blogspot.com/2013/02/blog-post_16.html#ixzz2L1Bb59lf" style="color: #003399;"></a></div></div></div>

نيازك تنفجر في أجواء روسيا وتخلّف حوالي 1000 جريح

أجواء1000, الأرض, الأورال, النيزك, أن, انفجار, بالقرب, بكويكب, تؤكد, صلة, على, كان, له, ليس, من, ناسا, نيازك, يمر 2/16/2013 - GreenZoner egypt

أدت زخة نيازك انهمرت فوق الأورال بروسيا، مصحوبة بانفجارات نتيجة تفتت نيزك فوق المنطقة، إلى وقوع حوالي 1000 جريح، منهم بعض الإصابات الخطرة. وأصيب غالبية الجرحى بشظايا الزجاج، بحسب ما أوردت وكالة "انترفاكس" نقلاً عن إدارة منطقة تشيليابينسك. … مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

طريقة جديدة للقضاء على فيروس "بى"

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="Articlecontent" style="text-align: center;"><b><img alt="طريقة جديدة للقضاء على فيروس "بى"" border="1" height="533" src="http://www.elfagr.org/Portal_News/big/174192013214332.jpg" title="طريقة جديدة للقضاء على فيروس "بى"" width="640" /></b></div><b>  </b><br /><b></b><div style="direction: rtl;"><b> أكد الدكتور سمير قابيل، أستاذ الجهاز الهضمى والكبد بطب بنها، رئيس الجمعية المصرية المركزية لأمراض الكبد والجهاز الهضمى، أنه يوجد أدوية حديثة تعالج فيروس بى، بنسبة شفاء مرتفعة تتعدى الـ 90 % وقد تم الموافقة عليها من هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية FDA"" مؤخرا وهذه الأدوية لم تعرف لها حتى الآن نسبة مقاومة الفيروس للعلاج. </b></div><b></b><div style="direction: rtl;"><b>  </b></div><b></b><div style="direction: rtl;"><b> وأشار إلى أنه ليس فقط مهما معرفة كمية نشاط الفيروس "تحليل ألبى سى أر" ولكن من المهم أيضا معرفة كمية الفيروس السطحى بالدم</b></div><b></b><div style="direction: rtl;"><b> Hostage Titre""، وهنا يكون العلاج باستخدام الأقراص الجديدة فى محاولة للتخلص من الفيروس وحقن الإنترفيرون، وهى لرفع مناعة الجسم للمساعدة للقضاء عليه وخاصة فى حالات النشاط المتزايد له، وهذه الأقراص تسمى التينوفوفير والأنتى كفير، ويتم استخدام أحدهما مع حقن الإنترفيرون.</b></div><b></b><div style="direction: rtl;"><b>  </b></div><b></b><div style="direction: rtl;"><b> ويقول لقد بدأنا استخدام هذه الأدوية منذ عام تقريبا، والنتائج وصلت لأكثر من 90 % على الرغم من أن نوع الفيروس بى الموجود فى مصر من النوع " H" المقاوم للعلاج.</b></div><b></b><div style="direction: rtl;"><b>  </b></div><b></b><div style="direction: rtl;"><b> وينوه إلى أنه لا يمكن أن ننهى العلاج إلا بعد الشفاء التام من الفيروس وظهور الأجسام المضادة ولكن الشىء الإيجابى فى هذا العلاج الجديد أن الفيروس لا يقاوم العلاج كما هو الحال فى الأدوية المستخدمة فى السابق مثل علاج "اللامى فيدين" حيث كان الفيروس يقاوم العلاج بنسبة تتعدى الـ60 %. </b></div><b></b><div style="direction: rtl;"><b>  </b></div><b></b><div style="direction: rtl;"><b> والعلاج الجديد" التينوفوفير "يكلف المريض حوالى 470 جنيها يكفى المريض حوالى شهر فقط، ويتم تناول الحقن معها ويختلف عددها من مريض لآخر فى محاولة للتخلص من الجزء السطحى من الفيروس فى دم المصاب أو حامل الفيروس.</b></div><b></b><div style="direction: rtl;"><b>  </b></div><b></b><div style="direction: rtl;"><b> ويقول نحتاج أن يتوافر علاج فيروسى سى وبى فى الصيدليات وليس فقط فى مراكز الكبد، التابعة لوزارة الصحة بالأسعار المخفضة للمقاومة الفعالة لتشجيع المريض على تناول العلاج عندما يكون بشكل ميسر ومتاح له فى كل مكان ولن يتم تهريب هذا العلاج للخارج حيث إن هذه العلاجات فى الخارج تمنح مجانا للمواطنين.</b></div></div>

طريقة جديدة للقضاء على فيروس "بى"

جديدة, طريقة, على, فيروس, للقضاء 2/14/2013 - GreenZoner egypt

  أكد الدكتور سمير قابيل، أستاذ الجهاز الهضمى والكبد بطب بنها، رئيس الجمعية المصرية المركزية لأمراض الكبد والجهاز الهضمى، أنه يوجد أدوية حديثة تعالج فيروس بى، بنسبة شفاء مرتفعة تتعدى الـ 90 % وقد تم الموافقة عليها من هيئة الأغذية والأدوية الأمريك… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

الطماطم تقي من السكتة الدماغية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /><div class="ImgArticle"> <b><img alt="" class="news-section-img" height="481" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/c1/12/436x328_56521_265094.jpg" title="" width="640" /> </b></div><div class="ImgArticle"><b>تشير أدلة جديدة إلى أن مادة الليكوبين التي توجد في الطماطم ليست مجرد مركب يكافح مرض السرطان، فهناك سبب آخر يدفع لتناول الطماطم، إذ توصلت دراسة حديثة في مجال علم الأعصاب إلى أنها قد تساعد في الحد من خطر الإصابة بمرض "السكتة الدماغية الإقفارية" Ischemic Stroke، وهي عبارة عن انسداد أحد شرايين المخ، مما يتسبب في حرمان الخلايا من الأوكسجين وموتها. </b><b><br />ويقول الدكتور إدوارد جيوفانوتشي، أستاذ التغذية وعلم الأوبئة بكلية الصحة العامة بجامعة هارفارد: "نحن لا نفهم ذلك بشكل كامل حتى الآن، غير أن مادة الليكوبين في الطماطم ربما تكون لها خصائص معينة تحمي الخلية بطريقة ربما لا تحققها مضادات الأكسدة الأخرى". </b><b><br />وتشتمل مادة الليكوبين، وهي عبارة عن كاروتينويد يعطي للطماطم لونها الأحمر الزاهي، على مضاد أكسدة يقضي على الجذور الحرة الخطيرة التي تضر بأجسادنا. وقد أظهرت أبحاث سابقة أن الليكوبين ربما يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. </b><b><br />وقد توصل الباحثون إلى أن احتمال إصابة الرجال بالسكتة الدماغية الذين لديهم أكبر كميات من الليكوبين في دمهم، يقل بنسبة 55% عن الآخرين، كما يقل لديهم احتمال الإصابة بالسكتات الدماغية الناتجة عن جلطات الدم بنسبة 59%. </b><b><br />ويشير الباحثون إلى أن الليكوبين، إضافة إلى مهاجمته الجذور الحرة، يقلل أيضاً من الالتهابات، ومستوى الكولسترول ويحسّن الوظيفة المناعية ويمنع حدوث تجلط في الدم. </b><b><br />وربما يكون هذا مفتاحاً للحد من السكتات الدماغية، الناتجة عن تعرقل تدفق الدم إلى المخ "نتيجة تجلط" أو انفجار الأوعية الدموية في المخ. </b><b><br />ويقول الدكتور جيوفانوتشي إن معظم تلك المعلومات معقول وواعد جداً، ولكنه يحذر قائلاً: "رغم ذلك، فإن علينا اكتشاف أي النتائج المفيدة مرتبطة بالليكوبين وأيها مرتبط بعادات حياتية صحية أخرى". </b> <b><br />ويوصي الدكتور جيوفانوتشي بتناول 10 آلاف ميكروغرام من الليكوبين يومياً. يبدو هذا مذهلاً، لكن توجد نسبة كبيرة من الليكوبين في أطعمة شائعة.</b> <b><br />ليست كل الأطعمة التي تحتوي على الليكوبين متماثلة، إذ يتم امتصاص الليكوبين في الجسم بشكل أفضل حينما يتواجد في طعام يحتوي على نسبة دهون، مثل صلصة الطماطم، لكن عليك ألا تبدأ في تناول نظام غذائي يحتوي في معظمه على الطماطم.</b><b><br />وأفاد الدكتور جيوفانوتشي أنه من الأفضل تناول أطعمة صحية والاتجاه للحصول على حصة يومية من الليكوبين، لكنه يرى أن ذلك لن يحقق التأثير نفسه الذي يحققه تناول أطعمة تحتوي على هذه المادة. </b><b><br />ويضيف جيوفانوتشي: "قد تحصل على الشكل الخاطئ من الليكوبين. كذلك هناك مركبات في الأطعمة ربما تسهم في جعل الليكوبين على درجة كبيرة من النفع". </b><b><br />ويتمثل أفضل رهان بالنسبة لك في اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المعتمدة على الطماطم، فهي منخفضة التكلفة وبسيطة ولا تعرضك للخطر في حالة الإفراط في تناولها، فأهم شيء أنه من المرجح أن تحتوي الكثير من أنواع الأطعمة المفضلة لك على الليكوبين. </b></div></div>

الطماطم تقي من السكتة الدماغية

التي, الجسم, الدماغية, السكتة, الطماطم, الليكوبين, تحتوي, تحمي, تقي, خلايا, على, مادة, من 2/09/2013 - GreenZoner egypt

 تشير أدلة جديدة إلى أن مادة الليكوبين التي توجد في الطماطم ليست مجرد مركب يكافح مرض السرطان، فهناك سبب آخر يدفع لتناول الطماطم، إذ توصلت دراسة حديثة في مجال علم الأعصاب إلى أنها قد تساعد … مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

نوعية الطعام تؤثر على النوم والعكس صحيح

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /><div class="ImgArticle"> <b><img alt="" class="news-section-img" height="481" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/dc/c3/436x328_45729_265036.jpg" title="" width="640" /> </b></div><div class="ImgArticle"><b> قلة النوم قد تؤدي لتناول المزيد من الطعام ولكن هل يمكن أن يؤدي الطعام غير الصحي للقلق وعدم القدرة على النوم؟ هذا ما حاول باحثون من جامعة بنسلفانيا معرفته.</b><b><br />من المعروف أن حصول الشخص على ما يكفيه من ساعات النوم وتناول طعام صحي يعني التمتع بصحة جيدة. فالأشخاص الذين ينعمون بساعات نوم تتراوح بين سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة يتمتعون بصحة جيدة بشكل عام.</b><b><br />وقد ربطت دراسات سابقة بين قلة النوم والإفراط في تناول الطعام. إلا أننا لا نعرف الكثير عن مدى تأثير نوعية الطعام على كفاءة النوم.</b><b><br />ولهذا السبب أجرى فريق بحثي من كلية بيرلمان للطب بجامعة بنسلفانيا دراسة عن العلاقة بين النظام الغذائي وأنماط النوم. وفي تلك الدراسة اختبر الباحثون على المشتركين النوم لأقل من خمس ساعات، والنوم ما بين 5-6 ساعات في الليلة والنوم النمطي الذي يتراوح بين 7 إلى 8 ساعات والنوم الطويل الذي يمتد حتى تسع ساعات وأكثر.</b><b><br />وقد تبين أن الأشخاص الذين يقسمون وفق مجموعات مختلفة في أنماط النوم يختلفون أيضاً في أنماط النظام الغذائي. فمن ينام لأوقات قصيرة يتناول سعرات حرارية أعلى يتبعه من ينام ساعات طبيعية ثم من ينام لأوقات قصيرة جداً. أما الذين ينامون لساعات طويلة فهم الأقل استهلاكاً للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.</b><b><br />كما تبين أن الذين ينامون ساعات طبيعية معتدلة هم أكثر إقبالاً على تناول أنواع متعددة من الأطعمة بينما من ينام لساعات قصيرة جداً هو الأقل تنويعاً في طعامه. كما ثبت أن الأشخاص الأقل نوماً يتناولون مقدارا أقل من الماء وكميات قليلة جداً من الكربوهيدرات والفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر والبرتقالي الغنية بمضادات الأكسدة المقاومة للسرطان.</b><b><br />إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين ينامون لساعات قصيرة يتناولون كميات أقل من فيتامين سي والمياه ومادة السيلينيوم التي توجد في المكسرات واللحم والمحار، إلا أنهم يكثرون من الخضروات ذات الأوراق الخضراء. بينما من ينام لساعات طويلة أقل استهلاكاً للشوكولا والشاي والدهون المشبعة والبيض واللحوم الدسمة.</b><b><br />لا شك أن العديد من الدراسات بحثت في كيفية تأثير النوم على عادات تناول الطعام. لكن هذه الدراسة تكشف أن العلاقة ذات اتجاهين وأن النظام الغذائي يمكن أن يؤثر في النوم أيضاً.</b><b><br />يذكر أن بعض التفاعلات معروفة بالفعل مثل الإكثار من المياه والسوائل يؤثر في النوم بسبب تكرار الاستيقاظ ليلاً لاستخدام المرحاض أو أن تناول الكثير من الطعام الدسم والحار يمكن أن يسبب الأرق.</b></div></div>

نوعية الطعام تؤثر على النوم والعكس صحيح

7, 8, الأشخاص, الذين, الطعام, النوم, إلى, بـ, تؤثر, ساعات, صحيح, على, كل, ليلة, نوعية, نوم, والعكس, ينعمون 2/08/2013 - GreenZoner egypt

  قلة النوم قد تؤدي لتناول المزيد من الطعام ولكن هل يمكن أن يؤدي الطعام غير الصحي للقلق وعدم القدرة على النوم؟ هذا ما حاول باحثون من جامعة بنسلفانيا معرفته.من المعروف أن حصول الشخص على ما … مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

منتجات الألبان تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تفيد صحة العظام

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /><div class="news-container-left-side"> <div class="ImgArticle"> <b><img alt="" class="news-section-img" height="480" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/94/4d/436x328_15088_264432.jpg" title="" width="640" /> </b></div><div class="ImgArticle"><b> اكتشفت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون ثلاثة مقادير على الأقل من اللبن أو الزبادي يومياً يتمتعون بكثافة أعلى للمعادن بالعظام، وهو الأمر الذي ينتهي بعظام قوية عصية على الكسر، ولم يجد الباحثون نفس هذا التأثير الإيجابي عند تناول منتجات الآيس كريم. </b> <b><br />وقالت د.شيفانا ساهني من جامعة هارفارد "منتجات الألبان تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تفيد صحة العظام"، مضيفة أن الكريمات والآيس كريم تشتمل على مستويات منخفضة من هذه العناصر الغذائية، بينما تحتوي على مستويات عالية من الدهون والسكريات.</b><b><br />وقد بني الباحثون نتائج هذه الدراسة على دراسة مسحية عن نوعيات الطعام عند 3212 شخصا ممن شاركوا في الدراسة. </b><b><br />ويرى الباحثون أن اختيار الألبان والزبادي منزوع الدسم يمكن أن يزيد من كميات البروتين والكالسيوم وفيتامين "د" في جسم الشخص، في مقابل الحد من تناول الدهون المشبعة.</b><b><br />ويعاني ملايين من الأشخاص من كبار السن في أنحاء العالم من مرض هشاشة العظام، والتي تصيب الكثير من كبار السن.</b></div><div class="ImgArticle"><b> </b></div></div></div>

منتجات الألبان تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تفيد صحة العظام

الألبان, الزبادي, العديد, العظام, العناصر, الغذا, تحتوي, تناول, صحة, على, قوة, كريم, من, منتجات, والآيس, يزيد, يضرها 2/05/2013 - GreenZoner egypt

  اكتشفت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون ثلاثة مقادير على الأقل من اللبن أو الزبادي يومياً يتمتعون بكثافة أعلى للمعادن بالعظام، وهو الأمر الذي ينتهي بعظام … مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

الطفولة غير السعيدة قد تتسبب في مرض القلب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /><div class="news-container-left-side"> <div class="ImgArticle"> <b><img alt="" class="news-section-img" height="481" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/71/19/436x328_52194_264076.jpg" title="" width="640" /> </b></div><div class="ImgArticle"><b> يرتبط السلوك العاطفي في مرحلة الطفولة بالإصابة بأمراض القلب في منتصف عمر الإنسان، لا سيّما عند المرأة.</b><b><br />فقد خلصت دراسة أمريكية نشرت نتائجها في "دورية علم الأوبئة وصحة المجتمع"، إلى أن "تعرض الطفل لضغوط نفسية في سن السابعة من شأنه أن يجعله أكثر عرضة للإصابة بأمراض قلبية في مرحلة أخرى من عمره، فيما الأطفال الذين ينعمون بطفولة خالية من هذه الضغوط تكون نسبة إصابتهم بهذه الأمراض قليلة"، نقلاً عن صحيفة "الحياة". </b><b><br />وقال المشرفون على الدراسة إنه "يجب إجراء مزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بين الضغوط النفسية في الطفولة والإصابة بأمراض القلب".</b><b><br />وشارك في هذه الدراسة 377 شخصاً راشداً خضعوا في سن السابعة من عمرهم لاختبارات حول سلوكهم العاطفي. </b><b><br />ووجدت الدراسة أن ارتفاع مستوى الضغط النفسي عند الأطفال في سن السابعة مرتبط بالإصابة بأمراض القلب عند النساء في الأربعينات بنسبة 33% و17% عند الرجال. </b><b><br />وأوضح الباحثون أن تعرض الطفل لعوامل نفسية إيجابية ينعكس على صحة قلبه في المستقبل.</b><b><br />وأظهرت دراسات طبية أخرى العلاقة بين التعرض لمحن نفسية في الطفولة والإصابة بأمراض القلب عند بلوغ سن الراشد. وربط العلماء بين الطفولة غير السعيدة وارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب عند الراشدين.</b><b><br />وقال الدكتور أليسون أبيلتون، الذي قاد هذه الدراسة: "علينا إجراء مزيد من الأبحاث لمعرفة العلاقة البيولوجية التي يمكن أن تدعم نتيجة بحثنا".</b></div></div></div>

الطفولة غير السعيدة قد تتسبب في مرض القلب

السعيدة, الطفل, الطفولة, القلب, المستقبل, إيجابية, تتسبب, تعرض, صحة, على, غير, في, قد, قلبه, لعوامل, للقلب, مرض, نفسية, ينعكس 2/04/2013 - GreenZoner egypt

  يرتبط السلوك العاطفي في مرحلة الطفولة بالإصابة بأمراض القلب في منتصف عمر الإنسان، لا سيّما عند المرأة.فقد خلصت دراسة أمريكية نشرت نتائجها في "دورية علم الأوبئة وصحة المج… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

الزواج صحة على الرجال والنساء.. والعزوبية ضربة في القلب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /><div class="news-container-left-side"> <div class="ImgArticle"> <b><img alt="فرص المتزوجين أكبر في النجاة من الأزمات القلبية" class="news-section-img" height="480" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/d6/6d/436x328_36481_263721.jpg" title="فرص المتزوجين أكبر في النجاة من الأزمات القلبية" width="640" /> </b></div><div class="ImgArticle"><b> أشارت دراسة أوروبية حديثة إلى أن الزواج مفيد لصحة النساء بقدر فائدته للرجال، وأن كلاً من الأزواج والزوجات يكونون أقل عرضة للإصابة بأزمات قلبية مقارنة بأقرانهم من العزاب.</b><b><br />وفي دراسة سابقة، ذكر باحثون أن الرجال يحصلون على القدر الأعلى من الفائدة من الزواج، ربما لأن زوجاتهم يعتنين بهم ويحفّزنهم على زيارة الطبيب عند ظهور أي أعراض مرضية.</b><b><br />إلا أن دراسة فنلندية حديثة اكتشفت أيضاً أن النساء يستفدن أيضاً من الزواج. وسجل كل من الرجال المتزوجين والنساء المتزوجات معدلات إصابة بأزمات قلبية أقل بشكل ملحوظ مقارنة بغير المتزوجين من الجنسين. كما أنهم يتمتعون بفرص أعلى للنجاة من الأزمات القلبية.</b><b><br />وفي هذه الدراسة، قام الباحثون من مستشفى جامعة Turku بفحص 15.330 حالة متلازمة قلب حادة، تتضمن أزمات قلبية وذبحة غير مستقرة، لفترة عشر سنوات، وانتهى ما يزيد على نصف هذه الحالات المذكورة بالوفاة خلال 28 يوماً.</b><b><br />ووجد الباحثون أن غير المتزوجين من الرجال والنساء كانوا أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلات الصحية بمقدار الثلثين مقارنة بأقرانهم المتزوجين.</b><b><br />وقال باحثون في الدراسة التي نشرت مؤخراً في الدورية الأوروبية للوقاية من أمراض القلب: "لا يستطيع الشخص أن يلغي احتمال أن الأشخاص الذين يعانون من اعتلال في صحتهم ربما يكونون أكثر رغبة في عدم الزواج أو يحصلون على الطلاق، إلا أننا نظل نعتقد أن الزواج في حد ذاته يساعد في حماية صحة الزوجين، وقد يرجع السبب جزئياً للدعم الأسري بين الزوجين".</b><b><br /> وأشاروا إلى أن المتزوجين أكثر التزاماً بتناول أدويتهم، كما أنه عند إصابة أحدهم بأزمة يسارع الآخر بطلب المساعدة الطبية له، ما يزيد من فرص النجاة.</b></div></div></div>

الزواج صحة على الرجال والنساء.. والعزوبية ضربة في القلب

الأزمات, الرجال, الزواج, الشريك, العزوبية, القلب, القلبية, رخصة, صحة, ضربة, على, في, مرور, والنساء, والنساء.. 2/02/2013 - GreenZoner egypt

  أشارت دراسة أوروبية حديثة إلى أن الزواج مفيد لصحة النساء بقدر فائدته للرجال، وأن كلاً من الأزواج والزوجات يكونون أقل عرضة للإصابة بأزمات قلبية مقارنة بأقرانهم من العزا… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

"سامسونغ" تتفوق على "آبل".. وركود بسوق الهواتف الذكية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /><div class="ImgArticle"> <b><img alt="" class="news-section-img" height="481" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/db/bc/436x328_46757_262954.jpg" title="" width="640" /> </b></div><div class="ImgArticle"><b> </b></div><div class="ImgArticle"><b> واصلت السوق العالمية للهواتف الذكية ازدهارها في العام الماضي، حيث عززت "سامسونغ" تفوقها على "آبل"، إلا أن وتيرة النمو بدأت تتباطأ في هذه السوق بعد احتدام المنافسة بين الجهات الرئيسية.</b><b><br />ونشرت عدة معاهد للأبحاث تقديراتها لمبيعات الهواتف الذكية المسجلة في العام 2012. وأشارت التقديرات الأكثر تفاؤلاً، من معهد «"آي دي سي"، إلى بيع 712,6 مليون وحدة، أي أكثر بنسبة 44% من تقديرات العام الماضي، كما ذكرت جريدة "السفير".</b><b><br />وأفادت مجموعة "ستراتيجي أناليتيكس"أنه تم بيع 700,1 مليون وحدة، في ازدياد بنسبة 43%، مقابل 653 مليون وحدة لمجموعة "أيه بي آي ريسرتش" في زيادة وصلت إلى 36%.</b><b><br />وساد الإجماع في أوساط المعاهد جميعها بشأن تفوق "سامسونغ" بأشواط على "آبل"، بعدما كانت المجموعة الكورية الجنوبية قد تخطت العملاق الأمريكي بفارق بسيط في العام 2011.</b><b><br />وقد استأثرت "سامسونغ" بهواتفها العاملة بنظام "أندرويد" من "غوغل" بحوالي 30% من الحصص في السوق العالمية، بحسب معطيات "آي دي سي" و"استراتيجي أناليتكس"، مقابل 19% لـ"آبل" التي تحافظ تقريباً على مستوى العام الماضي.</b><b><br />وقلصت المجموعة الأمريكية الفارق خلال الربع الأخير من العام، عندما ارتفعت حصتها في السوق إلى 22% بفضل المبيعات الصينية، في مقابل 29%لـ"سامسونغ"، لكن حتى بعد طرح هاتف "آيفون 5" في الأسواق، ارتكزت أغلبية المبيعات على النماذج الأقدم، وفق مجموعة "آي دي سي".</b><b><br />وبدأت معالم سوق الهواتف الذكية تتبدل، بالتوازي مع نقل مصادر النمو إلى البلدان الناشئة. وتعتبر أسواق البلدان الناشئة محركاً كبيراً للنمو، غير أن المستهلكين يميلون فيها إلى هواتف أقل كلفة.</b><b><br />ولعل خير مثال على هذه المعادلة هو المجموعة الصينية "هواوي" التي نجحت، بحسب "آي دي سي"، بالارتقاء إلى المرتبة الثالثة عالمياً في الربع الأخير من العام، مع حصة في السوق بلغت 4,9%.</b><b><br />وفي المقابل، ترتكز استراتيجية "آبل" على المنتجات ذات الكلفة المرتفعة، حيث من المتوقع أن يؤدي ذلك إلى تراجع في السوق أكبر من التراجع الذي قد تشهده "سامسونغ" التي تقدم مجموعة أوسع من المنتجات.</b><b><br />ويعتبر بعض المحللين أنه ينبغي على "آبل" أخذ هذه المعادلة الجديدة في الحسبان، وإنتاج نسخة أرخص كلفة من هاتف "آيفون".</b></div></div>

"سامسونغ" تتفوق على "آبل".. وركود بسوق الهواتف الذكية

آبل.., استأثرت, الذكية, السوق, العاملة, الهواتف, أندرويد, بسوق, بنظام, بهواتفها, تتفوق, سامسونغ, على, غوحصص, من, وركود 2/01/2013 - GreenZoner egypt

   واصلت السوق العالمية للهواتف الذكية ازدهارها في العام الماضي، حيث عززت "سامسونغ" تفوقها على "آبل"، إلا أن وتيرة النمو بدأت تتباطأ في هذه السوق بعد احتدام المنافسة بين الجهات الرئيسية.ون… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »

تجارب على البشر للقاح ضد الأيدز في مرسيليا

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"> </div><div class="ImgArticle" style="text-align: center;"> <b><img alt="" class="news-section-img" height="328" id="article_img" src="http://images.alarabiya.net/de/e8/436x328_37069_263436.jpg" title="" width="436 " /> </b></div><div class="ImgArticle" style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><b> </b></div><div style="text-align: center;"><b>تبدأ بعد أسابيع قليلة تجارب سريرية للقاح ضد مرض الايدز في مرسيليا في جنوب فرنسا على 48 من المتطوعين، مما شكل أملا جديدا في مكافحة هذا الفيروس مع ضرورة "توخي الحذر" على ما أعلن الطبيب أروان لوريه.</b><b><br />وشدد الباحث الذي يقف وراء هذه التجربة "هذه ليست نهاية الايدز" مع أنه يأمل بإمكانية استبدال العلاج الثلاثي الذي له تأثيرات جانبية قوية جدا، بحقنة.</b><b><br />وقال البروفسور جان فرنسوا دلفريسي مدير الوكالة الوطنية لأبحاث الايدز "ثمة 25 إلى 26 تجربة على لقاحات مضادة لفيروس الايدز في العالم راهنا"، مضيفا خلال مؤتمر صحافي عبر الهاتف "يجب أن نتوخى الحذر في الرسائل التي نوجهها إلى المرضى والجمهور العريض.</b><b><br />وأوضح البروفسور أروان لوريه الذي عرض في أحد مستشفيات مرسيليا التجربة السريرية التي سمحت بها في 24 كانون الثاني/يناير الوكالة الوطنية لسلامة الأدوية "الهدف هو بروتين مسمى +تات+".</b><b><br />ولدى إيجابيي المصل يلعب هذا البروتين دور "الحارس الشخصي للخلايا المصابة". إلا أن جسم هؤلاء المرضى يعجز عن التعرف عليها أو القضاء عليها، وهذا ما سعى إليه اللقاح الذي سيجرب.</b><b><br />ويشارك في الدراسة 48 إيجابي مصل يتبعون علاجا ثلاثيا. وستبدأ التجارب بعد أسابيع قليلة ليتسنى اختيار المتطوعين وإطلاعهم على مخاطر التجربة والحصول على موافقتهم بعد ذلك. وينتظر صدور النتائج الأولى في غضون خمسة أشهر.</b> <b><br />وسيلقح المرضى ثلاث مرات مع فارق شهر بين كل عملية تلقيح. وبعد ذلك عليهم وقف العلاج الثلاثي لمدة شهرين.</b><b><br />وأوضح البروفسور لوريه "إذا كان مستوى الشحنة الفيروسية في الدم غير قابل للكشف بعد هذين الشهرين"، فإن الدراسة تكون قد استجابت للمعايير التي وضعها برنامج الأمم المتحدة لمكافحة الايدز على ما أوضح البروفسور لوريه.</b><b><br />وفي حال النجاح، سيشارك 80 شخصا في التجارب، فيحصل نصفهم على اللقاح والنصف الآخر على عقار وهمي،.</b><b><br />لكن ينبغي انتظار سنوات عدة لمعرفة ما إن كان هذا اللقاح يشكل اختراقا فعليا.</b><b><br />في العام 2011 كان 34 مليون شخص في العالم مصابين بفيروس الايدز. ومنذ اكتشاف الفيروس إلى اليوم توفي أكثر من 30 مليون مصاب، ويقدر عدد الأشخاص الذين يموتون سنويا من جراء الايدز بنحو 1,8 مليون شخص، على ما تفيد منظمة الصحة العالمية.</b></div></div></div>

تجارب على البشر للقاح ضد الأيدز في مرسيليا

80, الآخر, الأيدز, البشر, التجارب, اللقاح, تجارب, شخصاً, ضد, عقار, على, في, للقاح, مرسيليا, نصفهم, والنصف, وهمي, يحصل, يشارك 1/31/2013 - GreenZoner egypt

  تبدأ بعد أسابيع قليلة تجارب سريرية للقاح ضد مرض الايدز في مرسيليا في جنوب فرنسا على 48 من المتطوعين، مما شكل أملا جديدا في مكافحة هذا الفيروس مع ضرورة "توخي الحذر" على ما أعلن الطبيب أر… مزيد من المعلومات »

مزيد من المعلومات »