هل تعلم أن الكافيين يمكن أن يجعل ذاكرتك حديدية؟ ولكن عند تناوله فى الوقت المناسب! فتبعاً لدراسة مشتركة بين جامعتي "جون هوبكينز" و"جامعة كاليفورنيا"، أن تناول ما يعادل 100 ميليجرام من الكافيين بعد الدراسة كافي لتعزيز قدرتك على تذكر ما درسته اليو… مزيد من المعلومات »
حذر الطبيب الألماني فولفغانغ بومان من أن الذهاب المتكرر إلى المرحاض ليلاً ينذر بالإصابة بمرض السكري، لا سيما لدى كبار السن. وأوضح بومان، عضو الرابطة الألمانية لأطباء المسالك البولية، أنه في حال الإصابة بمرض السكري، يحاول جسم المريض التخلص من فائض… مزيد من المعلومات »
تناول الكافيين بأشكاله المختلفة هو الحل لمحاربة التعب والنعاس، ولكن قد يسبب في الوقت نفسه اضطرابا في النوم، حيث يحتاج الجسم إلى سبعة أو ثمانية ساعات نوم يوميا"، ومن المعروف أن تناول الكافيين قد يؤثر على أوقات النوم ومدته، بل وحتى نوعيته. ويحذّر ا… مزيد من المعلومات »
أثبتت دراسة أوروبية حديثة أن تناول السيدات الكثير من القهوة وغيرها من المشروبات الغنية بالكافيين في فترة الحمل تزيد من مخاطر إنجاب طفل قليل الوزن أو إطالة فترة الحمل عن المدة الطبيعية.وأكدت كاتبة الدراسة وأخصائية الأمراض النسائية والتوليد في أكاديم… مزيد من المعلومات »