يبدأ كثيرون يومهم بقدح من عصير الفواكه. بل يبدأ البعض يومه بعلبة من عصير الفواكه المزعوم. وهذا قد يضر بالصحة ويخل بنظام تقليل الوزن، الذي يحرص عليه أغلب الناس بعد سن الأربعين. فما هي مضار عصير الفواكه؟ العصائر يمكن أن تحتوي على نسبة أقل من الأنس… مزيد من المعلومات »
هل تريد أن تحصل على بطن مشدود؟ حيث يعانى الكثير من مشكلة السمنة وخاصة ترهلات البطن التى تعتبر مشكلة تجميلية أكثر منها صحية .. لذا إذا كان لديك الكثير من الدهون الزائدة فى البطن يجب عليك اتخاذ هذه الخطوات التسع للتخلص منها حسب موقع فوربس. 1- ت… مزيد من المعلومات »
يعتمد مريض السكري بشكل كبير على العقاقير الطبية بالإضافة إلى ضرورة اتباع أسلوب حياة مناسب لمنع ارتفاع السكر في الدم. تساعد معرفة طبيعة المرض وتجنب الاغذية والعوامل الخارجية التي تزيد منه، في تجنب الإصابة به.يعتمد معظم مرضى السكري على الأنسولين الذ… مزيد من المعلومات »